חשוב מאוד לחשוב בצורה חיובית. לא משנה מה יקרה, הוא הבין כי הכל יעבור, כי הכל יתברר טוב. כדי לראות את הקשת, אתה צריך לשרוד את הגשם. בקשיים של החיים, דרך חשיבה חיובית תעזור לך הרבה.
כאשר אנו מכריחים את עצמנו לחשוב בצורה חיובית, אנו עושים תרגילים לחשיבה חיובית:
- נסו להסתכל על הבעיה מהצד השני;
- אנחנו מנסים לראות משהו טוב במצב;
- מבט לעתיד עם תקווה וביטחון. אנו מתחילים להבין כי לא רק כשלים, אלא גם תוצאה שימושית, הבעיה שלך יכול להוביל;
- אנו לומדים לפתור קשיים, אנו מקבלים ניסיון רב ערך;
- אנו מאמנים את האופי שלנו. בהמשך אנחנו מתקדמים, לא מפילים את ידינו.
הפסיכולוגיה של החשיבה החיובית מרמזת לא רק על פתרון הבעיה, אלא גם על התפתחות חוש ההומור. זה מאוד קשה להתגבר על התלונות שלך ולומר לעצמך שזה רק קצת! כאשר אנו רגועים וממוקדים, אנו מעריכים בצורה מפוכחת את המצב (ללא הגזמה ורגשות), אנו מסוגלים לפתור את הבעיה. רק עם הכוח של חשיבה חיובית נוכל לעשות את הבחירה הנכונה. הפעולות שלנו יהיו באיכות גבוהה, נשמור יותר.
אמנות החשיבה החיובית
זה לא יהיה קשה לך פשוט לזכור את האפשרות של חשיבה חיובית כאשר מתעוררת בעיה. ואז המוח שלך יעשה הכל בשבילך! ככל שתתרגלו יותר, כך סביר יותר שדרך חשיבה חיובית תהפוך לאורח חייכם.
בואו להבין איך להתכוונן לדרך חשיבה חיובית - ללמוד לחשוב באופן חיובי.
בשביל זה, תצטרך תשוקות. לקבלת השראה, אתה יכול להשתמש ספרים או שירים. המתכון הוא פשוט!
"איך ללמוד חשיבה חיובית" דומה מאוד להצעה עצמית. הפוך את עצמך חושב שאתה מרגיש טוב; תאר לעצמך שאתה לא חולה! אתה תקבל חיים טובים יותר, ואתה תסתכל על העולם עם עיניים שונות. להרגיש את הטעם המתוק של החיים האלה!