שינה, כידוע, יחד עם צריכת מזון ונשימה הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר של חיים מלאים ובריאים של כל אחד מאיתנו. כולם יודעים על זה. עם זאת, לא כל אדם חושב על האיכות של היבט חשוב זה של חייו, אבל לשווא. אחרי הכל, על כמה טוב לנו לישון בלילה, כל יום העבודה שלנו יהיה תלוי. אז יש צורך לגשת לארגון של מקום השינה שלך באחריות. ראשית, לבחור את זה לוקח בחשבון את הרעש הקטן ביותר irritants. שנית, המיטה ואת עיטור שלה צריך להיות נוח, נעים ואתה אוהב.
במיוחד בקפדנות צריך לבחור כרית, שכן הוא אובייקט זה ממלא תפקיד מוביל ביצירת התנאים למנוחה מלאה. קטן מדי או גדול מדי, רך מדי או קשה מדי, זה לא ייתן לך להירגע ככל האפשר. כך שזה לא ילך גם לשינה רגילה. על איך נכון ומה כרית לישון עדיף לבחור, נדבר היום.
כיצד לבחור את הכרית המתאימה לשינה?
אם אבותינו, שהובילו את משק הקיום, תכננו את מצעיהם רק ממתנות הטבע, אז בעולם המודרני הכול הרבה יותר רחב. ממה שרק לא עושים כריות: ומבדים טבעיים ונוצה, ומסינתטיים עם חומרי מילוי מלאכותיים, ומשילוב של הראשון והשני. ואיזה צבעים וצורות - zalyubueshsya! בנוסף, בכל מקרה, קסם רך נושאת בפני עצמה איזשהו פונקציונלי. לדוגמה, כרית אחת מיועדת לילד, אחרת עבור אישה בהריון, השלישי עבור אדם עם שדרה פגום. כאן ולא להתבלבל במשך זמן רב. אז זה לא יקרה, בוא נלך לפי הסדר.
- טופס. יש הרבה צורות שונות של pillows בימינו. מן הכיכר הקלאסית כדי יוצאת דופן ביותר בצורת משושה או אפילו לב. אבל איזו כרית היא הטובה ביותר לשינה בלילה? זה נכון ביותר לעקוב אחר הדוגמה של אבות. הכריות הנוחות ביותר נחשבות תמיד הכיכר, טוב, אולי אפילו מלבני. בנוסף, הם מעשיים, ואת המראה של המיטה נעשה אסתטי. וכל מיני שמש ו טיפות למעט ספות לקשט מתאימים.
- ממדים. הגודל הקלאסי הוא 70x70 ס"מ ריבועים ומלבנים 70x50 ס"מ.לילד, אתה יכול לקחת כרית קטנה אחת קטנה. לדוגמה, 50x50 ס"מ אבל כריות גדולות מדי אינן הולמות, הם הופכים במהירות שמיש ולוקח הרבה מקום, אשר מקלקלת את המראה של המיטה. גובה הכרית צריך להיות שווה לרוחב הכתף של האדון שלו.
- חומרים. זה הכי טוב אם הכרית שלך עשוי פשתן או כותנה. כריות משי לא פחות טובות. עם זאת, חומרים סינתטיים סינתטיים, לא נחות באיכות טבעי, אבל איפשהו אפילו יעלה עליהם הם לא נדיר בימינו.
- מילוי. מילוי קלאסי לפני, ועכשיו נחשב עט נוצה או ברבור למטה. כאן אתה רק צריך לדעת איך לבחור כרית מוך. ראשית, זה צריך להיות רך למדי. שנית, קל לשטוף ולקחת את הצורה המקורית. שלישית, זה לא מקובל לפרוץ את הנוצה, כלומר, כל התפרים צריך להיות תפור היטב, ואת הרקמה נבחרה בחוזקה. אבל נוצות ונוצות הן אלרגניות. עבור אנשים הסובלים מאסטמה הסימפונות ומחלות דומות, מילוי מלאכותי פותחו בתעשיית הכרית המודרנית. לדוגמה, סינטפון, halofayzer, וכו 'כריות אורתופדיות, אשר מילוי מסודר כך שהוא חוזר על קווי המתאר של הגוף שלך, לתמוך בו בחלום, לעמוד בנפרד. כריות כאלה שימושיים לכולם, אבל קודם כל אנשים עם הפרעות של מערכת השלד והשרירים והנשים ההרות.
- דרישות כלליות. זכור, כרית טובה צריכה להיות נוחה עבורך. זה צריך להיות מאוורר היטב, קל ללבוש ולא לגרום לאלרגיה או שיעול. חיי השירות של כרית איכות הוא לפחות 5 שנים.
כיצד לבחור את הכרית המתאימה לילד או לאשה בהריון?
כל המאפיינים הנ"ל מתאימים לבחירת כרית באופן כללי, אבל איך ואיזו כרית לבחור שינה ילד או אישה בהריון? זה מאוד חשוב, מלבד הנוחות, לשים לב איכות ובטיחות, כמו גם פונקציונליות. כרית הן את הילד ואת האישה בהריון צריך להיעשות רק של כותנה או פשתן ויש להם אנטי מילוי אלרגני. ילדים עד 6 חודשים בכלל יכולים לשמש כרית מקופלת למספר שכבות. וכאן הכרית של האשה ההרה בעתיד יכולה להפוך לכרית לסיעוד ואפילו לכיס מזרן נוח לתינוק. על גישה זו לבחירה שלה צריך להיחשב.