משלשל במהלך ההריון

יותר מ 50% מהנשים במצב סובלים עצירות. זאת בשל גורמים רבים: עלייה ברמת הפרוגסטרון, שימוש בסמים המכילים מגנזיום וברזל, החל משליש השני, ועם איום ההפלה, כאשר קיימת מגבלה של פעילות מוטורית. המצב מסובך על ידי העובדה כי השימוש בסמים, כולל משלשלים, במהלך ההריון הוא מאוד לא רצוי. לכן, הטיפול במחלה זו אצל נשים הרות מומלץ להתחיל עם דיאטה ופעילות גופנית (כמובן, אם אין איום של הפלה).

דיאטה לנשים בהריון

לצורך מניעה וטיפול בעצירות אצל נשים בתפקיד, פותחו דיאטות והמלצות שונות בנוגע לתזונה ולצריכת משלשלים במהלך ההריון. אלה האחרונים נמצאים בשימוש נרחב דגני חיטה ותוספות, לחם עם סובין או קמח מלא, יוגורט טרי, קיווי, אגוזים, גרעיני חמניות, קטניות, כמעט כל מיני כרוב, גזר, סלק ואת רוב הפירות. משלשל טבעי מעולה במהלך ההריון - פירות יבשים (שזיפים מיובשים, משמשים יבשים). באמצעות אותם כל בוקר, אתה יכול למנוע בעיות שונות עם תנועת המעי הרגיז. משטר השתייה הוא גם חשוב. שתייה 1.5 ליטר של נוזלים מדי יום, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון לעצירות.

תזונה של נשים בהריון צריכה להיות שבורה ומאוזנת (עם יחס אופטימלי של כל החומרים המזינים, ויטמינים ומינרלים). מומלץ הכנסה מתמשכת של מזון, אבל מנות קטנות.

פעילות גופנית מתונה, ובמיוחד הליכה מתמשכת, תורמת גם לביטול בעיה כה עדינה.

במקרים בהם אישה סבלה מעצירות לפני ההריון, או אם הצעדים הנ"ל אינם יעילים, להימנע משימוש בחומרים משלשלים במהלך ההריון אינו אפשרי.

מה משלשלים מותר לשימוש במהלך ההריון?

העיקרון של פעולה של משלשלים ביותר הוא בהחלט לא מקובל בהריון, כי זה מבוסס על גירוי של הקולטנים של המעי הגס וכתוצאה מכך, גדל peristalsis.

אסור בהחלט:

• כל הטבליות לטיפול בעצירות;
• טיפות המבוססות על picosulfate נתרן כמו משלשל במהלך ההריון בשלבים המוקדמים;
• שמן קיק;
• תרופות המעוררות פריסטליס פנימי, כולל גוטלקס במהלך השליש הראשון. תרופה זו מאושרת לשימוש כמשלש במהלך ההריון רק במועד מאוחר יותר;
• מגנזיה;
• חוקני ניקוי.

בטוח כמו משלשל במהלך ההריון:

• דופלאק;
• גליצרין suppositories;
• microclysters (נורמקול, Nargalax, Mikrolaks - מומלץ לניקוי הליכים לפני הלידה, כמו גם לשימוש לא שיטתי בכל תקופת הריון).

עם זאת, אין לשכוח כי גם תרופות מותר לנשים בהריון ניתן להשתמש אך ורק על פי מרשם של הרופא.