למה הרגליים שלך קרות?

יש אנשים שמתלוננים שאפילו בקיץ, במזג אוויר חם, הרגליים הקרות מורגשות. במקרה זה, אפילו שיטות כגון שתייה חמה או גלישת הרגליים עם משובץ אינם יעילים. אתה צריך לדעת כי תופעה לא נוחה זו יכולה להצביע על בעיות חמורות מספיק בגוף. לכן, אי אפשר להתעלם ממנה בכל מקרה. בואו ננסה להבין מדוע יש נשים רגליים קרות תמיד - עקבים, רגליים, אצבעות.

גורם רגליים קרות

חשבו על התשובות האפשריות לשאלה, מדוע הרגליים קרות אפילו בחום:

1. התכונה הפיזיולוגית של הגוף יכולה להיות אחת הסיבות להקפיא, כאשר אין מספיק שומן ברגליים מתחת לעור, אשר מאפשר לך לשמור על החום. כמו כן, הרגליים שלך תמיד יכול להיות קר עקב שרירי הרגל מפותח מספיק או חולשה טבעית של כלי.
2. הפרה של מחזור נימי. זה יכול להיות בגלל פגום שריר הלב, דיסטוניה וסקולרית, הפרעות במחזור המקומי עקב דליות ורידים או מבנה חריג של כלי על הרגליים. זרימת דם ירודה מונעת את אספקת החום לרגליים.
3. תפקוד לקוי של בלוטת התריס - במיוחד, בלוטת התריס. במצב זה, כל התהליכים בגוף מתרחשים לאט, ייצור ההורמונים ושחרור האנרגיה יורדים. תסמינים נלווים בפאתולוגיה זו הם הפרעות קצב, ציפורניים שבירות, עלייה בשומן של וולוסט, טמפרטורת גוף נמוכה.
4. חסר ברזל אנמיה. עם הפתולוגיה הזאת, יש מעט המוגלובין בדם, ולכן פחות חמצן נכנס לכלי הדם. זו הסיבה שאנשים יכולים תמיד להקפיא את הרגליים והידיים.
5. חוסר שומנים וויטמינים A ו- E. אם הדיאטה של ​​האדם מכיל כמויות מספיקות של חומרים אלה, זה יכול להוביל רגישות מוגברת לקור. לעתים קרובות הבעיה של הרגליים מקפיא משפיעה על נשים אשר מכורים דיאטות נמוכות קלוריות נמוכה.
6. עישון ושימוש בתרופות מסוימות. ניקוטין, כמו גם סוגים מסוימים של תרופות (למשל, בטא אדרנובלוקרים, ההכנות ergot) לגרום vasospasm, כך הרגליים יכול להקפיא.
7. ללבוש נעליים צמודות , לסחוט את הכלים, כמו גם גרביונים סינתטיים או גרביים כי לא יכול להתחמם. זוהי סיבה שכיחה למדי מדוע הרגליים של נשים הם מקפיא.
8. גיל מבוגר. עם הגיל, כל התהליכים הפיזיולוגיים מאטים בגוף האדם, כולל האטה במחזור הדם ובמטבוליזם. בנוסף, ככל שאתה גיל, מסת שריר ואת נפח של רקמת השומן תת עורית ירידה. כתוצאה מכך, חלה ירידה בהעברת חום.
9. מתח. חדה של נחשולים של רגשות שליליים וחיוביים כאחד להוביל להפרות של מחזור הדם הרגיל. זאת בשל העובדה כי במצבים כאלה, הגוף מייצר עודף של catecholamines - תרכובות כימיות שגורמות לצמצום של כלי דם היקפיים. זה מוביל להקפיא את הרגליים.
10. Hypotension . לחץ דם נמוך לחץ לעיתים קרובות גורם רגליים קרות כל הזמן, בעוד גם יכול לעתים קרובות להקפיא ידיים.

מה מאיים על הקפאה קבועה של הרגליים?

בנוסף, הרגליים מקפיא לספק הרבה תחושות לא נעימות, מצב זה יכול להוביל לבעיות אחרות. לדוגמה, הסיכון של הצטננות, דלקת שלפוחית ​​השתן, ואת התחדשות של רקמות כף הרגל הוא גדל. אם הקפאת הרגליים אינה קשורה להיפותרמיה, מומלץ להתייעץ עם מומחה כדי לקבוע את הסיבות לתופעה זו ואת הטיפול שלאחר מכן.