הראשון לפתות - היכן להתחיל?

לא תזונאים ולא רופאי ילדים יכולים לענות באופן חד משמעי לאמם על השאלה היכן להתחיל את האכלה הראשונה של הילד. עם זאת, ישנן מספר אופציות מקובלות הנפוצות ביותר. בואו ננסה להבין.

גיל להכנסת מזון משלים

אם התינוק הוא מלאכותי, וגם האכלה מעורבת, מזון "מבוגר" הראשון ניתן להציע לו 4-5 חודשים. אמא צריכה להרגיש כמה חודשים להתחיל לפתות, כי כמה ילדים מגלים עניין במזון בגיל ארבעה חודשים. אבל זכור כי בהתחלה המטרה היא לא להאכיל את התינוק, אבל כדי להכיר לו טעם שונה מן התערובת. לאחר קביעת מתי להתחיל לזיין אדם מלאכותי, לקחת בחשבון את תאריך החיסון ומצב הבריאות של הילד. שבוע לפני החיסון שבוע אחרי זה לא יכול להציע את הילד מוצרים חדשים. הילד, כמובן, צריך להיות בריא לחלוטין.

בנפרד, ראוי לציין את התזמון, כאשר אתה צריך להתחיל להאכיל את התינוק טרם המשקל, אשר המשקל בלידה לא יעלה על 2.5 ק"ג. ברוב המקרים, משקל גוף נמוך מכתיב את הכללים שלה - לפתות יש צורך 2-3 חודשים. וזכור, זה מנוהל רק תחת פיקוחו של רופא ילדים!

תינוקות הנמצאים על האכלה טבעית, עד גיל שישה חודשים של חלב אם הוא מספיק, כך הצורך להאכיל משלים נעדר.

אנחנו לומדים את השולחן "מבוגר"

לאחר שנקבע את גבולות הגיל, אנו קובעים היכן כדאי להתחיל לפתות, כך מוצרים חדשים להביא רק לטובת הילד. אין כל כך הרבה אפשרויות:

• פירה מירקות;
• מוצרי חלב מותססים;
• מוצרי חלב ודגנים;
• בשר, ביצים.

ירקות מכילים יותר מיקרואורגניזמים וויטמינים מאשר במוצרי חלב מותסס, כך שאמהות מעדיפות להתחיל לפתות עם פירה. מצד אחד, זה נכון, אך הסיכוי לתגובות לא רצויות של הגוף (dysbacteriosis, עצירות, שלשולים) גבוה יותר מאשר בשימוש במוצרי חלב מותסס. לכן, רופאת הילדים המפורסמת א. קומרובסקי סבורה כי יהיה זה נכון להתחיל לפתות עם קפיר לילדים (כמו מחלב דל שומן, ועם כפיר, שנרכש במטבח ילדים חלבי). לתת בפעם הראשונה לא צריך יותר משלוש כפיות, וכן להשלים את חלב השד הרגיל עבור הילד. אם הגוף בדרך כלל הגיב קפיר, למחרת אתה כבר יכול לתת כפית אחת של כפיר יותר. אחרי שבוע, אתה יכול להוסיף גבינת קוטג 'כדי kefir (גם על הכף). אם קודם לכן, בדיונים של רופאי ילדים על אילו מאכלים להתחיל להאכיל, גבינת קוטג 'לא היה מלכתחילה, אבל היום את המיתוס של הפגיעה שלה הוא debunked. העובדה היא כי לגידול מוקדם של פונטנל, אין לו שום קשר. בנוסף, בחלב האדם, תכולת הסידן גבוהה יותר מאשר בגבינת קוטג '.

לאחר הכנסת יוגורט וקוטג ', הגיע הזמן להתחיל ירקות לפתות עם מבוא תפוחי אדמה ופירה. אל תנסה להפוך את הירקות למסה הומוגנית הומוגנית. הנוכחות במחית תפוחי האדמה של הגודל של ראש משחק לילד אינה כואבת, וכישורי לעיסה ישתפרו. בשבעה חודשים, מציעים לילד רוטב בשר דל שומן, ואז דג. השאלה באיזה פרי להתחיל לפתות חשוב במיוחד, שכן ביניהם יש אלרגני רבים. אפל היא האפשרות הטובה ביותר. אם הילד הוא ציין לעתים קרובות bloating, אז התפוח צריך להיות אפוי.

כללים חשובים

להכנסת מזון משלים כדי להביא שמחה הן לאם והן לילד, יש לגשת אליו בחוכמה. ראשית, זכור את microdoses. שנית, היזהר עם מזונות שיכולים לגרום לתגובות אלרגיות. והכי חשוב, להמשיך להאכיל את התינוק עם חלב של אמא!