מצב נפשי של מתבגרים

כולנו עברנו פעם את קשיי ההתבגרות. אבל רק על ידי הפיכתם של הורים, אנו יכולים להעריך את מלוא הנטל של תקופת חיים זו. מישהו פוחד שילדו לא יכנס לחברה רעה, מישהו נבהל מהתנהגות תוקפנית מדי או להפך, של אדישות של ילד. זה חוויות לילדים שגורמות לנו להיכנס עמוק לתוך הפסיכולוגיה של מתבגרים, ולחפש דרכים לפתור את הבעיות שלהם. עם זאת, אל תתפלאו אם הילד דוחה את עזרתכם: בגיל ההתבגרות, כל העצה, במיוחד מהמבוגרים, נתפסת "באופן עוין".

כדי לעזור לנער להתגבר על קשיים, יש לזכור את מגוון מצבים נפשיים של האישיות שלו בתקופה זו. בואו לגלות מה מצבים נפשיים ורגשיים של מתבגרים יכול להיות ומדוע זה קורה.

מאפיינים נפשיים של מתבגרים

כולם יודעים כי מצב הרוח של ילדים בגילאים 11-15 יכול לעתים קרובות מאוד להפוך. זה בגלל שחזור הורמונלי של הגוף של הילד, אשר כבר מתכונן להיות מבוגר. ואין שום דבר מפתיע כי שינויים אלה משפיעים על הנפש - זה המקום הפגיע ביותר, "אכילס" עקב של כל אדם. פסיכולוגים מבחינים בין הסוגים הבאים של מצב פסיכו-אמוציונלי של מתבגרים:

• פעילות - פסיביות;
• התאהבות - אדישות;
• התרגשות - עיכוב;
• מתח - אמנציפציה;
• פחד הוא שמחה;
• בלבול;
• התקווה נידונה;
• חרדה - שלווה;
• ביטחון עצמי הוא ספק.

למרות שהתהליכים המנטליים האלה הפוכים, אצל מתבגרים הם יכולים להחליף ולשתנות לפרקי זמן קצרים. כפי שנאמר לעיל, זה נגרם על ידי סערה הורמונלית יכול להיות אופייני לילד בריא לחלוטין, נורמלי. עכשיו הוא יכול לשוחח אתך בצורה ידידותית, ובתוך שתי דקות - לסגור את עצמך או לסדר שערורייה ולצאת, טורק את הדלת. וגם זה לא סיבה לדאגה, אלא רק גרסה של הנורמה.

עם זאת, תנאים אלה השולטים בהתנהגות הילד בגיל זה, תורמים להיווצרות המאפיינים המתאימים של הדמות (הערכה עצמית גבוהה או נמוכה, חרדה או עליזות, אופטימיות או פסימיות וכו '), וזה ישפיע על כל חייו בעתיד.

שיטות הרגולציה והרגולציה העצמית של מצבים נפשיים בגיל ההתבגרות

העצה הנפוצה ביותר להורים של נער היא פשוט "לשרוד", לסבול הפעם. אכן, ילד בריא נפש מסוגל להתגבר על קשיים הנובעים ממנו. הורים צריכים רק להיות אוהדים את ההתנהגות שלו ולהיות איתו לא קפדנית יותר מהרגיל. להיפך, ככל שתתייחסי יותר לילד המתבגר שלך, כך יהיה לך קל יותר לבנות אתך יחסים. לשנות את העקרונות שלך במערכת היחסים "הורה-ילד", לתקשר איתו אם לא על שוויון, אז לפחות כמו עם שווה לעצמך. זכרו כי בגיל זה הילד פגיע מאוד, גם אם הוא לא מראה אותו. והוא צריך לדעת שההורים תמיד על הצד שלו, שהוא לא לבד ובמקרה של בעיות אתה בכל מקרה לבוא אליו ב עזרה. אבל יחד עם זאת לא צריך לכפות את העזרה הזו - זה יהיה רלוונטי רק אם הנער אינו מסוגל להתמודד מבקש עזרה, או שאתה רואה שהוא זקוק נואשות זה.

במידת הצורך, אל תהססו לפנות לעצה של פסיכולוג המתמחה בבעיות בגיל ההתבגרות , ובמקרה של בעיות חמורות יותר, לפסיכיאטר מוסמך.

הורים יקרים! אל תשכח שאתה צריך להקים מערכת יחסים אמון עם הילד שלך, החל מגיל צעיר. זה ימנע בעיות רבות בתקופת ההתבגרות.