כיצד להקל על toxemia בשלבים המוקדמים של ההריון?

זמן ההמתנה לתינוק הוא תקופה מיוחדת עבור האישה, אבל לפעמים זה יכול להיות בצל על ידי בריאות לקויה. בשבועות הראשונים של ההיריון, אמהות רבות מתמודדות עם רעילות. מצב זה מלווה בהקאות, בחילות, חוסר סובלנות לריחות ותסמינים אחרים. כל זה נותן את אי הנוחות של האישה, כי אמא לעתיד צריך לדעת איך להקל על הרעלת בטרימסטר הראשון. כמה טיפים פשוטים ובמחיר סביר יעזור להתמודד עם המחלה.

גורם של טוקסיות

קודם כל, יש צורך לגלות מה משפיע על המראה של מצב זה אצל אישה. מומחים עד הסוף לא הבינו את הסיבות לתופעה זו, אבל אנחנו יכולים לזהות כמה גורמים שתורמים לה.

שינויים הורמונליים מתחילים בגוף הנשי מהימים הראשונים של המונח. לכל השינויים הללו יש השפעה משמעותית על רווחתם. לדוגמה, לפרוגסטרון יש השפעה מרגיעה על השרירים, הבטן עובדת באיטיות, גם במעיים, לחץ הדם יורד. זה מוביל סחרחורת, הגדילה את ייצור הגז, בחילות, נמנום, צרבת. ההורמון של ההריון hCG גם משפיע לרעה על מערכת העיכול.

האורגניזם של האם לעתיד מסתגל באופן פעיל לתפקיד חדש, הוא נאלץ לעבוד במצב אחר. מערכת העצבים לא תמיד מסוגלת לעמוד בעומס כזה. זוהי סיבה נוספת של toxicosis.

הוא גם האמין כי על ידי תסמינים לא נעימים אלה הטבע מגן על אישה ועל התינוק מפני שימוש במזונות מסוימים. אחרי הכל, אמהות לעתיד במדינה זו מסרבות מנות רבות שיכולות להזיק להן.

תזונה רעילה

מומחים מאמינים כי אישה יכולה להפחית אי נוחות, מעט לשנות את אורח החיים שלה ואת הרגלי.

הבנת השאלה כיצד להקל על toxemia אצל נשים הרות, כדאי לשים לב לתזונה של האם בעתיד. יש צורך להשמיט שומן, מזון מטוגן, כי יש להם עומס חזק על מערכת העיכול. כדי לכלול את הדיאטה אתה צריך את המוצרים הבאים:

• בהכרח צריך ירקות ופירות גלם (בננה, תפוח, גזר, סלק);
• מוצרי חלב מותססים;
• דייסה;
• פירות מימיים, כגון מלונים, אפרסקים;
• מותק, משמיע קיא.
• ירקות ופירות אפויים.

שימושי גם הם אלה טיפים:

• יש לעתים קרובות, אבל לאט לאט;
• לא מיד ללכת למיטה לאחר הארוחה, עדיף לחכות כחצי שעה;
• את צריכה להיות מקורר, כך שזה יהיה טוב יותר;
• יום אתה צריך לשתות על 2 ליטר של נוזל.

זה ידוע גם כי כמה מוצרים הם דרכים כדי לעזור להתמודד עם בחילות. אנשים רבים נעזרים על ידי זנגביל, למשל, ניתן להוסיף לתה או ללעוס חתיכה. הלימון עובד היטב עם בעיה זו. אתה יכול רק להריח את העור שלו, לשתות תה עם זה, ללעוס את הלבל. האם העתידית צריכה לבחור שיטה נוחה לה.

המלצות כלליות

כל בחורה שמנסה להבין איך להקל על מצב רעילות אצל נשים בהריון ייהנה עצה כזו:

• לשפר את הרווחה של ההליכה;
• להתעורר, אתה לא יכול לקום מהמיטה, עדיף לשבת במיטה במשך 15 דקות;
• אתה צריך למנוע מתח, עייפות, אתה צריך לישון מלא;
• צחצוח השיניים שלך נדרש לאחר כל ארוחה, הדבק לא צריך לגרום לבחילה.

אישה זקוקה למנוחה מלאה מן השבועות הראשונים. זהו חלק חשוב במאבק נגד רעילות. כי קרובי משפחה צריך לנסות ליצור את כל התנאים לנוחותו. אישה בהריון לא צריך להתבייש לבקש עזרה. המשימה העיקרית שלו היא לדאוג לבריאות, כי התפתחות פירורים תלוי בו. עם מחלות, האם הצפויה תמיד יכולה להתייעץ עם רופא. הוא יכול לספר בפירוט כיצד להקל על toxemia בשלבים המוקדמים של ההריון, לתת המלצות תוך התחשבות המאפיינים האישיים.