ספורט נשים שעונים עם קצב הלב לפקח מד צעדים - גאדג 'ט נוח לא רק עבור הספורטאים מקצועי, אלא גם עבור בנות להוביל אורח חיים פעיל. עם אביזר זה, אפילו חובבים workouts יכול להיות תענוג.
למה אתה צריך שעון ספורט עם מוניטור קצב לב ומד צעדים?
המטרה העיקרית של אביזר זה היא לספור את מספר הצעדים שננקטו ולמדוד את הדופק. שעונים ספורט נשים עם צג קצב הלב יכול לעזור לך להתאים את תוכנית האימונים - לבחור את הקצב הנכון של האימון, לחשב את משך ותדירות הפסקות. אגב, קצב הדופק חשוב לא רק עבור אלה המעורבים בספורט, נתונים אלה נחוצים למי יש מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
כיצד לבחור את שעון הספורט הטוב ביותר עם צג קצב הלב?
יצרנים המייצרים שעונים כאלה הם די הרבה. המפורסם שבהם הם פולאר, אורגון, CardioSport, Beurer. לפני שאתה הולך לרכישה, אתה צריך להכיר את הקריטריונים להבחין בין השעון אחד מהשני:
- שיטת הרכבה וסוג החיישן. לעתים קרובות רצועת החזה מחובר לשעון - הוא מחובר ללב, אוספת מידע ומעביר אותו אל צג השעון. הגאדג 'ט יכול גם להיות מצויד בלוח מגע. לשים את האצבע על החיישן במשך כמה שניות, אתה במהירות
יכול ללמוד את הדופק שלך. האפשרות הראשונה מתאימה היטב לנערות שצריכות לעקוב אחר פעימות הלב בזמן אמת, השנייה היא עבור אלה המעוניינים לדעת את קצב הלב ברגע מסוים. מודלים נוחים יותר, אבל גם יקר יש חיישן המדידה הדופק מבפנים. - פונקציה טובה עבור שעון ספורט עבור ריצה עם צג קצב הלב היא לתקשר עם טלפון או מחשב ולתעד את ההיסטוריה של האימון. אפשרות זו נחוצה עבור בנות, עוסקת כל הזמן בספורט ושואפת לשפר את התוצאות שלהם.
- המחיר של שעון איכות לא יכול להיות פחות מ 80 $.
