אם אף פעם לא ידעת מה זה צרבת ולא סובל גיהוק, אז במהלך ההריון אתה יכול "להכיר" עם סבל כזה.
גורם צרבת אצל נשים בהריון
יכולים להיות שניים מהם:
- תזונה לקויה, וכתוצאה מכך, מחסור בחומרים מזינים בגוף;
- הריון מאוחר.
בשבועות האחרונים של ההריון פרי גדול למדי מתחיל "ללחוץ" מלמטה עד הבטן, חומצה מהבטן נכנס הוושט וצרבת מתחילה. שרשרת זו מאפשרת לך להבין מדוע צרבת מתרחשת אצל נשים בהריון בתקופות מאוחרות יותר. התקופה שבה ההריון מתחיל צרבת, בדרך כלל בשליש השני או השלישי של ההריון.
בואו נפנה את סימפטומטולוגיה ולגלות מדוע צרבת מתרחשת אצל נשים בהריון. חומצת קיבה, אשר נכנס הוושט, מתחיל "לגרות" את הקירות, אשר גורם לתחושות לא נעימות בחזה ובבטן. קצת מאוחר יותר, צרבת מתגלה את עצמה בצורה של eructation וטעם חמוץ בפה. מסכים, תחושות לא נעימות.
איך להתמודד עם צרבת במהלך ההריון ?
אם אתה מבין, מדוע צרבת אצל נשים בהריון, אז עכשיו אתה צריך למצוא דרך להתמודד עם זה.
אם הסיבה טמונה בדיאטה הלא נכונה, אז אתה צריך להסיר מן דיאטה שומן, מטוגן, חריף מלוח. לסרב לאכול לפני השינה ולשתות כוס מים. אם צעדים אלה לא יעזרו, בשלב הראשון תצטרך להוציא קפה שחור במהלך ההריון , שוקולד, מרינדה ותבלינים.
אם אתם סובלים מצרבת במהלך ההריון, לא לקנות תרופות ללא התייעצות עם רופא. במקרים קיצוניים, אתה יכול להשתמש מתכונים הביתה. לדוגמה, לשתות לפני אכילת כוס מים עם דבש מומס בו או גזרים מגורר (ללא סוכר). ישנן אפשרויות מורכבות יותר: יוצקים 5 כפות של זרעי פשתן עם כוס מים רותחים מתעקשים במשך שעה. אחר כך אנחנו שותים על כף במשך כל היום. מיץ תפוחי אדמה יכול גם לעזור.
במקרים רבים, כאשר תסמינים לא נעימים חוזרים שוב, גם אם אתם דבקים בדיאטה מיוחדת ונכונה. אז למה צרבת "חזר" במהלך ההריון? הסיבה לכל דבר היא ארגון מחדש הורמונלי בגוף של אישה. כך שהיא לא תבוא אליכם "בביקור" שוב, יש לנקוט בצעדי מניעה:
- לאכול מוצרי חלב;
- ארוחת ערב לא יותר מ 3 שעות לפני השינה;
- לספק רק מזון טרי לעצמך ובני משפחתך.
אבל כל אפשרות שתבחר, זכור כי עכשיו אתה צריך לדאוג לא רק על הבריאות שלך, אלא גם על העתיד של התינוק שטרם נולד.