לציטין לילדים

כל ההורים רוצים שילדיהם יגדל בריא ועליז עם ההצלחה שלהם שליטה הידע. כדי להשיג זאת, הילד צריך את נוכחותם של כל microelements וויטמינים בגוף. אחד החשובים ביותר הוא לציטין. הוא מספק את תפקוד מלא של מערכת העצבים, הכבד והמוח. על תוספים פעילים ביולוגית של ילדים עם התוכן של לציטין וכיצד לקחת אותם נכון, נספר במאמר זה.

מהו lcithin המשמש?

לציטין נחוץ לילדים להתפתחות הנורמלית של הגוף, באופן כללי, ואת מערכת העצבים, בפרט. במיוחד יש צורך בעומס נפשי וגופני גדול, וגם במהלך התקופה של גורמי הלחץ להשפיע על הילד, למשל, במהלך הסתגלות לבית הספר.

ילד מקבל לציטין בכמות הנכונה הופך להיות פחות עצבני, הריכוז שלו ואת היכולת להגדיל את העבודה. לעתים קרובות רופאים רושמים לציטין לילדים עם רגישות מוגברת של מערכת העצבים, כמו גם ילדים הסובלים מרדידות.

לציטין באוכל

לציטין, כמו מיקרואורגניזמים רבים, וויטמינים, קיים במזון. ילדיו מקבלים אותו יחד עם מזון לבעלי חיים וירקות.

מכיל לציטין במוצרי חלב, דגים, חלמון ביצה, כוסמת, שעועית, חסה וסויה. הרכב התרופות, ככלל, כולל לציטין ממוצא צמחי, מבודד מסויה.

צורות של ייצור לציטין התינוק

לציטין זמין במספר צורות:

• ג'ל;
• קפסולות;
• גרגירים.

ג'ל לציטין לילדים

ג'ל הוא אחד הצורות הנוחים ביותר של שחרור לציטין. ילדים ג'ל אוכלים בהנאה. זה מתוק ויש לו טעם של פירות שונים פירות יער, אשר תלוי היצרן. לעיתים קרובות ג'ל הילדים עם לציטין מכיל ויטמינים ומיקרואלמנטים נוספים, שהשילוב ביניהם נקבע גם על ידי היצרן.

קפסולות לציטין לילדים

לציטין בכמוסות נלקח על ידי ילדים גדולים יותר. זה חייב להיות שטף עם מים כמו לוח רגיל.

לציטין לילדים בגרגרים

לציטין בגרגרים הוא גם נוח לילדים. המינון המומלץ מומס במים או במיץ.

איך לקחת לציטין?

לציטין נלקח עם מזון או שעה לפני זה. המינון של לציטין מסומן על ידי היצרן.

לרוב, המינון של lycithin מגורען לילדים מעל 5 שנים הוא חצי כוס תה עבור כוס מים או מיץ, עבור ילדים מתחת לגיל 5, מינון של lechithin מצטמצם בדיוק בחצי.

ג 'ל לציטין לתת לילדים בגיל 1-3 שנים על חצי כפית, מ 3 שנים בכפית. כמוסות המכילות לציטין ניתנות לילדים מעל גיל 7 שנים, כמוסה אחת לפני הארוחות.

כמות הלקטין ליום תלויה בתכולת חומרים נוספים בהכנה, על גיל הילד ומצב בריאותו. משך ותדירות נטילת lecithin על ידי ילדים נקבע על ידי מומחה.

הנורמה היומית של לציטין להתפתחות תקינה של ילדים היא 1-4 גרם חלק מהליצין מסונתז על ידי האורגניזם עצמו, אבל זה הכמות אינה מספיקה לתפקוד תקין.

התוויות נגד לצריכה של לציטין

לציטין אינו מומלץ להכנסת ילדים הסובלים מאי סובלנות אישית למרכיבים המרכיבים את התרופה, ורגישות יתר ללציטין עצמו.

תופעות לוואי

תופעות לוואי של לציטין מופיעות לעיתים קרובות עם מנת יתר. זה אפשרי כתוצאה של העלאת המינון המומלץ על ידי מומחה או בעת נטילת כמה תרופות המכילות לציטין.

עבור מצב של מנת יתר, סימפטומים כגון בחילה והקאות נפוצים.