בעולם המודרני זה כמעט בלתי אפשרי לחיות בלי מהומה ותנועה מתמדת, יחד עם הרצון של האדם לא רק כדי לשרוד, אלא גם כדי להתקדם לאחרים. התוצאה של אורח חיים זה היא לעתים קרובות עצבנות ועצבנות . הסיבות להופעתם בחיינו הן די והותר. לאחר מכן, אנו רואים את הסיבות לעצבנות מוגזמת, הסיבות חסרת סיבה (כפי שזה נראה לנו) עצבנות ועוד.
גורם לעצבנות מוגברת
הגורמים לעצבנות ולעצבנות הם לעתים קרובות בנאליים למדי, לעתים קרובות - שוכבים על פני השטח. זה רק שאנשים מאוד לעתים רחוקות לחשוב על מה שיש להם בכלל. עם זאת, הדרך הטובה ביותר לפתור את הבעיה היא לחסל אותו.
הגורמים לעצבנות ולדמעות יכולים להיות בעלי אופי פסיכולוגי ופיזיולוגי. במקרה הראשון, בתפקיד של סיבה כזו יכול לפעול, למשל:
- חוסר שינה כרונית;
- מתח;
- דיכאון;
- שיטתי שיטתי;
- השפעה שיטתית של רעש על שמיעה אנושית;
- שיטתי של אותו מצב לא נעים;
- חוסר שביעות רצון עצמית עם עצמך, מה שגורם אי שביעות רצון עם העולם הסובב.
לגבי הפיזיולוגיה
- מחלות כרוניות (בעיקר - מערכת העיכול, כמו גם - המערכת האנדוקרינית).
- שינויים בגוף בתהליך ההתאמה ההורמונלית המתרחשים במהלך ההריון , גיל ההתבגרות או התקופה הטרום-רפואית.
אגב, מן האמור לעיל, ניתן להסיק כי עצבנות ועצבנות, אשר בשל סיבות פיזיולוגיות, נוגעת, קודם כל, נציגי המין החלש. אבל עצבנות מסיבות פסיכולוגיות משפיעה בעיקר על גברים.