הסימנים הראשונים של גיל המעבר אצל נשים

עד 45 שנים, כמה אנשים חושבים על גיל המעבר, כך תקופת גיל המעבר לעתים קרובות ממשיך בכאב הן פיזית והן מבחינה רגשית. כדי להתכונן מראש לשלב בלתי נמנע זה ולא לפחד ממנו, הבה נבחן את הסימנים הראשונים ואת גילויים של גיל המעבר אצל נשים וגברים.

הסימפטומים הראשונים של גיל המעבר

קודם כל, זהו שינוי בלתי סביר במצב הרוח. סימפטום זה משפיע לא רק על המצב הפסיכו-אמוציונאלי של האשה עצמה, אלא גם על יחסיה עם אנשים קרובים ועמיתים לעבודה. רגישות פתאומית והתקפי דיכאון לעיתים קרובות מלווה את תחילת גיל המעבר, כך שאפילו הערות קלות או גסות גורמים להיסטריה ולדמעות. בשל גורמים כאלה, שינה ויציבות מוסרית מופרעים.

הסימנים הראשונים של גיל המעבר הם נדנדות של תשוקה מינית. זאת בשל חוסר היציבות של הרקע ההורמונלי. לרוב יש ירידה ברגישות עקב חוסר אורגזמות. בנוסף, את היובש של רירית הנרתיק ואת חוסר הפרשות להוביל כאב במהלך יחסי מין. אבל ייתכן שהתשוקה המינית גדלה בחדות, וקשה לספק את הרצון בגלל חוסר הרגישות.

הסימנים הראשונים של גיל המעבר אצל נשים משפיעים על מערכת העצבים האוטונומית. מאפיין את הסימפטומים הבאים:

• הגדלה פתאומית וצמצום כלי הדם;
• גאות ושפל;
• הפרעות קצב (דפיקות חזקות);
• הפרעות במערכת העיכול;
• הפרעת מעיים.

מן הצד של העור הם סימנים כגון:

• עקצוץ של העור;
• Jching;
• תחושה של זחילה;
• תחושה מזויפת של קור או חום על העור.

מערכת הלב וכלי הדם סובל גם עם הסימפטומים הראשונים של גיל המעבר. קפיצות לחץ עורקיות מלוות בכאבי ראש, בחילה, סחרחורת ואפילו אובדן הכרה. כמו כן, בשל הגידול בתצהיר של הכולסטרול בכלי, מערכת של עודף משקל אפשרי.

סימפטום נפוץ נוסף הוא עייפות ועייפות. היעדר ההורמון אסטרוגן שולל אישה של חיוניות וחיוניות, מתעורר בבוקר הופך להיות קשה יותר, מתמיד מתגבר על ישנוניות.

וכמובן, בשל הירידה בייצור של הורמוני המין על ידי הגוף, מחזור הווסת נשבר. חודשי להיות בלתי סדיר, הקצאה בשיא כי עניים מאוד, כי הוא אינטנסיבי מדי, עד דימום ארוך. לעתים קרובות, המחזור מלווה בתחושות מכאיבות באזור האגן ובגב התחתון.

הסימנים הראשונים של גיל המעבר אצל גברים

בגיל 50-70 שנים, גיל המעבר גובר על גברים. הסימפטומים העיקריים שלה דומים גיל המעבר של נשים:

• גאות ושפל;
• אדמומיות העור בפנים וביד;
• סחרחורת;
• דפיקות לב;
• תחושה של עייפות מתמדת;
• הבדלים בלחץ הדם.

בנוסף, מופחת במידה ניכרת תשוקה מינית ועוצמה, יש זיקפה תפקוד לקוי. בדרך כלל זה קורה בהדרגה, החל בשפיכה מואצת ומעשים מיניים קצרים. מפחית את כמות הזרע המיוצר ואת הריכוז של spermatozoids.

בעיות כאלה גורמים להפרות של המצב הרגשי של אדם, אובדן ביטחון עצמי ודיכאון.

בדיוק כמו אצל נשים, הייצור של הורמוני מין במהלך גיל המעבר של גברים טיפות חדות, רק במקרה זה זה אנדרוגנים. כתוצאה מכך, מצב העור והשרירים משתנה, הם הופכים מרופטים ושקועים. בנוסף, יש קבוצה של משקל, במיוחד פיקדונות שומן בולט הירכיים והישבן.

איך לעכב גיל המעבר?

למרבה הצער, אי אפשר לעכב את תחילת גיל המעבר, תקופה זו היא טבעית לחלוטין, וכשיגיע הזמן, זה בהכרח יבוא. אתה רק צריך להתכונן לזה, ללמוד דרכים להקל על הסימפטומים של גיל המעבר וללמוד כיצד לקחת את הגוף בשלב זה. וכמובן, לא לחדול ליהנות מהחיים.