על מנת לשמור על העור צעיר ורענן, אתה צריך לא רק להשתמש קוסמטיקה מיוחדת. יש צורך לבצע הליכי התחדשות מורכבים עבור האדם, היעיל ביותר אשר יידונו במאמר זה.
כיצד להצעיר את הפנים - דרכים זמינות
עד כה, ישנן שיטות רבות וטכניקות שונות עבור התחדשות העור, מניעת המראה של קמטים ועל חיסולם. הכי פופולארי:
- חומרה קוסמטית.
- אנטי אייג 'ינג מסכות וקרמים.
- דיאטות מיוחדות.
- עיסוי של העור.
באופן טבעי, את ההשפעה המהירה ביותר מושגת בעזרת חומרה קוסמטולוגיה, אבל שיטה זו אינה מתאימה לכולם בגלל העלות הגבוהה של נהלים תקופה ארוכה מספיק של שיקום במקרים מסוימים. לכן, רוב הנשים מעדיפות לאט יותר אבל לא פחות יעיל שיטות.
מסכות התחדשות אפקטיביות
קוסמטיקה מקצועית מציעה מבחר עצום של מוצרים כאלה. חמש מסכות התחדשות הטובות ביותר:
- מסכה נגד קמטים (ChristianDior). בנוסף להחלקת קמטים, המוצר מבצע פעולות לחות ומזין עמוק את העור, מגן עליו מפני ייבוש במהלך העונה החמה.
- זוהר (Galan קוסמטיקה). השפעת המסכה נובעת מהריכוז הגבוה של חומצה היאלורונית, המתחדשת בתהליכי ייצור האלסטין והקולגן בתאי האפידרמיס.
- Microcellulaire (גואם). תרופה זו נועדה להאיץ את התחדשות העור על ידי בעדינות exfoliating תאים מתים עם חומצה glycolic.
- אין סורג 'טים. המסכה יעילה מאוד גם עם קמטים עמוקים וגדולים. ריכוז גבוה של חומרים פעילים מאפשר להשיג בזמן הקצר את הגידול של גמישות העור.
- נגד קמטים פנים מסכה (Frais Monde). הודות לחומר תרמי בהרכב, מוצר זה מספק רוויה של תאי העור עם חמצן ושיפור של microcircululation של דם.
דיאטה התחדשות של Perricone
עקרונות בסיסיים:
- לא לכלול קפה או להגביל את השימוש בו ל 2 כוסות ביום;
- לאכול שברירי, כל 4 שעות;
- כל ארוחה צריכה לכלול חלבון מן החי (רזה), חומצות שומן ופחמימות מירקות או מפירות;
- שלוש פעמים בשבוע אתה צריך להוסיף 1 כף השולחן של שמן זית על 200 מ"ל של יוגורט דל שומן;
- לשתות מדי יום לפחות 9-10 כוסות מים נקיים;
- אין לבשל מזון באמצעות תוספת שומן, לא מטגנים ולא לחלוט כלים;
- לתת עדיפות דגים שמנים;
- להוציא את המתוק.
כדי לדבוק דיאטה כזו צריכה להיות לפחות 1 חודש על מנת להשיג אפקט גלוי ולשמור את התוצאה במשך זמן רב.
יפנית התחדשות הפנים עיסוי Asahi
טכניקת עיסוי המוצעת מבצעת את הפונקציות הבאות:
- מגביר את טונוס השרירים של הפנים.
- משחזר את זרימת הדם בעור.
- מאיץ את זרימת הלימפה.
עיסוי לוקח רק 10 דקות של זמן והוא פשוט מספיק בביצוע:
- בלוטות הלימפה הראשונות ליד האוזניים הם עיסויים;
- אז יש צורך לעבור לימפונודוסים צוואר הרחם שטחית, הם נחקרים תחת הקפל של הלסת התחתונה;
- האחרון עיסויים בלוטות הלימפה הצווארית. הם ממוקמים על צדי הצוואר, בדיוק מעל חלל הצוואר.
עיסוי מתבצע אך ורק עם כריות קטנות של אצבעות עם מספיק אינטנסיביות. במהלך ההליך, יש צורך לבצע לא עגול, אבל כאילו דוחף תנועות. טכניקה זו מסייעת לחזק את זרימת הלימפה, ניקוי רקמות מן המצטבר חומרים מזיקים. בנוסף, הדם הוא רווי במהירות עם חמצן.