איך להפסיק לאונן?

עבור צעירים רבים, אוננות היא דרך קלה לרצות את עצמך ואת disaccustom את עצמך משיעור כזה נעים לפעמים קשה מאוד. אם אתה לא יודע איך להתמודד עם המזל הזה וכיצד להתגבר על התמכרות לאוננות, אז המאמר שלנו הוא חד משמעי בשבילך. היום נדבר על אוננות בכלל, על דרכים להיפטר ממנו וכמובן על אוננות נשים .

איך להפסיק לאונן בחורה?

הרבה סקסולוגים אומרים שאין שום דבר רע באוננות. אבל, אם אתה כל הזמן רוצה לאונן, זה צריך לעורר מחשבות מסוימות. העיקר שאוננות אינה הופכת לפתולוגיה ולבעיה פסיכולוגית. לכן, אם התלות חזקה מדי, עליך לנקוט פעולה כלשהי. אם אתה נחוש בדעתך לפתור בעיה זו, תוכל להתמודד עם זה. בואו נסתכל על כמה המלצות.

1. יש צורך להוציא תמונות, קטעי וידאו, תוכניות, אתרי אינטרנט, בגדים, מוצרים, ריחות מהרשימה שלך שעשויים לגרום לרצון לאונן. לא להתגרות שוב בעצמך.
2. אם יש לך מחשבות על אוננות, נסה להעביר את תשומת הלב. קח מקלחת קרה, לאכול משהו טעים, ללכת על ריצה או לטייל, לשוחח עם חבר בטלפון. כאשר מחשבות סוטה לסגת, אתה יכול לשקול את ההישג הראשון שלך!
3. יש צורך להוציא סיגריות ורוחות מהדיאטה שלהם, שכן הם מחלישים את השליטה.
4. תחשוב מראש מה אתה עושה אם אתה מחמיר על ידי תשוקות. לתכנן דברים חשובים וללכת לתהליך.
5. אם אתה מוביל חיים רווי ומעניין יותר, הסיכויים שלך למצוא בן לוויה ראוי יגדל בזמנים. אם הרצון לאוננות לעיתים קרובות מטריד אותך, אתה יכול להפריש זמן מסוים עבור זה, למשל פעם ביום, בזמנים מסוימים. עם תחילת חיי המין הרגילים, בעיה זו תיעלם מעצמה.

אם אתה שומר את עצמך ביד ופעל משמעת ברורה, את השאלה "איך להפסיק לאונן אישה ?" האם להפסיק להיות רלוונטי לך. ראוי לציין מקרים בודדים. התחל עם מקורות. למה אתה רוצה לעתים קרובות לאונן? ככלל, לרוב זה קורה בהיעדר חיי מין קבועים. אם אין לכם לוויין קבוע, נסו למצוא אותו. אבל לא להפוך אותו למאניה. שמור על עצמך תחילה, להירשם לקורסים מעניינים או שיעורים, לבלות עם חברים בתדירות גבוהה יותר. ישנם מצבים שבהם אפילו עם חיי מין רגילים, אדם מאונן כל הזמן. זה יכול לקרות בגלל אי ​​שביעות רצון במין. לדבר עם השותף שלך לפתור את הבעיה יחד. אם המין מספק אותך לחלוטין, אבל אתה תמיד רוצה לאונן - זה מוביל למחשבות על הפתולוגיה. אתה יכול להתמודד עם בעיה זו בעזרת עצות לעיל.

איך להפסיק לאונן נער?

לרוב בני נוער מתחילים לעסוק באוננות, כאשר אין להם עדיין ניסיון מיני. בגיל זה יש עניין בחיי המין, כך אוננות בגיל העשרה היא תופעה נפוצה מאוד. בעיקרון, אין בזה שום פסול. אבל אם נער הוא עסוק מדי עם אוננות, זה כבר סטייה. בגיל ההתבגרות, אתה צריך לפתח, לעבוד על עצמך וללמוד לתקשר עם המין השני. אם נער יש פתולוגיה, זה יכול להוביל לבעיה רצינית בעתיד. ניתן לומר כי אוננות היא תופעה רגילה, אבל אם הרצון הזה עולה לעתים קרובות מדי, אתה לא צריך לעכב ולפתח תוכנית להיפטר ההתמכרות. אנו מקווים כי עצות לעיל יעזור לך להתמודד עם בעיה זו.