איך להיפטר מנחירה לאשה?

אנחנו רגילים להאמין שהנחירה המתגלגלת, המטרידה בלילה, נוחרית בלעדית. אבל דעה זו אכן טועה. נשים נוחרות, ולפעמים הם עושים את זה טוב יותר גברים pohlesche. יש הרבה מועצות על איך אישה יכולה להיפטר לנחור. רובם בטוחים לחלוטין לבריאות ויעיל מאוד.

הסיבות לנחירה אצל נשים

למעשה, נחירות היא מחלה הנגרמת על ידי ירידה בשרירים בגרון. לעתים קרובות, את חומרת הבעיה הזו היא לזלזל. אנשים רבים רואים נחירה מזיק, לא מבין שזה יכול לגרום לעצור את הנשימה.

הסיבות אשר נשים ייתכן שיהיה צורך לטפל נחירות, יש הרבה:

1. אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא המיקום הלא נכון של הגוף. על פי הסטטיסטיקה, אנשים שישנים על הגב שלהם לנחור לעתים קרובות יותר. הסיבה לכך היא הרפיה של השרירים של הגרון.
2. נחירה היא בעיה לרוב מתמודד על ידי אנשים הסובלים מעודף משקל. מספר גדול של רקמות רכות מסבך את המעבר של האוויר דרך laryngopharynx.
3. בטח היית צריך לשים לב כי לאחר שתיית אלכוהול יכול להתחיל לנחור אפילו אלה שעבורם החטא הזה לא היה בעבר.
4. סיבה נוספת היא המאפיינים הפיזיולוגיים.

איך לרפא נחירות אצל נשים?

כמו עם רוב המחלות האחרות, כדי לרפא נחירה, תחילה עליך לקבוע את הגורם שגורם לו. לעתים קרובות תהליך הטיפול הוא פשוט למדי. אז, למשל, אנשים מלאים, כדי להיפטר נחירות, אתה צריך לקבל את עצמך בחזרה לנורמלי לאבד את אלה קילוגרמים מיותרים.

מאז זה כמעט בלתי אפשרי לחסל נוחר מאישה המתעללים באלכוהול, תצטרך לוותר על הרגל של מנרמל את בריאותך מן הרגלים רעים. אשר, עם זאת, לא לפגוע אפילו אלה של המין ההוגן שאינם סובלים נחירה.

גרוע מכך, אם נחירה היא תוצאה של תכונות אנטומיות של מבנה הגרון. במקרה זה, ניתן להיפטר מהבעיה רק ​​באמצעות הפעולה.

הליך מאוד פופולרי ויעיל הוא uvulopalatopharyngoplasty. במהלך ההליך, רקמות רכות נוספות מוסרים מן הלוע והפה, מכסה את דרכי הנשימה במהלך השינה.

עוד דרך מצוינת לרפא נחרני בנשים הוא ניתוח somnoplasty או לייזר.

במידת הצורך, המפרקים ופוליפים יוסרו. במקרים מסוימים, פלסטיק של מחיצת האף בהכרח נדרש.

אם הסיכוי של ניתוח מפריע לך, אתה יכול לנסות מסכה מיוחדת. המכשיר הוא לשים על האף ומבטיח זרימת אוויר קבוע, אחיד על דרכי הנשימה. בשל כך, אדם מפסיק לנחור.

תרופות מיוחדות לטיפול בנחירות אצל נשים אינן שכיחות. ביסודו של דבר, רק כדי לחסל נזלת או וירוס, שבגללו דרכי הנשימה הם הלמו.

תרגילי התעמלות פשוטים מאוד שימושיים מאוד, כמו סיבוב והטיית הראש שמאלה וימינה. הליכה על אוויר צח, לנסות לנשום עם משרוק ולחזור על הצליל "ו" כמה עשרות פעמים. זוהי הכשרה טובה ויעילה מאוד של laryngopharynx.

איך אפשר לרפא אישה מנחירה עם תרופות עממיות?

כמה מתכונים המסייעים במאבק נגד נחירות הם גם ברפואה העממית:

1. עלי כרוב מפורטים הם מעורבים עם דבש נלקח במשך חודש על כף היומיום לפני השינה.
2. שמן זית גם עוזר. הסוכן צריך להיות קבור באף עבור כמה טיפות פעמיים או שלוש פעמים ביום. טיפול כזה נמשך עד חודש. במידת הצורך, שמן זית ניתן להחליף עם אשחר הים.
3. מים מזוקקים decoctions של עשבי תיבול הם מאוד שימושי.