האם אפשר לאכול אבטיח במהלך ההריון?

העובדה שגוף של אישה נושאת תינוק צריך כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים, אקסיומה שאינה דורשת אישור. האוצר האמיתי שלהם הם כל מיני ירקות ופירות. אם ההריון מתרחש בסוף הקיץ והסתיו, אבטיחים עסיסיים ומתוקים עם הבשר הריחני שלהם מזמנים לאם העתידית שלהם. אבל, לעומת זאת, היא מפחדת לפגוע בתינוק. לכן, לעתים קרובות רופאים נשאלים את השאלה: האם אפשר באמת לאכול אבטיח במהלך ההריון או שזה שווה את זה לחכות ולדחות את עצמך הנאה זו?

למה אבטיח שימושי לנשים בהריון?

זה ברי המסורתית עבור הטבלה שלנו יש תכונות רבות ערך:

1. לאחר טעם מתוק, מתוק טרי, אבטיח מרווה צמא היטב בחום הקיץ מפרך. כמה מהפרוסות שלה יחליפו את האם לעתיד בבקבוק מים קטן, וימלאו את מלאי המים בגוף.
2. אבטיח מכיל כמות גדולה של פחמימות טבעיות ברזל. חומרים אלה קל מאוד לעיכול, ואת הסיכון של אנמיה, אשר משפיע על נשים רבות מחכה לתינוק, הוא ממוזער. כמו כן, עיסתו היא מקור טבעי של חומצה פולית, שבגללה הנחת כל האיברים והמערכות של העובר מתרחשת ללא בעיות.
3. אם אתה בספק, אם אתה יכול לאכול אבטיח במהלך ההריון, טיעון כגון ריכוז מוגבר של סיבים ברי זה, בוודאי לשכנע אותך. אחרי הכל, חומר זה משפר את peristalsis של המעי, ולכן, אתה תשכח עצירות הפרעות עיכול במשך זמן רב.
4. במהלך ההריון, הגוף יש עומס כפול, ולכן העובדה אבטיח יש השפעה חיובית על מערכת העיכול, האנדוקרינית ואת הלב וכלי הדם, לא ניתן להתעלם. בנוסף, הוא מסיר מצוין כולסטרול עודף מהגוף.
5. אבטיח גם במהלך ההריון אפשרי אם יש לך נתפס זיהום קר או אחר, כי יש לו השפעות אנטי דלקתיות antipyretic.
6. אפקט משתן של ברי שימושי זה הוכח גם, נוזל עודף יהיה מופרש אינטנסיבית יותר מהגוף.

כאשר האם לעתיד צריך לנטוש את האבטיח?

במקרים מסוימים, את הדילמה, אם אפשר לאכול אבטיח במהלך ההריון, יש לפתור על ידי ביטול מוחלט של גרגרים אלה מהתפריט היומי. שקול כאשר יש צורך לנקוט הגבלה זו:

1. אם מערכת השתן אינה פועלת כראוי, אהבה מופרזת של אבטיח עלול להוביל בצקת חמורה . לכן, אם בדיקת השתן שלך רחוקה מלהיות אידיאלית, נסה להמתין ללידת התינוק כדי ליהנות מהטיפול.
2. אבטיח ניתן לאכול במהלך ההריון, רק אם אתה בטוח באיכות שלה. הרעלתם היא תופעה נפוצה מאוד, שכן במהלך הטיפוח שלה דשנים nitrogenous משמשים לעתים קרובות בכמויות גדולות, כלומר התוכן של חנקות וניטריטים בבשר של ברי יהיה ללכת בקנה מידה.
3. גם אם אתה לא נוטה אלרגיות על פירות יער, במהלך ההריון הגוף הופך להיות רגיש יותר, כך המראה של מגוון של פריחות עשוי להפוך למציאות.
4. אם יש לך היסטוריה של קוליטיס והפרעות עיכול אחרות, אבטיח, שיפור משמעותי פריסטליס, יכול לגרום לייצור גז מוגבר ואפילו שלשולים.

בנפרד זה שווה לחקור את השאלה כמה אתה יכול לאכול אבטיח במהלך ההריון, אם אתה לא יכול לוותר על זה. מומחים מסכימים כי 2-3 פרוסות לארוחה הם יותר ממספיק, ואת המספר הכולל של פירות יער ליום לא יעלה על 800 גרם.