למה ילד לא ישן טוב בלילה?

השאלה הנצחית של כל האמהות: למה הילד שלהם ישן כל כך בלילה? גם מה יש לעשות במצב שבו הילד מתעורר לעתים קרובות? למעשה, עבור ילד כזה לילה נחשב מצב נורמלי למדי. הבעיה היא אחרת: מישהו מסוגל להירדם באופן עצמאי, להתעורר באמצע הלילה, ואפילו לא להפריע לאמא, ולפעמים הילד כל כך ער עד כדי כך שבאמצע הלילה מתחיל לבכות.

למה זה קורה?

הילד יכול לישון רע מאוד (לא רק בלילה, אלא גם במהלך היום), אם ההורים לא רגילים אותו לוח הזמנים מנורמל. לדוגמה, מלידה, התינוק יש 90 דקות של ערנות ושינה, על ידי חודשיים את מחזור 4 שעות שורר, ובגיל שלושה עד חמישה חודשים, רוב הילדים לא מתעוררים בלילה (אם רק עבור האכלה). שמירה על השגרה הזאת לא לשבור אותו, לאורך זמן הילד יפתח לוח הזמנים שלו.

למרות הכל נקבע על בסיס אישי. יתכן כי גם בגיל שנתיים, ילד יהיה מאוד מנומנם בלילה. אחת הסיבות יכולה להיות טבעו של התינוק. לעתים קרובות ילדים פעילים מאוד (חסרי מנוח) ישנים רגישות, ולכן, הרעש הקל ביותר יכול להעיר אותם. בנוסף, כדי לפצות על הכוח, הם לא צריכים הרבה זמן. והם יכולים להתעורר עם הזין הראשון.

ככלל, לפני השנה הראשונה הילדים לישון בשקט. אם בשלב מסוים אתה מתחיל לשים לב כי הילד לא ישן טוב בלילה, לא למהר להאכיל אותו. אחרי הכל, זה יכול להיות שאתה צריך להחליף חיתולים או לשנות את המיקום של התינוק. גם הסיבה שילד בן שנה מתעורר בלילה או פשוט לא ישן טוב, אולי את אי הנוחות שחרקים גורמים לו (למשל, יתושים). אולי הוא היה חם או קר. לכן, חשוב מאוד לזהות את הסיבה האמיתית מדוע ילד לא ישן טוב בלילה.

איך לעזור לתינוק?

במקרה שבו ילד בן שנה לא ישן טוב בלילה, זה עשוי להצביע על כך שיניו חרותות. וכתוצאה מכך, הכאב גורם אי נוחות רבה ויש הפרה של שינה. לכן, חנות מיוחד ג'ל הרדמה. עיסוי של חניכיים נפוחות עם קרח יכול גם לעזור. אבל זה הכרחי לעשות כזה נהלים בזהירות רבה, כי זה אפשרי עוד נזק לבריאותו של הילד.

חשוב ללמד את הילד להירדם ללא עזרתך (לבד). אתה יכול לשים את העריסה הצעצוע האהוב עליך או מוצץ בראש הראש, כך, מתהפך, הוא יכול לזהות במהירות את זה. או, למשל, ללמד אותך איך לחבק שמיכה. ישנן אפשרויות רבות.

אם ילד בגיל שנה לא ישן טוב בלילה בגלל המספר הרב של רגשות שקיבל במהלך היום, יש צורך לקחת אותו במשחקים שקטים במשך שעה (או שתיים) לפני השינה. או שאתה יכול פשוט לקרוא לו ספר. לכן, הוא יירגע קצת, ולכן, להירדם מהר יותר.

זכור שהילד צריך להירדם בעריסתו. אם אתה להרדים אותו במיטה שלך, אבל רק אחרי שהוא נרדם, להעביר, להתכונן לכך שזה ימשיך במשך זמן רב. וגם בעתיד, ייקח לך הרבה זמן לגמול אותו ממשטר כזה.

יש גם מקרים שבהם יש צורך להתייעץ עם רופא. אחרי הכל, זה עלול לקרות כי הילד פתאום התחיל לישון רע בלילה, אם כי בעבר לא היה נצפה, ואתה לא יכול לזהות כל סיבה נראית לעין. אולי רופא ילדים ימליץ לך על כל תרופות הרגעה שאינן משפיעות על בריאותו. לדוגמה, זה יכול להיות צמחים decoctions.

לסיכום כל האמור לעיל, זכור כי כאשר תוהה מדוע הילד שלך ישן כל כך נורא בלילה, קודם לקבוע את הסיבה. ואז אתה מחפש דרכים אפשריות לפתרון בעיה זו, אשר יכול לעזור לך במצב שלך.