אנשים עם סוכרת מסוג 2 צריכים לפקח כל הזמן על רמות הסוכר בדם (גלוקוז), כמו גם לפקח על צריכת הקלוריות של הדיאטה. קינמון מושלם מתמודד עם שתי המשימות והוא מתאים לטיפול מורכב של סוכרת, מבלי להפריע מטבוליזם חילוף החומרים.
איך לקחת קינמון בסוכרת?
תבלין זה יכול לשמש למטרה המיועדת שלו - להוסיף אותו מנות ומאפים שונים. נכון, ראוי לזכור כי מוצרי הקמח חייב להיעשות עם כמות מינימלית של סוכר, רצוי, חיטה מלאה או שיפון קמח.
בנוסף, השימוש של קינמון סוכרת היא יעילה מאוד בהרכב של משקאות חמים וקרים. תכונות הטעם שלה מאפשרים לך להוסיף spiciness כדי תה, קפה, compotes ואפילו צוף. אין צורך להשתמש קינמון הקרקע, אתה יכול פשוט להפיל את מקל קינמון למשקה האהוב עליך.
טיפול תכליתי בסוכרת הקינמון מחייב הכנת מוצרים מיוחדים וצבענים עם שימוש בו זמנית בתרופות ובדיאטה.
מתכונים עם קינמון סוכרת מסוג 2
- תה קינמון . כדי לקבל את המשקה הזה טעים ובריא, אתה צריך לערבב בכוס של נפח סטנדרטי כפית אחת של תבלין הקרקע עם שתי כפיות דבש טבעי, רצוי אחד נוזלי. אז אתה צריך לשפוך את התערובת עם מים חמים, אבל לא עם מים רותחים, כמו דבש מאבד תכונות שימושיות שלה כאשר מחומם לטמפרטורה מעל 60 מעלות צלזיוס. לאחר הפתרון הוא החדיר במשך 30-35 דקות, זה חייב להיות ממוקם במקרר במשך 12 שעות. מומלץ להכין את הערב בערב לשתות חצי כוס תה שהתקבלה בבוקר, לפני ארוחת הבוקר, ואת המחצית הנותרת - ממש לפני השינה. כדי לשפר את הטעם, הפתרון יכול להיות מחומם והוסיף לו קצת יותר מותק.
- תה שחור עם קינמון . בכוס קטנה (לא יותר מ 150 מ"ל) של תה שחור לא חזק מדי, אתה חייב לשים 0.25 כפיות של אבקת קינמון. תן את המשקה לעמוד במשך 5-8 דקות ולשתות. משמעות הדבר היא שכ -20 פעמים מאיצה את חילוף החומרים של הסוכר בדם, ולא מאפשרת לו לחרוג מרמת המותר.
- קינמון עם יוגורט מסוכרת . מתכון זה מאפשר לך להכין תרופה יעילה מאוד המפחית תיאבון, מווסת את חילוף החומרים ומפחית את ריכוז הגלוקוז בדם בזמן הקצר ביותר האפשרי. יש צורך לגרר או לטחון חתיכה קטנה של שורש זנגביל בבלנדר. המסה וכתוצאה מכך כמות של חצי כפית מעורבת עם כמות דומה של אבקת קינמון, מיץ זנגביל לא צריך להיות סחוט. לתערובת יש להוסיף 1-2 גרם (בקצה הסכין) של פלפל אדום, לאחר מכן כל החומרים יוצקים כוס של קפיר תוצרת בית. המשקה שהתקבל צריך להיות שיכור 1 פעם ביום, רצוי לפני הארוחות. אם זה לא נעים לטעום או חד מדי - אתה צריך להפחית את כמות הפלפל האדום לטעם מקובל. קינמון במוצר זה שימושי סוכרת סוג 2 בשל השילוב עם זנגביל ויוגורט.
מתכונים אלה תורמים להאצת חילוף החומרים , לשפר את העבודה של מערכת העיכול ולהפחית את התיאבון. בנוסף, צריכה יומית של קינמון מפחיתה את ריכוז הכולסטרול והטריגליצרידים בדם בכ -30%.
התוויות נגד
בנוסף ריפוי איכויות לחולי סוכרת, קינמון גם יש כמה התוויות נגד. ביניהם:
- הריון והנקה;
- מחלת יתר לחץ דם;
- תגובות אלרגיות לרכיבים של מרשמים;
- דימום הפרעות;
- גידולים ממאירים של מערכת העיכול;
- עצירות או החמרה של תסמונת המעי הרגיז.