תינוק בריא בדרך כלל להתחיל לשבת על ידי 6-7 חודשים, פחות זה קורה קצת קודם לכן. אבל, אם על ידי 7 חודשים זה לא קרה, ההורים צריכים לפנות למומחה. אם לתינוק אין בעיות בריאות, ההורים יכולים וצריכים להתמודד עם זה כדי לחזק את השרירים החלשים של הגב. יש קומפלקס שלם של תרגילים, שבזכותם התינוק מתחיל לשבת, תחילה בעזרת אמא או אבא. עם שיעורים רגילים, המבוגרים כבר לא צריך לדאוג איך ללמד את הילד לשבת על עצמו - בעתיד הקרוב התינוק יוכל להחזיק את הגב על עצמו ולבסוף לשבת.
איך ללמד את הילד לשבת?
- התרגילים הפשוטים ביותר כוללים לנסות לשתול ילד, תמיכה קלה בחלק הקדמי של הידית.
- בנוסף, תרגיל טוב נשאר מגרה את זחילה של הילד.
- דרך אחרת איך ללמד ילד כראוי לשבת יהיה לשתול אותו לשבת חצי ישיבה או לשבת בעגלה, אבל לא בעריסה, עם רפידות מתחת לגבו.
- לאימון שרירי הגב, עדיף לשתול אותו על הברכיים של ההורים, באמצעות הבטן כתמיכה בחלק האחורי של הילד.
- לשם כך, גם לשים את הילד על הבטן הוא מתאים - השרירים של הגב יתחזק עוד יותר.
מה אם הילד לא יושב?
בעוד הילד לא גדל חזק, זה לא יכול להיות נטוע לשבת לבד יותר מ 7 דקות. לעתים קרובות, שרירי הגב של הילד אינם חזקים מספיק, ואתה צריך להתחיל להביא אותם לתוך הטון לא נטיעה, אלא מתוך עיסוי ומכלול של התעמלות טיפולית.
- של טכניקות עיסוי כי ההורים יכולים להשתמש בבית, אתה יכול לשים לב שפשוף וליטוף את הגב ואת כל הגוף של התינוק.
- בנוסף לעיסוי, בנוסף לחזק את שרירי הגב עוזר שחייה, מיומנויותיו של התינוק להישאר שלם עד 3.5 חודשים. בשביל זה זה מספיק כדי לבצע תרגילי שחייה עם הילד אפילו בחדר האמבטיה במהלך הרחצה.
- בנוסף, אמבטיות קבועים בטמפרטורה של 36-37 מעלות עם תוספת של decoctions צמחים תרגילי מים להפעיל גירוי נוסף על הטון שריר חלש של התינוק .