בעת נסיעה ברכבת, באוטובוס או ברכב, אתה בהחלט צריך להביא אוכל חטיף, במיוחד אם הנסיעה מתעכבת במשך כמה ימים והילד נוסע איתך. אבל אתה צריך לטפל בבעיה זו בזהירות רבה ולקחת רק מוצרים שאינם מתדרדרים במהירות ולא לקלקל את סוף השבוע שלך.
איזה סוג של מזון לקחת על הכביש?
מזון לכביש חייב לעמוד במספר קריטריונים:
- אין לך ריח חריף . גם אם זה המוצר האהוב עליך, הריח שלה יתחיל לעצבן אותך לאחר זמן מה. שלא לדבר על השכנים, אם אתה נוסע בתחבורה ציבורית.
- אל תשאיר הרבה זבל על עצמך . פירורים, כמות גדולה של אריזות - כל זה לא רצוי על הכביש, כפי שהוא מביא אי הנוחות.
- המזון צריך להיות מאוחסן במשך זמן רב ולא לקלקל ללא מקרר . כמו כן, זה לא צריך להמיס, להפיץ ולמלא את כל התוכן של התיק.
- זה לא צריך להיות מסורבל וכבד . זה דבר אחד אם אתה נוהג במכונית, אבל על סיור באוטובוס, למשל, אתה תקשה על ידי שק עם מזון כזה.
איזה אוכל לקחת על הכביש ברכב, באוטובוס, ברכבת?
ירקות ופירות. הם מתאימים לארוחות מלאות, ולחטיפים. גזר פרוס, פלפל מתוק או תפוחים יחליף לחלוטין צ 'יפס, ממתקים או זרעים. גזור אותם מראש, והם לגוון את הדיאטה שלך.
כריכים, לחמניות, כריכים . הם מזון הכביש הנפוץ ביותר. אתה יכול לעשות אותם לא עם נקניקיות ריח חזק, אבל עם קוצצים טעים יותר או טעים או גבינה. ולמי נגד קלוריות, במקום לחם, אתה יכול להציע לעטוף את המילוי ב lavash דק. רולס לא פחות מספק ומרגיע מאוד.
תפוחי אדמה לא צריך להיות מבושל, אבל אפוי ומאוחסן בנייר כסף. אז הוא יהיה "לחיות" במשך יומיים יישאר שמיש לחלוטין עבור הצריכה.
עבור חטיפים טעימים ובריאים, פירות יבשים, pastilles, muesli בצורה של ברים, אגוזים הם מתאימים לחלוטין. הם יכולים לפתור את הבעיה של מה לתת לילד על הכביש מן המזון, להחליף אותם עם חזה מזיקים ושבבים.