קול יפה, נעים ומלודי נחוץ לא רק לאמנים ומציג טלוויזיה. זה לא משנה אם אתה רוצה לנסות את היד שלך קריוקי, או שאתה מבצע על הבמה. אם אתה נשאל לעתים קרובות על האמור לעיל, לשאול לשכפל את הביטויים, זה מציין את הצורך לחשוב על איך להפוך את הקול שלך יפה יותר ונעים עבור אחרים. במאמר זה לא נדבר על הכללים של הפקה קולית, אבל נדון בדרכים פשוטות שיניעו כל בחורה כיצד להפוך את עצמה לקול יפה.
אורח חיים בריא
הקול והמאפיינים שלו תלויים ישירות במצב מיתרי הקול, הזקוקים לטיפול ולטיפול. הטיפול מתחיל עם הטיפול בזמן הנכון של הצטננות. הקול מושפע לא רק על ידי דלקת הלוע, דלקת הלוע ומחלות אחרות, קשורה ישירות לאברי ה- ENT. אם מערכת העיכול שלך לא בסדר, אז מיתרי הקול לא מקבלים לחות, מה שמוביל לגרון, צרידות, צרידות ושיעול. האם מערכת הלב וכלי הדם נכשלת? אז אל תתפלאו על ידי עייפות מהירה של הקול ואת הכאב בגרון, כי הניידות של הסרעפת פוחתת. קוצר נשימה ורעד בקול הם תוצאות של מחלות של מערכת ריאות, וצרידות צפצופים בקול הם תוצאה של עקמומיות של עמוד השדרה ו osteochondrosis, אשר משפיע על ייצור הקול ואת הנשימה. לא פחות חשוב הוא ההיבט הפסיכולוגי. להפרעות עצבים וללחצים יש גם השפעות שליליות על המתח של הקול, הטון הרגשי שלו וגוון, להפר את הבהירות של הביטוי.
איך אתה יכול להפוך את הקול שלך יפה אם יש לך מזון חד, שומן, מלוח בתזונה היומית שלך? הם מגרים את מיתרי הקול, מה שהופך את הקול נמוך יותר, צרוד. אל תחלום על איך להפוך את הקול שלך יפה יותר ואלה מכורים לעישון. העובדה היא כי זפת הכלול בעשן טבק מוביל חיבור רופף של מיתרי הקול. כתוצאה מכך, גוון הקול פוחת, צפצופים וצרידות מופיעים. לא צריך להיות שווה לג'ון לנון ולפרנק סינטרה, שעישן עד שתי חפיסות סיגריות ביום, כי גברים יכולים להיות בעלי כריזמה, אבל רוב הבנות לא מציירות הדגשה כזאת ברוב המקרים. באשר לאלכוהול, השפעתו על מיתרי הקול אינה מאושרת מדעית, אבל זה לא אומר שאדם לא צריך לשלוט בעצמו במסיבה. הנה זו שאלה של מה בדיוק אתה אומר, ולא איך.
אנחנו עושים את הקול יפה יותר
האם אתה יודע מדוע רופאי ילדים אינם ממליצים לאמהות להגיב מיד לבכות של תינוקות? כי צעקות רעות - זה שימושי! ראשית, מיתרי הקול מתחזקים על ידי הגברת הלחץ. שנית, נפח הריאות גדל, ואת הגידול בכמות החמצן הוא יתרון שאין לערער על הגוף. בנוסף, הקריאה נחשבת למניעה מצוינת של הפרעות נפשיות ואחת הדרכים להקל על המתח. באופן כללי, לטפל בבריאות שלך, אם זה לא מפריע לאף אחד.
יש גם תרגילים מיוחדים המקדמים נשימה ושיפור הקול. נסו לקחת נשימה עמוקה, ואז לנשוף בחדות. ואז לשאוף שוב, אבל יש כבר שלוש נשיפה. ו
אתה יכול לדמיין את המצב: אתה עולה במעלית מהקומה הראשונה עד החמישי, התשיעי, השש עשרה, ומרים מעט את הקול, מכריז על כל קומה רצופה. כמבחן, ניתן להשתמש ברשמקול. הקלט את הדיבור שלך, הקשב, שם לב להגייה של התנועות. אימון מתמיד - ואחרי כמה זמן תוכל לשלוט כמה אוקטבות. בהצלחה!