עמוד השדרה הוא מרכיב חשוב בשלד של כל אדם. הוא עוזר לנו ללכת, לשבת ולעמוד, בלי זה חיים מלאים בלתי אפשרי. אם המנגנון לוקומוטור מתחיל להפריע לך, אז אחת הסיבות יכול להיות עווית של השרירים של הגב. זוהי מחלה נפוצה, מלווה בכאב חמור.
מדוע מתרחשת העוויתות של שרירי הגב?
הצטמקות השרירים הבלתי רצונית, הגורמת לכאב חמור בגב, נקראת עווית. ישנם שני סוגים של ביטוי של המחלה:
- העווית הקלונית, המאופיינת בתדירות גבוהה של תנודות בשרירים. החולה מרגיש רטט קל באזור הבעיה.
- העווית הטונית מתבטאת בצורה של כאב חמור, המכסה מיד את כל הגב.
בכל מקרה, lumbago כזה גורם אי נוחות חמורה. כאשר לאדם יש התכווצויות שרירי הגב, הסיבות שלהם יכול להיות שונה ותלוי בטבע של הביטוי ואת המקום של החמרה. הכאב בעמוד השדרה מופיע:
- מגורמים שליליים (לדוגמה, טיוטה);
- משינוי חד בתנוחת הגוף;
- מאובדן נוזלים בגוף;
- מחוסר סידן;
- מ עקמת , osteochondrosis, קיפוזה, לורדוזיס ומחלות אחרות של הגב;
- ממצב לא נוח של הגוף במשך זמן רב.
לאחר הפציעה (גם אם זה קרה לפני כמה שנים), הרקמות באתר של ההשפעה יכול במשך זמן רב לשמור על מצב דחוס. בתנאים קשים, זני אזור דלקת כדי להגן על האזור הפגוע מפציעות אחרות. לאחר מכן, כלי הדם ואת סיבי עצב בגוף האדם מושפעים, ובכך לספק תחושות כואבות.
תמונות כאלה לגרום עוויתות שרירים, הסיבות היווצרות שלהם יכול להיות כדלקמן:
- מתח, כאשר אדרנלין משוחרר בגוף, דפיקות הופכת תכופה יותר, השרירים מתוחים;
- שבר בין-חולי, המעצב את קצות העצבים, מה שמוביל להתכווצות שרירים;
- מאמץ פיזי - לאחר הרמת חפצים כבדים או אימון ממושך
התכווצויות שרירים בגב - סימפטומים
לחץ או התכווצות שרירים בגב יכולים להתבטא:
- כאב כואב, מכאיב וחדד באזור עמוד השדרה, אשר יכול לרדת בהדרגה, ולאחר מכן להגדיל שוב;
- בצורה של כאב מקריא (משתקף) באזור הראש, העיניים והכתפיים;
- איבד את היכולת ללכת בדרך כלל, להפוך את הראש, להזיז את הידיים וכן הלאה.
הרופא יוכל לזהות את אזורי ההדק במהלך הבדיקה. הם ממוקמים בעיקר ברקמות השריר האחראי להרים את השכמות וליישר את הגב (גדול בצורת יהלום, שטח טרפז). מחלה זו משפיעה לא רק על רקמות החיבור של הגוף, אלא גם את האיברים הפנימיים, אז אתה צריך לבקש עזרה ממומחה.
עווית של שרירי הגב - טיפול
על מנת לענות על השאלה כיצד להסיר עווית של שרירי הגב, יש צורך להבין את הסיבה למקורו. אם אתה לא יודע בדיוק מה גרם לכאב, אז תצטרך לעבור בדיקה ולעבור את הבדיקות, שכן בשלב מתקדם דורש טיפול מורכב יכול לגרום אי נוחות במשך זמן רב, ואפילו למשך שארית חייך.
אם אתה לא יודע איך להסיר התכווצות שרירים בגב, אשר אינו עובר במשך שלושה ימים, אז אתה צריך לפנות מומחה. ישנן דרכים טיפול כגון:
- אקופונקטורה ;
- עיסוי
- טיפול תרופתי;
- התכווצות השדרה;
- פרמקופונקטורה;
- החלת קר או חום.
אם יש לך התכווצות חזקה של שרירי הגב, אז אתה צריך לקחת עמדה אופקית, אשר יאפשר לך להירגע ככל האפשר, ויש לנו מנוחה טובה. אתה יכול לנסות ליישם על אלכוהול כואב לדחוס אלכוהול על בסיס של ניצנים ליבנה, פרחים פרג, אדוניס או motherwort. שמור את זה אתה צריך לא יותר מחצי שעה לחזור 2-3 פעמים ביום עד שיש הקלה.
טבליות משרירי שרירים עוויתות
התרופה עבור עוויתות של שרירי הגב צריך להיות prescribed רק על ידי הרופא, לאחר בדיקה מלאה. כדי לעסוק תרופות עצמית עם מחלה כזו הוא מסוכן מאוד, כי כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי, ואת הגורם של אי נוחות שונה עבור כל. המומחה בעצם קובע תרופות nonsteroidal (NSAIDs) כי לעצור ולמנוע את התהליך הדלקתי, חודר עמוק לתוך האח ומבטל את הכאב.
על מנת להקל על מצבו של החולה, ניתן לקחת תרופות הרדמה ואנטי דלקתיות:
- Spazmalgon;
- קטונאל ;
- דיקלופנק;
- קטורול;
- Naproxen.
פציעות מעווית של שרירי הגב
עם סוגים שונים של cervicalgia ואי נוחות בחלק האחורי לקחת שרירים relaxants כדי להקל על עוויתות שרירים. תרופה אוניברסלית זו משמשת במתחם עם chondroproteterami לשחזר רקמה סחוס פגום. הזריקות נעשות רק כאשר המטופל כבר לא יכול לסבול כאב. התרופה, חודר אל האח, מרגיע את השרירים ומקל על המצב.
התרופות היעילות ביותר הן:
- משככי כאבים (Baralgin, אספירין);
- משככי כאבים נוירוטרופיים (ויטמין B12 וסמים המבוססים על זה);
- myspropic antispasmodics (Baclofen, Sirdaloud);
- קורטיקוסטרואידים (Prednisolone, Betamethasone);
- חסימת הרדמה (נובוקאין, לידוקאין).
משחה עם עווית של שרירי הגב
אם יש לך עווית של שרירי הגב, הטיפול יכול להיות מקומי. כדי לעשות זאת, לשפשף את המשחה, שמנת או ג'לים על בסיס של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים:
- וולטרן;
- דולוביין;
- פאטום;
- Finalgon;
- ניז.
תרופות אלו יש תופעות לוואי, בצורה של קילוף העור, גירוד, פריחה ואדמומיות. עווית של שרירי הגב יכולה להסיר תרופות בעלות אפקט מתחמם, מסיח ומרגיז, כמו גם תרופות הומיאופתיות התומכות ברקמות סחוסות. המשחות היעילות ביותר הן:
- מטרת T;
- טראומל ס.
עיסוי עם עוויתות של שרירי הגב
לעתים קרובות, המטופלים מעוניינים כיצד להסיר עווית של שרירי הגב ללא שימוש בתרופות. אם הכאב נסבל, אז אתה יכול לקחת קורס של עיסוי. זהו כלי יעיל המסייע להקל על המצב לנרמל את זרימת הדם ברקמות clamped. בצע הליך כזה צריך מקצועי בהתאם לתקנות טכניות, כדי לא לפגוע בעמוד השדרה של המטופל.
תרגילים עבור עוויתות של שרירי הגב
כדי להירגע את עמוד השדרה, אתה יכול לבצע תרגילים באופן עצמאי כדי להקל על העווית של שרירי הגב:
- לעשות טרמפים וגשר על הכדורגל.
- חכה כמה דקות על הבר.
- הפוך מדרונות אל בהונות הרגליים אל העקבים.
- נסה לחבק את הברכיים שלך עם הידיים.