אחת הדרכים לתכנן משפחה היא למנוע הריון באמצעות לוח שנה. שיטה זו מתחילה בעובדה שאישה צריכה לחשב את יום הביוץ הצפוי ולהימנע ממשגל מיני בימים, בימים המתאימים ביותר לתפיסה. ימים אלה נקראים תקופת הפריון, והם שבעה ימים לפני תחילת הביוץ, כמו גם את היום שאחריו.
השיטה של הגנה על לוח השנה הוא אחד הכי אמין "אמצעי מניעה". ישנן דרכים רבות אחרות שבהן ניתן למנוע את המראה של ההריון, אבל שיטות טבעיות בטוחות יותר. Spermatozoa יכול לחיות הנרתיק במשך כמה שעות, ועל צוואר הרחם הם יכולים "למתוח" במשך כשלושה ימים, לפעמים בשבוע. לאחר שעזב את השחלה במשך 24 שעות, הביצית יכולה להיות מופרית.
לקבלת הגנה נכונה מפני הריון על לוח השנה יש צורך לשקול מחזור של חודשי 12 חודשים. אבל עבור נשים עם מחזור לא סדיר שיטה זו אינה פועלת.
כיצד לחשב את מניעת הריון על ידי לוח השנה?
לצורך חישוב נכון של הימים שבהם אתה יכול להיכנס להריון, יש נוסחה מסוימת:
- התקופה הפורייה שווה למשך המחזור הקצר ביותר, פחות שמונה עשרה ימים.
- תום התקופה הפורייה שווה למשך המחזור הקצר ביותר, פחות 11 ימים.
לדוגמה, על פי תצפיות על שנים עשר מחזורים, הקצר ביותר עבור כל השנה הוא 26 ימים. המחזור הארוך ביותר הוא שלושים ושניים ימים. אז, הימים הטובים ביותר עבור להרות ילד הם ימי מחזור של השמיני עד עשרים ואחת. לכן, כדי להגן מפני הפריה, עדיף להתרחק ממין או להשתמש קונדומים ושיטות אחרות של אמצעי מניעה. מ 21 ימים ומהראשון עד השמיני המספר אינו יכול להיות מוגן.
הריון טבעי מניעה
עד כה, שיטות הגנה טבעיות הן הבטוחה ביותר לבריאות האישה, וכתוצאה מכך הן פופולריות למדי. אבל עם הגנה כזו יש חסרונות, שבגללם שיטות כאלה אינם אפשריים עבור זוגות מסוימים.
להגנה טבעית יתרונות רבים:
- בטיחות לבריאות;
- היעדר תופעות לוואי;
- מעורבות בתהליך של שני בני הזוג;
- שיפור היחסים המשפחתיים;
- העדר עלויות כספיות.
אגב, ביוץ מדויק יותר ניתן לקבוע בעזרת השיטה סימפטומטית. שיטה זו היא תצפית של שינויים בטמפרטורות רקטלית, כמו גם עקביות של ריר צוואר הרחם.