כמו 51 מבט על 20 הראה אל MacPherson

אל מקפרסון לא היה לשווא קיבל את הכינוי "גוף" והפך לאגדה של עסקי האופנה. אפילו בגיל 51, דוגמנית העל נראית נהדר, ורואה אותה ברחוב, רבים היו מחליטים כי לפניהם נערה צעירה ויפה.

תמונות רהוט יותר מילים

היופי האוסטרלי כיכבה בצילומים טריים עבור פרסום תוסף היופי שלה והפגינו גוף חזק בבגד ים.

וזה לא פוטושופ. בקיץ זה, מקפרסון נחה על הקוט ד'אזור של צרפת והציגה באופן קבוע תמונות על דף האינסטגרם שלה עם יאכטה מפוארת בלי לרטש.

רבים בטוחים כי סוד המראה המדהים שלה הוא בגנטיקה, הם אומרים, פשוט אל היה בר מזל. עם זאת, המודל עצמו סבור כי המפתח לנעוריה טמון באחרת.

קרא גם

הסודות של מקפרסון

כמו המודל העליון אמר, היא ניסתה זמן רב "להעתיק" דיאטה של ​​מישהו עד שהיא הבינה כי אותה קבוצה של מוצרים באופן אידיאלי משפיע על אדם אחד יכול להיות חסר תועלת לחלוטין עבור אחר.

זה חל לא רק על מזון, אלא על ספורט. אגב, אל במשך כמה עשורים, כמעט מדי יום (שש פעמים בשבוע) נותן 45 דקות של אימון (תמיד בבוקר), אשר מורכב הליכה מהירה, ריצה ושחייה.

בנוסף למזון, שבו אין בשר אדום, חיטה, מוצרי חלב, אלכוהול וקפה, הכוכב מקפיד לעקוב אחר רמת אלקליין.

בארנקה שלה יש תמיד כמה בדיקות pH המאפשרים לה לדעת את רמת אלקליות. McPherson קורא כי מחלות מופיעות דווקא בגלל חומצה בגוף.