קפה בהריון מוקדם

קפה הוא המשקה האהוב על נשים רבות. יש לו טעם ייחודי, ממריץ, משפר תהליכים מטבוליים. אבל לא לשכוח כי קפה יש תכונות שליליות, אשר חשוב לקחת בחשבון אמהות בעתיד. ככלל, קשה לנשים לוותר על ההרגל של שתיית כוס משקה אהוב בבוקר. האם זה שווה את זה בכלל כדי להכחיש את עצמך תענוג זה? במאמר נברר האם ניתן לשתות קפה בשלבים המוקדמים של ההריון.

מחקרים הראו כי אתה לא יכול לשתות קפה באופן קבוע עבור נשים בהריון. בשלבים המוקדמים של השימוש היומיומי במשקה זה מגדיל את הסיכון לאבד את הילד ל -60%.

סביר להניח כי הסכנה היא קפאין ישירות, ולא רכיבים אחרים המרכיבים את המשקה. כלומר. לא רק קפה, אלא גם שוקולד חם, קקאו, תה, קוקה קולה, כמה טבליות המכילות קפאין להוביל את הסיכון של איבוד תינוק בתחילת ההריון. ההשפעה של קפאין היא מהירה מאוד: שניות ספורות לאחר שתיית כוס של משקה ריחני, קפאין הוא ingested עם הדם לתוך הגוף של אישה התינוק העתידי שלה. שקול מה יכול לקרות אם אתה באופן קבוע ובכמויות גדולות לשתות קפה במהלך ההריון בשלבים המוקדמים:

• הפרה של התפתחות מערכת העצבים של העובר, שמתחיל בשבוע ה -12 להריונה;
• ירידה בזרימת הדם לשיליה. בגלל זה, בעיות חמורות יכולות להתעורר: רעב חמצן של העובר (היפוקסיה), ניתוק של השליה, שינויים קרישת דם אצל האם והתינוק, אנמיה בעובר, וכו ';
• התפתחות סוכרת אצל תינוק שטרם נולד;
• ירידה ביכולת של הגוף של אמא לטהר;
• הפרה של התפתחות שלד העובר, הסימנים הראשונים אשר (arct חוליות) הם דמיינו מוקדם כמו בשבוע החמישי של ההריון;
• הגדלת הרגישות של האם לעתיד, מה שמוביל להפרעות שינה, תנודות במצב הרוח;
• ספיגה לא מספקת על ידי גוף של אישה של סידן ושאר יסודות קורט חשובים;
• לחץ דם מוגבר באמא, שינויים בקצב הלב והנשימה;
• גירוי של רירית הקיבה והמעיים.

נשים לא צריך להיות מפוחד מאוד בגלל הפתולוגיות המפורטות. תוצאות כאלה יכולות להתעורר אם אתה שותה שתי כוסות קפה או יותר מדי יום.

השאלה היא האם אפשר לשתות קפה בשלבים המוקדמים של ההריון, אין היום תשובה חד-משמעית. אבל זה לא שווה לסכן את בריאותך ואת החיים עם פירורים.

איך לוותר על קפה?

הנה כמה טיפים שיעזרו אמהות בעתיד להיפטר ההרגל של שימוש המשקה האהוב עליהם לשמור על בריאותם:

• להחליף קפה עם עולש, - זה לא להצר דם ולא משפיע על לחץ הדם;
• פעם בשבוע, להתמכר עם כוס קפה לא חזק טבעי עם תוספת של חלב או שמנת;
• לחלוטין לוותר על קפה מסיס, שהוא "עשיר" ברכיבים כימיים;
• אין לשתות קפה נטול קפאין. בתהליך של טיהור גרעינים מחומר נרקוטי הם הופכים מסוכנים יותר לבריאותן של הנשים והילד העתידי;
• לאכול ארוחה עשירה בפחמימות ואכילת חלבון, כך לשמור על רמת הסוכר בדם, ואת הגמילה מקפה יעבור קל יותר;
• ללכת יותר, לעשות תרגילים, זה יעזור להיפטר מהרגל של שתיית קפה ולשפר את הבריאות שלך;
• זכור, לשתות קפה באופן קבוע, אתה יכול להזיק לבריאות שלך ואת הבריאות של הילד שלך.

לכן, אין תשובה חד צדדית לשאלה אם אפשר לשתות קפה בגיל צעיר עבור נשים בהריון. אבל תופעות הלוואי המפורטות במאמר, שעשויות לנבוע מהשימוש בו, אינן מדברות לטובת המשקה הזה.