לא ייאמן, אבל העובדה: במוקדם או במאוחר כמעט כל גבר חושב על המשך המשפחה. ויש גברים שחולמים על ילדים אפילו יותר מנשותיהם. אבל כשמדובר בהכנות לתפיסה, האבות לעתיד מאמינים לעתים קרובות שאין להם מה לעשות בתקופה זו. והם טועים. גברים ונשים תורמים לגנטיקה של הילד והם אחראים לבריאותם של בנם או בתם העתידיים.
בנוסף לגנטיקה, יש עוד היבט חשוב של הכנה עבור חידוש המשפחה. מן האיש במובנים רבים ההסתברות של התפיסה תלויה. כפי שמראים הסטטיסטיקה, כמחצית מהמקרים הריון אינו מתרחש בגלל פוריות נמוכה של גבר. בתורו, האינדיקטור העיקרי של הפריון הוא איכות הזרע, אשר נקבעת על ידי פרמטרים כגון מספר הזרעונים, הניידות שלהם, מבנה (מורפולוגיה) וכדאיות.
כדי להבין מדוע תפקיד חשוב כזה מתרחש על ידי מאפיינים אלה, נזכור כיצד מתרחשת ההתעברות.
Spermatozoa להזין את חלל הרחם 30-60 דקות לאחר שפיכה, ולאחר 1.5-2 שעות הם נכנסים ampulla של צינור הרחם. הביצה נמצאת כאן בממוצע 24 שעות לאחר הביוץ. ואז הביצה מזינה או מתה. כאשר זרעונים "מוצאים" ביצה, הם נצמדים לקליפה, אבל חודרים לתא הביצה, ככלל, רק זרע אחד אפשרי. עבור כל השאר, פגז הופך בלתי חדיר. לאחר שזרע הזרע חדר לביצה, הגרעין מתמזג עם ליבת הביצה, והכרומוזומים של האב יוצרים קבוצה אחת עם כרומוזומי האם. בערך יום לאחר מכן, התא המתקבל מתחיל להתחלק - השלב הראשון של היווצרות העובר מתחיל.
בתיאוריה, הכל פשוט. אבל המציאות הרבה יותר מסובכת. Spermatozoon יש ממדים קטנים מאוד (הוא קטן פי 8 פיקסל). כדי "לקבל" את הביצה, הזרע צריך להתגבר על מרחק קצר, וזה יותר מ 3636 פעמים. אם אדם היה צריך ללכת בדרך הזאת, היה עליו ללכת ממוסקבה לוורונז'. האם אתה חושב שרבים יתמודדו עם המשימה הזאת? לכן זה כל כך חשוב כי זרעונים הם ניידים יש את המבנה הנכון. ככל הזרע יותר זרע, את הסיכוי גבוה כי לפחות אחד מהם יכול להגיע למטרה.
בואו נדבר יותר על כל מחוון.
אינדיקטורים לפוריות הגברים
כפי שכבר נודע לנו, על מנת להיפגש עם הביצית, זרעונים חייבים לנוע באופן אחיד בכיוון אחד. Spermatozoons נחשבים לא פעילים אם חוטי הזרע שלהם יש תנועות מעגליות או תנודות במקום אחד (manezhnye או מטוטלת) - במקרה זה הזרע אינו יכול להגיע הביצית. זרע רגיל נחשב, שבו לפחות 40% של זרעונים הם ניידים פעיל.
המבנה הנכון קובע לא רק את היכולת לנוע, אלא גם את היכולת להחדיר ביצה. Spermatozoon נחשבת נכונה מבחינה מורפולוגית אם הראש שלה יש קו מתאר סגלגל חלקה עם אקרוסומה מוגדרת היטב. אקרוזום הוא בקבוקון ממברנה עם אנזימים כי להמיס את קליפת ביצה לחדור את הזרע לתוכו. Acrosome צריך בדרך כלל לכבוש 40-70% של הראש. לזרע הזרחן אין פגמים של הראש, הצוואר, החלק האמצעי והזנב.
ריכוז הזרעונים בשפיכה חשוב מאוד. התנאים בהם 39 מיליון זרע בריא או יותר נופלים על מיליליטר אחד של זרע נחשבים פוריים עבור התפיסה. עבור ההפריה כדי להצליח, לפחות 10 מיליון זרע חייב להיכנס הרחם.
כיצד להעריך את הפריון הגברי?
הדרך הבטוחה ביותר היא לעשות ניתוח שפיכה, זרע. פענוח של זרע- זרמי יאפשר להעריך את איכות הזרע, לחשוף בעיות שיכולות להפריע לתפיסה, ולחסל אותן.
בהתאם לתקנים של ארגון הבריאות העולמי, יש צורך ב - spermogram טוב לעמוד בקריטריונים הבאים:
- נפח של פליטה: 1.5 מ"ל או יותר.
- המספר הכולל של זרע ב שפיכה: 39 מיליון או יותר.
- הריכוז של זרע 1 מ"ל: 15 מיליון או יותר.
- ניידות מלאה של זרעונים: 40% או יותר.
- זרע עם תנועה מתקדמת: 32% או יותר.
- הכדאיות של זרעונים: קיימא 58% או יותר.
- מורפולוגיה: צורות נורמליות 4% או יותר.
איך לקחת spermogram?
לפני לשים את הזרע על הניתוח, יש צורך להימנע מפעילות מינית לפחות 3-4 ימים, אבל לא יותר משבוע. אתה לא יכול לשתות אלכוהול (כולל בירה), תרופות, בקר בסאונה, לקחת אמבטיה חמה. הטמפרטורה האופטימלית כך זרע לא למות, 20-37 מעלות צלזיוס, קירור הזרע מתחת 20 ° C מוביל לעיוות של המדדים. לכן, עדיף לקחת את הניתוח באותו חדר שבו המעבדה ממוקמת. חשוב כי כל הזרע eijaculated כי כבר נפלט לתוך כלי זכוכית במעבדה ליפול למקומו. אובדן של לפחות חלק אחד עלול לעוות את התוצאה של המחקר.
אם מדד ה- spermogram גבוה, ניתוח אחד עשוי להספיק. אבל אם אתה מזהה פתולוגיות של שפיכה, תצטרך ניתוח דו פעמי או פי שלושה עם מרווח של 7 ימים.
האם אני צריך לקחת זרע?לא כל הגברים מסכימים ללכת על משלוח הזרע בשלב ההריון. ובכן, התנהגות זו מובנת והוא יכול להיות מוכתב על ידי מספר סיבות תקפות. עם זאת, בכל מקרה, אדם צריך לחשוב על איך לשפר את איכות הזרע ולהגדיל את הניידות של זרע. העובדה היא כי במהלך חצי המאה האחרונה, איכות הזרע אצל גברים ירד באופן משמעותי. זאת בשל העובדה כי ריכוז, מורפולוגיה, והכי חשוב, תנועתיות של זרעונים הם רגישים מאוד להשפעה של גורמים חיצוניים: הידרדרות התנאים האקולוגיים, צריכת אלכוהול וכמה תרופות, עישון, תת תזונה וכו '
להגדיל את תנועתיות של זרע ואת איכות הזרע יעזור ההכנות ויטמין מיוחדים. חשוב להבין כי מאז התבגרות של זרע נמשך 72 ימים, האיש צריך לתת לפחות 3 חודשים לתכנן הריון. ויטמינים לגברים במהלך תקופה זו יש לקחת מדי יום. "ויטמינים של גברים" צריכים להכיל אבץ, ויטמין E ו- L-carnitine במינון גבוה יותר. כל הרכיבים הללו הם חלק מהתרופה "Spematon". "Spematon" מגרה spermatogenesis ומשפר את איכות הזרע בשל העובדה כי:
- L- קרניטין מגדיל את מספר זרעונים, משפר את הניידות שלהם, מסייע להפחית את מספר תאים זרע מורפולוגית באופן לא סדיר.
- אבץ חשוב לסינתזה של ההורמון טסטוסטרון הורמון מגרה זקיק (FSH), אשר נחוצים לייצור זרע.
- ויטמין E מגביר את הניידות ואת הריכוז של זרע, מגביר את יכולת הקיום שלהם.
וכמובן, יש לזכור כי תכנון תפיסה כרוך לא רק ויטמינים לגברים, אלא גם אורח חיים בריא, לפחות סירוב זמני מאלכוהול ועישון, תזונה נכונה מצב רוח טוב. כן, מתח, גם, להחמיר את מצבו של הגוף הגברי להשפיע על איכות הזרע.
שלושה חודשים של תשומת לב קפדנית לגוף שלך והקפדה על כללים פשוטים הוא מה שכל אדם יכול לעשות למען בריאותו של הילד שטרם נולדו עוד לפני לידתו.