לא משנה כמה טוב חלב חלב אם הוא שימושי, הוא נטול לחלוטין של חלבון צמחי, סיבים, וזה מאוד הכרחי להתפתחות נורמלית של מערכת העיכול של התינוק. לכן עם הצמיחה של התינוק יש צורך להציג מזון משלים.
מתי להציג מזונות משלימים?
הפיתוי הראשון להנקה הוא הציג ב 6 חודשים. עם זאת, רופאי ילדים רבים בדרך כלל קוראים מונחים מעורפלים - 4-6 חודשים. אבל אם אתה לדבוק בהמלצות של ארגון הבריאות העולמי, על מנת למנוע התפתחות של אטופיק דרמטיטיס, להתחיל לתת שום דבר אחר מאשר חלב אם טוב יותר עם חצי שנה.
מה להאכיל?
אמהות רבות, מחכות שילדם ימלאו 6 חודשים, לא ידעו היכן להתחיל ואיך לנהוג את הפיתיון הראשון בתזונה של התינוק.
עד לאחרונה, הגירסה הקלאסית של מזונות משלימים הראשון היו פריס פירות. כיום רופאי ילדים רבים מבקרים זאת, מכיוון שהמיץ יכול לעורר גירוי של הבטן הרירית והמעיים, והמחית הפירה בתורו תדחיג את העניין של התינוק במנות לא ממותקות.
עכשיו מומלץ להשתמש במוצרי חלב חמוץ (bifit) כתוספת הראשונה ולהתחיל מ 6 חודשים. אבל יש גם טענה כבדה נגד תוכנית זו, כמו חלב פרה מכיל מגוון של חלבונים, אשר פירורי הבטן לא יכול להתמודד.
הווריאנט השלישי של הארוחה המשלימה הראשונה לילד בן 6 חודשים, שהיה פופולרי במיוחד בתקופה הסובייטית, הוא דייסת סולת . בגלל עלות נמוכה שלה, זה עזר אמהות רבות לפתור את הבעיה עם תת משקל של התינוק שלה. עם זאת, היום זה כמעט לא נעשה שימוש בגלל נוכחות של גלוטן בהרכב, אשר יכול להיות לעתים קרובות זרז לפיתוח של תגובות אלרגיות. אלטרנטיבה סולת יכול להיות כוסמת שיבולת שועל, אשר נהדרות עבור הארוחה הראשונה של תינוק בן 6 חודשים.
להתחיל לתת עם כפית אחת, עם כל יום הגדלת נפח. במקביל, האם צריכה לשלוט על העור של הילד על היעדר תגובות אלרגיות.
האופטימלי ביותר עבור האוכל הראשון הוא ירקות. בדרך כלל להתחיל עם דלעת או קישואים, אשר אינם אלרגניים.
תדירות ההזנה המשלימה תלויה ישירות בגיל התינוק וב-6-8 חודשים 2-3 פעמים ביום. אז הפיתיון מחליף לחלוטין את המספר המתאים של breastfeedings.
לפיכך, התפריט עבור ההאכלה הראשונה של ילד מ 6 חודשים עשויים לכלול: דייסה, פירה ירקות או מיץ.