Sciatica - טיפול בבית

Sciatica היא מחלה neuralgic של העצבים הפמוראליים והסקיאטיים. הסיבות של Sciatica יכול להיות מגוונות:

תסמינים של המחלה

הכאב בשכיאטיקה מורגש בדרך כלל ברגל אחת.

האבחנה מבוססת על סימפטומים. בטיפול של Sciatica, הרדמה משמש. תרופות אנטי דלקתיות חשובות. טיפול Sciatica יכול להתבצע בבית. אורתופדיסטים ממליצים לעשות תרגילים פיזיים שונים עם סכיאטיקה. לדוגמה, אפקט טוב יכול לתת הרגליים להרים, ריצה, הליכה, שחייה, הכלל העיקרי: לא לטעון את עמוד השדרה. התעמלות עבור Sciatica צריך להיות מכוון לעבר מתיחה או מנוחה השרירים. זה טוב להתאמן עם הנטייה למחלה זו על ידי יוגה.

עיסוי עם נשית הוא גם מאוד יעיל. אתה יכול לעשות את זה בעצמך או להתייעץ עם מומחה. את ההשפעה של עיסוי ניתן להתחזק עם התחממות creams.

כדי למנוע כאב וסיבוכים יעזור נעליים אורתופדיות, אשר אתה צריך ללבוש בעת הליכה למרחקים ארוכים.

טיפול מסורתי של נשית

תרופות עממיות משמשות גם לטיפול במחלה זו. אתה יכול לשפשף את כתמים כואבים עם שומן Badger או תמיסת ניצנים ליבנה , להתרחץ באמבטיה (אם אין התוויות נגד) או לקחת "אורן" אמבטיות, לחמם את המותניים ואת הרגליים בעזרת צמר דברים. טיפול של נשית עם טיח פלפל נותן תוצאות טובות. הדבר העיקרי בטיפול הוא לא להיות supercooled!

טיפול של נשית עם תרופות עממיות אפשרי לאחר התייעצות עם הרופא המטפל. עבור התאוששות מלאה תצטרך התמדה והתמדה, כמו גם שילוב של מספר סוגים של טיפול. תשומת לב מיוחדת צריכה להינתן עיסויים ושפשוף עם משחות ההתחממות. אפקט מצוין נותן משחה הכנה פשוטה, המורכבת מאמוניה ושמן צמחי, נלקח ביחס של 1: 2.

  1. Sciatica מטופל עם תרופות עממיות כגון צבע (התחממות עם מנורה אדומה), אבנים ומינרלים (לשים כתמים כואבים, ללבוש תליונים), עלוקות (לשים על הרגליים), מומיות (שפשוף), דבורים (לשים על הגב).
  2. בטיפול, צמחים שונים משמשים באופן פעיל: צנון, חזרת, פלפל, שיבולת שועל, טימין, ליבנה. מאת אלה phyto תרופות לעשות decoctions, חליטות, תמיסות.
  3. אחד המתכונים הנפוצים ביותר הוא היישום של kashitsa מ צנון כדי כתמים כואבים. אתה יכול להוריד את העלים של כרוב במים חמים, ולאחר מכן לשים אותם על הרגל, עוטף אותו חם.
  4. ישנן מספר שיטות שבהן תולעי אדמה ונמלים משמשים. במקרה זה, ראוי לזכור כי הרפואה המודרנית עברה הרבה לפני דרכים פרימיטיביות של ריפוי מציעה מהר יותר, פתרונות נעימים לבעיות שלך.

מניעת סיאטיקה

כדי למנוע נשית, עליך להימנע היפותרמיה, לא להרים משקולות, לא לשבת במשך זמן רב במצב אחד, לא לעשות תנועות פתאומיות, פעילות גופנית, לקחת ויטמינים B ו- C, להוביל אורח חיים בריא. Sciatica מתרחשת לא רק אצל קשישים, לעתים קרובות המחלה מתפתחת בגיל צעיר. אם אתה לא מטפל במחלה זו, אתה יכול "להרוויח" צורות מורכבות יותר שלה, כמו גם מחלות אחרות הקשורות במערכת השרירים והשלד. בטיפול של נשית, תרופה היא כמעט 100%.