צ 'אקרות - גילוי

לא כל האנשים מודעים לכך שהם מייצגים אוצר שלם של נצח, המורכב מצ'אקרות. והגילוי שלהם משפיע על חייו של אדם, על בריאותו ועל הבנתו את העולם הסובב אותו.

הצ'אקרות עובדות כמו אנרגיות ברמות קול, והפתיחה שלהן יוצרת איזון של צליל ואנרגיה. פתיחת האנרגיה, אתה אוטומטית לפתוח ולצליל. אחרי זה מגיע הרמוניה מלאה של הצ'אקרות.

הצ'אקרות האנושיות קשורות קשר הדוק לאיברים הפנימיים שלו, מה שאומר שהגילוי שלהם עוזר לרפא מחלות ארוכות-סבל.

תן לנו לשקול ביתר פירוט מה בדיוק כל צ'אקרה אחראי.

  1. עבור מצב הבריאות הגופנית לפגוש את הצ'אקרות של מניפור , Svadhistan.
  2. המרחב של הגוף הפיזי הוא ענה על ידי הצ'אקרות של Sahasrara, Ajna ו Muladhara, Vishudha.
  3. במהלך השינה, אדם משתמש הצ 'אקרות Anahata, Ajna ו Vishudha.
  4. עבור כל האיברים האנושיים, הצ'אקרות של Anahata ומניפור, Svadhistana אחראים.

גילוי של הצ'אקרות

פתיחת הצ'אקרות יוצרת זרימת אנרגיה בין שתי הצ'אקרות, והתרגילים עוזרות לחזק את הגוף, להעלות את הרמה הרוחנית והמוסרית והאישית של הפרט. גילוי של הצ'אקרות חושף יכולות נפשיות.

ראוי לציין כי זהו תהליך מורכב, אשר אתה לא צריך להתחרט במשך כמה חודשים.

הצ'אקרות יכולות להתגלות באמצעות מדיטציה סטטית. זהו תרגיל המסוגל לעורר מצב שבו אדם יכול בקלות להתרכז בכל מה שהוא רוצה, או להיפך, הוא לא יכול לחשוב על מה שהוא יכול לעשות עכשיו.

מנטרות לגילוי הצ'אקרות

ההקלטה או הקשבה מקבילה מקל על פתיחת הצ'אקרות.

יש את המנטרות הבאות:

מנטרה "OM" (מתאים הצ'אקרה Sahasrara).
  1. LAM (Muladhare).
  2. "RAM" (מניפור).
  3. "חאם" (Vishuddhe.
  4. "אתה" (Swadhisthane).
  5. "ים" (Anahata).
  6. "AUM" (Ajna).
תרגילי נשימה המקדמים פתיחות של כמה צ'אקרות:

הצ'אקרה של Svadhistan, התגלות שלה

הצ'אקרה הזאת אחראית למיניות, יצירתיות, חברותיות. זהו מרכז האמהות. השיטה של ​​גילוי שלה הוא כדלקמן: מחזיק את הנשימה, לכוון את האנרגיה לרעיון לאחר השראה. מעבירים אנרגיה לצ'אקרת מולדהךך, מכים אותה בעזרת המנטרה "לאם". במהירות, דרך הערוץ המרכזי של Sushumna, להעביר פראנה כדי Svadhistana. עצור את נשימתך, שרים את המנטרה "אתה". מחזירים פראנה למולדהךאק, וחוזרים על "לאם".

גילוי של צ'אקרה מולדהארה

עבור גילוי שלה, אתה יכול להשתמש יוגה תרגיל נשימה בשם "Sukh purvak". לשבת בתנוחה נוחה עבור תרגילי נשימה, ליישר את עמוד השדרה. האפשרות האידיאלית היא תנוחת הלוטוס . לקבלת המסר המלא ביותר באנרגיה, נסו לדמיין שאנרגיית ההשראה עולה ממרכז כדור הארץ, וכשהיא עוצרת את נשימתה היא מגיעה לאזור הקודקודי (הצ'אקרה של הסאסרארה), היא הולכת לקוסמוס. תאר לעצמך את ההפך על הנשימה. תארו לעצמכם שהאנרגיה הטהורה נשפכת מן הקוסמוס עליכם. הוא עובר דרך הכתר, נופל לכדור הארץ.

לכן, גילוי הצ'אקרות הוא הליך מורכב. כדי להשיג את המטרה שלך אתה חייב להיות סבלני. אבל המטרה שווה את המאמץ.