15 בלוקים פסיכולוגיים שמפריעים לאושר שלך

מול בעיה או משהו לא עובד? זה בסדר, כי יש לזה הצדקה אמיתית מאוד: לא היה מספיק זמן, אני לא אצליח, אני מפחד. למעשה, זהו הרגל רע שבו יש צורך להילחם.

לעתים קרובות אנשים אפילו לא חושדים שהם עצמם אויבים. אם אתה לחפור בתוך עצמך, אז אתה יכול למצוא מספר עצום של בלוקים כי, כמו האזיקים, לא מאפשרים לפתח, להגיע לגבהים חדשים ולחיות בשמחה. פסיכולוגים ממליצים לעתים קרובות יותר ללכת נגד האמונות שלהם.

1. מאוחר מדי

כמה פעמים חשבת שהרגע אבוד, אז פשוט שמטת את הידיים? למעשה, עד שתנסה, אתה לא תבין. רציתי להיות אמן, והורים נאלצים ללמוד לעורך דין, אל תחשבו שהרגע אבוד, כי אף פעם לא מאוחר מדי להבין את עצמכם, והכי חשוב, לרצות.

2. אני לא רוצה להרגיז את המשפחה שלי

זה מאוד קשה לחיות, קייטרינג לכל, ומה עצוב ביותר, במצבים כאלה, כמה אנשים מרגישים ממש מאושרים. החיים הם אחד וזה קצר מאוד, אז בבקשה את עצמך כי בגיל מבוגר היה משהו לזכור ולא מתחרט על שום דבר. אומר "לא!" במצבים מסוימים הוא מאוד שימושי.

3. אין לי מספיק זמן

כדי להתמודד עם הצידוק הזה, זה פשוט הגיוני לשער. ב 24 שעות והם אותו דבר עבור כולם, אז איכשהו מישהו מצליח לעשות הרבה דברים בזמן הזה, אבל אתה לא? התחל יומן, שבו אתה יכול לרשום את לוח הזמנים היומי שלך לפי שעה. לאחר שלמדת לנהל כראוי את הזמן שלך, אתה יכול לפתור בעיות רבות.

4. זה לא מגיע לי

אנשים רבים יש כזה יחידה, אשר נוצר לעתים קרובות בילדות. אם אתה לא להתגבר על זה, אז אתה לא תהיה מאושר. כל האנשים זהים וכולם ראויים לאושר, רק תאמינו בעצמכם. יש צורך ללמוד ראוי לקחת לא רק טוב, אלא גם רע.

5. אף אחד לא מבין אותי

אם אנשים אחרים לא מבינים את המילים ואת הפעולות שלך, אז אתה לא מסביר טוב. כל האנשים הם שונים, ולכל אחד יש את דרך החשיבה שלו וחושב על העולם הסובב אותם, לכן למד לתקשר את מחשבותיך בבירור וברור.

6. אין כסף בשביל זה

אם אתה משתמש תירוץ כזה, אז אתה יודע כי בעיות בתחום הפיננסי לא ניתן להימנע. כל מה שאפשר לומר, הביטוי שהמחשבות הן חומריות, באמת עובד. אם אדם חוזר כל הזמן, אז אין כסף, אז הוא תוכניות אותו בעצמו. לכן, לשנות את החשיבה שלך - ולהיות עשיר.

7. אני טיפש

הצדקה זו אופיינית יותר לאנשים עצלים, כי זה הרבה יותר קל לומר כי "אני לא מבין" מאשר לנסות להבין הכל. אף פעם לא מאוחר ללמוד, לקרוא ספרים, להתפתח. אפילו ידע שטחי בנושאים שונים לא יגרום לך להרגיש טיפש ולא מסוגל לשום דבר.

8. אני לא בנוי עבור יחסים ארוכי טווח.

כן, זה הביטוי כי בחורות ובחורים רבים מרגיעים את עצמם לאחר מערכת יחסים לא מוצלחת נוספת. במצבים כאלה עדיף לנתח מדוע זה לא קרה, מה שגרם הפרידה כדי לחסל את החסרונות האפשריים ולבנות יחסים חדשים וארוכי טווח.

9. הורים אשמים בכל דבר

זה לגמרי לא הוגן, מאשים אחרים, ועוד יותר את האנשים הקרובים ביותר, את הטעויות שלהם. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע איך "מפסידים" אומרים כי ההורים שלחו אותם ללמוד איפה הם לא רוצים, התעקש על זז וכן הלאה. אל תלך כל כך נמוך, לזכור כי כולם עצמו מנהל את חייו, כי קל יותר להאשים מישהו מאשר להודות להיות חדל פירעון.

10. עכשיו זה לא הזמן.

אהבה להעביר כמה החלטות או מעשים לעתיד היא הרגל מועדף של מספר עצום של אנשים. כתוצאה מכך, ניתן להחמיץ זמן, אשר בבירור לא נותן אושר רגשות חיוביים. למד לא לדחות מאוחר יותר, אבל לעשות הכל עכשיו.

11. אין לי מזל

קיומו של המזל הוא מטופש, כי זה יותר תאונה, לא דפוס, אז החיים חייבים להיות בנוי על עצמו, לפתור בעיות, החלטות, מעד וטיפוס, כי אין דרך אחרת להשיג הצלחה.

12. אני עדיין לא מוכן

אנשים עם הצדקה כזו רוצים לשאול, אבל מתי תפנה נקודת המפנה הזו, מתי תהיה הנכונות מלאה ב -100%. למעשה, כל זה הוא פחד של משהו חדש או חוסר רצון של משהו לי בחיים. עדיף לקחת סיכון ולהבין מה לא הסתדר, ולא רק לנסות.

13. אהוב אותי על מי שאני

פסיכולוגים ממליצים לאהוב את עצמם, אבל לעתים קרובות יש לכך השלכות שליליות. כן, אנשים צריכים להשלים עם החסרונות של אחרים, אבל לא במצבים שבהם הם הולכים מעבר. בכוחו של כל אדם להשתנות, יהיה רצון.

14. אם אף אחד לא הצליח, אז זה אפשרי ולא לנסות

אתה תהיה מופתע, אבל ברוב המקרים דעה זו היא מטעה. אולי יש לך חשיבה מקורי להציע רעיון שמעולם לא עלה על דעתו של מישהו לפני. דעו שתגליות גדולות רבות נעשו במקרה.

15. אני מפחד

יש לנו חדשות טובות בשבילך - אתה אדם חי רגיל שיש לו פחדים ובעיקר לפני משהו חדש ולא ידוע. במצב כזה, חשוב לא להפוך את הפחד שלך לצידוק. הלחימה הפחדים מאפשר לך לעבור לרמה חדשה ולהיות טוב יותר.