גזר נחשב ירקות אוניברסלי: הוא גם מתוק מאוד שימושי, אז ילדים אוהבים את זה, גם אלה שלא אוכלים ירקות אחרים. גזר מכיל מספר רב של חומרים שימושיים שונים: ויטמינים של קבוצות שונות, חומצות ניקוטיות ופנטניות, זרחן, קרוטן, אפיגטין, מגנזיום, קובלט, ברזל ועוד. אפילו לתינוקות, לצמיחה נורמלית, להתפתחות ולהתנגדות לזיהומים, יש צורך לצרוך את הירק הזה, אך לקרוא אותו אתה יכול להיכנס רק בצורה של מיץ. ישנן מספר דעות כאשר ניתן להתחיל לתת מיץ גזר לתינוק.
עם מאמר זה, נשקול מדוע, איך ומתי לתת מיץ גזר לתינוקות.
מהו השימוש במיץ גזר לילדים צעירים?
עבור תינוקות במיץ גזר, לא הטעם הנעים שלו חשוב, אבל התוכן הגבוה של ויטמין A (קרוטן), מה שנקרא צמיחה ויטמין, שבו שיעור הצמיחה, העור ואת רירית הממברנות, החזון תלוי.
אם מיץ גזר הוא נצרך יתר על המידה, הילד עשוי להיות צהוב, אבל זה לא ישפיע על הרווחה הכללית שלו. במקרה זה, יש צורך להפסיק לתת לו לזמן מה.
כמו כן, מומלץ להשתמש מיץ גזר טרי מן קיכלי, שימון התינוק עם חלל הפה ועל התאמת במהירות את הצואה לעצירות.
מתי אני יכול לתת מיץ גזר לתינוק?
בעבר, הרופאים הציע להתחיל לתת גזר ומיצי תפוחים מגיל שלושה שבועות. הרפואה המודרנית, שמטרתה האכלה טבעית, ממליצה לתת גזר מיץ גזר רק 6 חודשים ולאחר מכן, לאחר כניסתה של ירקות אחרים פחות צבעוניים.
איך לבשל מיץ גזר לתינוקות?
כדי להכין מיץ גזר לילדים צעירים מאוד לא מומלץ להשתמש juicer, אבל אתה צריך לעשות את הפעולות הבאות:
- 100 גרם גזר מברשת עם מים זורמים, לחתוך את התחתונה ואת חותך את הליבה;
- להשרות אותו במשך שעתיים במים;
- מגררים על פומפיה דקה;
- לשים ב cheesecloth וללחוץ את המיץ.
אז מתברר טהור (ללא בשר) מיץ גזר.
בחורף, כדי להגביר את חסינות הילדים, מומלץ להוסיף גזר להכנת כל מיצים.