עצירות אצל אם סיעודית

עצירות היא בעיה נפוצה למדי כי נשים הפנים אחרי הלידה. בתחילה, אם צעירה, במחלות החדשות הקדחתניות, אינה יכולה אפילו להבחין במראה המחלה. אבל עם הזמן, הבעיה היא מחמירה ומביא הרבה תחושות לא נעימות לאישה.

תסמינים של עצירות ואת הסיבות להופעתו לאחר הלידה

בדרך כלל עצירות מתבטאת בסימפטומים הלא נעימים הבאים:

• כבד וכאב בבטן;
• כאב ראש, נמנום, עצבנות, אדישות;
• ירידה או חוסר תיאבון מוחלט;
• צמצום פחות משלוש פעמים בשבוע ותנועת מעיים חלקית.

עצירות באם סיעודית יכולה להיגרם על ידי הדיאטה שלה, כאשר, בגלל הפחד של פגיעה בתינוק, היא מסרבת מזונות רבים המקדמים תפקוד המעי הרגיל. כולם יודעים על הפחד של נשים לאכול פירות וירקות טריים במהלך breastfeeding, אשר יכול לעורר עצירות.

בנוסף, הגורמים השכיחים ביותר לעצירות אצל אם סיעודית הם:

• כאשר לאחר שבוע או שניים רופאים אוסרים על אישה למתוח את שרירי האגן שלה כדי למנוע קרעים;
• הנוכחות של התפרים גם מגביל את הניידות של האם, אשר תורמת להתרחשות של עצירות במהלך ההנקה;
• מחלות של פי הטבעת והמעיים, תורמים להצטברות של צואה, טחורים, צמתים אנאליים וסדקים, הפרעות בתנועת המעי;
• כמות מספקת של שיכור נוזלי גם מעורר עצירות אצל אם סיעודית;
• התעללות במוצרים בעלי חיים, אשר דורשים עיכול ממושך - ביצים מבושלות, בשר, חלב.

כפי שאתה יכול לראות, יש די הרבה סיבות לעצירות אצל נשים במהלך ההנקה. עם זאת, קביעת מקור המחלה מסייעת ביעילות להילחם בו.

שיטות לטיפול בעצירות בנשים עם הנקה של ילד

הדבר העיקרי שצריך לשים לב הוא התזונה של האם הנקה עם עצירות. השינוי בתזונה של האם הצעירה הוא האמצעי היעיל ביותר למאבק במחלה זו. בהתאם לגורמים של תחילת, יש את השיטות הבאות לטיפול עצירות במהלך ההנקה:

1. כוח . התזונה של אם סיעודית עם עצירות צריכה לכלול פירות וירקות עשירים בסיבים. כאלה הם גזרים, סלק, דלעת, שזיפים, אבטיח, משמש. באופן טבעי, אתה לא יכול מיד לתקוף מוצרים אלה ולספוג אותם בכמויות מדהימות. האם הזאת רק תפגע בעצמה ובילד. יש צורך להכניס בהדרגה לתוך הדיאטה שלך פירות וירקות טריים, צופה התגובה של התינוק. השפעה משלשל טוב הוא גם קוקר, לחם עם סובין, פירות יבשים, שמן חמניות, קיווי.
2. תנועה . אם העצירות באם סיעודית נגרמת על ידי קיפאון של הצואה במעי, יש צורך ללכת ככל האפשר באוויר הצח, להעביר באופן פעיל לשבת פחות במהלך היום. התנועה תורמת לשיפור יכולת העבודה של המעי והריסת גודש צואה בפי הטבעת. בנוסף, אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר מים ביום.
3. נרות . תרופה טובה לעצירות עבור סיעוד אמהות הן suppititories רקטלית. הגליצרין suppositories מ עצירות יכול לשמש הנקה, הם כלי יעיל למדי עבור פערים הלידה ואת חוסר היכולת של האישה לסנן את שרירי האגן. הנרות הם התווית עבור החמרה של טחורים, סדקים וגידולים של פי הטבעת. בכל מקרה, לפני השימוש בהם, להתייעץ עם רופא.

אישה, אשר נוטה עצירות לידי ביטוי במהלך ההריון, חייב לנקוט צעדים מנע מראש. מן הימים הראשונים לאחר הלידה יש ​​צורך לשמור על דיאטה של ​​אם סיעודית, אשר יעיל עצירות, וכן במינונים קטנים כדי להציג ירקות טריים ופירות. זה ימנע את החמרה של המחלה וליהנות בשלווה אמהות.