מעטים, שאינם יודעים לומבגו בגב התחתון עם עומס פיזי חמור או שינויי טמפרטורה, וכן במהלך היפותרמיה. Lumbago או כאב חד בעמוד השדרה המותני היא מחלה, כי בנוסף לכאב, מאופיין גם על ידי המתח של שרירי הגב עד לרמה כזו שלעתים קרובות אדם אינו מסוגל לשנות עמדה כפויה לא נוח או ליישר. התקפים כאלה נמשכים מספר ימים, וללא טיפול הולם המצב רק מחמיר.
Lumbago המחלה - איך לטפל?
העיקר הוא אבחון שנערך איכותית אשר יסייעו לקבוע את הגורם המדויק של המחלה ולבחור את הטיפול הדרוש. עם lumbago, יש מינוי חובה לטיפול בבית. קודם כל, בכל מקרה, החולה מוקצה מנוחה במיטה. ואתה לא צריך לשכב על נוצות נוצה, אבל על משטח קשה למדי. רופאים לעתים קרובות ממליצים להשתמש מזרון דק, הנחת מתחתיה לוח עץ. על עומס פיזי בימים אלה, אתה אפילו לא יכול לחשוב.
תרופות לאמבאגו
לא להסתדר עם lumbago ומתוך טיפול תרופתי. טיפול סימפטומטי מתחיל עם מינוי התרופות הבאות:
- משככי כאבים לא נרקוטיים (Analgin, Barralgin, Paracetamol, אספירין, איבופרופן, Piroxicam, Diclofenac וכו ') - כדי להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת;
- גלולות שינה - כדי להילחם נדודי שינה, אשר קורה לעתים קרובות עם כאב עז;
- הרגעה - חרדה קשה ומצבי עצבים;
- נוגדנים (Papaverin);
- תרופות להפחתת טונוס השריר (מידוקלם).
בנוסף ההכנות לטיפול בעל פה, משחות להחיל topically גם שנקבעו. הם מכילים תרופות אנטי דלקתיות אותו ולאפשר אפילו מהר יותר להיפטר מכאב. כאשר lumbago יכול גם להיות מטופלים עם זריקות - דרך זו של מתן תרופות אנטי דלקתיות הוא בטוח יותר את התרופה לעבוד מהר יותר.
נהלים מקומיים
שיטות פיזיוטרפיה אין יעילות מוכחת 100% עבור lumbago, אבל טיפול כזה הוא עדיין בשימוש אוניברסלי. אלה כוללים:
- יישומים עם ozocerite ו פרפין;
- החלת קר (בדרך כלל מגבת ספוגה במים קרים);
- טיפול וואקום;
- moxotherapy (טיפול לענה).
אקופונקטורה משמש יחד עם טיפול ידני, hirudotherapy (טיפול עלוקות) ועיסויים. הדבר העיקרי שהטיפול בוצע על ידי המומחה, בעל ניסיון מספיק בתחום נתון. כל השיטות הללו נועדו לחסל תסמונת כאב, להקל על דלקת ולשפר את זרימת הדם והלימפה באזור המותני. העיסוי הוא עדין בדרך כלל, משך הזמן שלו קטן, והתנועות רכות מאוד ומתבצעות ללא לחץ וכוח.
לא יום ללא התעמלות
בתקופה חריפה, פעילות גופנית היא, כמובן, התווית. אבל לאחר הסרת דלקת וכאב, יש צורך לבצע קומפלקס פשוט של תרגילי התעמלות (תרגילים פיזיים) בכל יום, שתפקידם לחזק את שרירי הגב ואת כל המחוך השרירי. לאחר החלמה מלאה הרופא ממליץ על החולה להתאמן מדי יום ביומו (שחייה, פילאטיס ).
טיפול lumbago עם תרופות עממיות
שיטות פולק המשמשים lumbago הם משחות, decoctions צמחים עירויים כי ביעילות להקל על דלקת, יש השפעות אנטי- edematous ו הרגעה. המפעלים המשמשים למטרות אלה הם:
- פרחים של קלנדולה;
- עלים של נבל;
- דשא horsetail;
- עלים של אוכמניות ;
- מנטה;
- פרחים קמומיל;
- סרפד;
- לבנדר;
- אקליפטוס;
- ולריאן;
- ניצני ליבנה;
- סנט ג 'ון wort;
- קלונדין.