איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית לטירון ונהג מנוסה?

זה קורה לעתים קרובות כי בוגרי בית הספר לנהיגה לא ממהרים להגיע מאחורי ההגה, כי הם לא יודעים איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית. הפגם הוא הפחד מפני כביש גדול, הזרימה האינסופית של מכוניות אחרות ודברים אחרים. ללא עצה של המדריך, הנהג הטירון נשאר לעצמו והוא נאלץ להתמודד עם פוביות באופן עצמאי להתגבר עליהם.

פחד מפני נהיגה - מבט של פסיכולוג

חוויות של נהגים טירון לא יכול להיקרא חסר בסיס, כי מכונית היא אמצעי של סכנה מוגברת. עם זאת, אפילו דברים קטנים יכולים לגרום אי נוחות, כי פוביות האדם הם בודדים. לדעת את הבעיה באופן אישי הוא הצעד הראשון לחסל אותו. לפני שאתה שואל את עצמך איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית, אתה צריך להבין מה בדיוק הוא מקור לדאגה. מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, יש כמה סיבות לחשש לנהוג:

• הערכה עצמית נמוכה של יכולות, חוסר ניסיון;
• פחד מאחריות;
• חוסר הרצון לתקשר עם נהגים אחרים שיכולים להוכיח את עצמם בצד הגרוע ביותר;
• ניסיון שלילי בעבר (משתתף או עדים לתאונה).

איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית?

בין פוביות רבות יש אחד כי קשה מאוד להתגבר: הפחד של נהיגה את המכונית באופן עקרוני. היא נובעת מתחושה תת-המודעת שמכונית יכולה להיות בלתי נשלטת ולעבור "בכוחות עצמה". אנשים מייחסים תכונות טכנולוגיה והזדמנויות, אשר לא, אנושי זה. מכאן החשש לאבד שליטה על המכונית, פחד של מכוניות מתקרב להולכי רגל. על ידי ביטול אחת הבעיות, אדם עובד על עצמו באופן אוטומטי מבטלת אחרת.

איך להתגבר על הפחד של נהיגה ברכב חדש?

פחד מפני נהיגה ברכב מתרחש בכל האנשים, ללא תלות בגילם, במין ובמשך תקופת השירות שלהם. אבל עדיין, נהגים טירון יותר סביר להיכנס לפאניקה. הם לא רגילים למידות המכונית, לא יודעים איך להתנהג בתנאי מזג אוויר קשים (קרח, שלג, גשם), רק "לא לגלגל" את השעון. הנהג, שאין לו ניסיון, ומי לא יודע איך עובד "סוס הברזל" שלו, לא יכול להרגיש בנוח במהלך התנועה. תרגילים מעשיים לעזור לתקן את המצב, יותר, כן. בתהליך זה, עצבנות תיעלם מעצמה.

פחד מהנהיגה בעיר

התנהגות Bound על ההגה יכול להתרחש כאשר הנהג הוא מוקף בהיסוס על ידי מכוניות אחרות. אתה יכול בקלות לנהוג במכונית על כביש נטוש אלפי קילומטרים ולהגיע למבוי סתום, מנסה להחנות ברחוב צפוף. שוב, הסיבה היא בורות של גודלו וחוסר הניסיון שלו. נהג ידע מקבל החלטות המבוססות על רפלקסים: מתג במהירות הילוכים, מפחית מהירות, מוצא בקלות מקום במגרש החניה ונכנס לזרימה הכללית בתנועה מעגלית. מתחיל לוקח הרבה יותר זמן.

אדם מוכה חרדה אינו יודע איך להתגבר על הפחד מפני נהיגה במכונית, ופשוט מסרב לצאת מאחורי ההגה. והבעיה, להיפך, נפתרת בדרך אחרת: אתה צריך לנסוע לעתים קרובות ככל האפשר. ראשית, מסלולים פשוטים בנויים ונבחרים (לדוגמה, לחנות הקרובה ביותר), בכל פעם שהזמן שבילה נהיגה גדל. אתה יכול להתחיל את התרגול ביום חופשה, כאשר יש מכוניות מעטות על הכביש, שום דבר לא מונע את התנועה. הגדלת המיומנות, אתה צריך לעבור בהדרגה לשיעורים קשים: לצאת בלילה, בגשם ושלג.

פחד מפני נהיגה בחורף

אחת השאלות הנפוצות ביותר מול נהגים טירון: איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית בחורף? הנה אותה שיטה בפועל בפועל הוא יעיל. עם הכביש מכוסה שלג, את הגלגלים אינטראקציה אחרת, ושוב זה חייב להיות מורגש. כדי למנוע מצבים לא נעימים ומסוכנים, יש לעשות אימונים בשממה, וכמובן, לא לשכוח צמיגים בחורף. בעת היציאה לעיר, על "כביש החורף הערמומי" חשוב להקדיש תשומת לב מיוחדת לעלייה וירידה, הסעיפים ליד תחבורה ציבורית מפסיק, צמתים חלקלק.

איך להתגבר על הפחד של נהיגה לאחר תאונה?

המקרה כאשר בפועל לא תמיד עוזר - הפחד של נהיגה לאחר תאונה. ספציפיות של בעיה זו - יש צורך להתגבר על המכשול הפסיכולוגי שנוצר לאחר התאונה. הנהג, שנתפס בתאונה, חושש לצאת מאחורי ההגה שוב לא לשבות את עצמו ואת מישהו לא לפצוע. אדם צריך הרבה מאמץ פסיכולוגי. הדבר הכי קשה הוא להתגבר על עצמך. בדרך כלל אחרי היציאה הראשונה, הפחד מתחיל לסגת ובהדרגה משאיר לטוב, אבל כאן חשוב לא לכפות את עצמך. עדיף לנסות בפעם אחרת, אם הביטחון לא יגדל.

אם הנהג של המכונית מסיבה כלשהי דוחה את השימוש של סוס הברזל שלו לתקופה בלתי מוגבלת, יש נוכחות של פוביות. אין לעכב את התהליך של חזרה לניהול TP. אם בפועל, היפנוזה עצמית ותמיכה של קרובי משפחה לא עוזרים, ואדם לא יודע איך להתגבר על הפחד של נהיגה במכונית, זה הגיוני לחפש עזרה מתאימה של מדריך מנוסה.