ישנן סיבות רבות ושונות של דיכאון . ביניהם, אי אפשר לבודד שום דבר קונקרטי, שכן, הראשי, כמה גורמים לעורר את הבעיה הזאת בבת אחת, היבטים שונים של התנהגות לדבר על זה.
סיבות אפשריות לדיכאון
- גנטיקה. אם למישהו מבני המשפחה היו בעיות פסיכולוגיות, אז הסיכוי לדיכאון בך גדל באופן משמעותי. בנוסף, אם כרגע מישהו במשפחה נמצא במצב זה, אז המצב בבית הוא כל כך מדוכא כי זה יכול להשפיע על המצב הפסיכולוגי של בני משפחה אחרים.
- סיבות פסיכולוגיות של דיכאון אצל נשים. מצבים שונים בחיים, למשל, אובדן של אדם אהוב או פרידה, יכול לעורר את הופעת הדיכאון. לאחר חוויית הצער, אפילו הבעיה הזעירה ביותר עלולה לגרום לדיכאון עמוק.
- מחלה קשה. מחלה כרונית ממושכת יכולה להיות גורם משמעותי שיכול לגרום לדיכאון, למשל: התקף לב, תסמונת עייפות כרונית, סוכרת, וכו 'בנוסף, המצב הנפשי של אדם יכול להיות מושפע מתרופות, למשל, גלולות למניעת הריון או תרופות להורדת לחץ הדם.
- הרגלים רעים. סיבה נפוצה נוספת של דיכאון - אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, הימורים והרגלים רעים אחרים. אנשים רבים מספיק כדי להיפטר הבעיות שלהם לעמעם את הכאב, לקחת אלכוהול, אשר יש רק השפעה זמנית, אבל אחרי כמה זמן הדיכאון מתגבר.
- מחשבות על העתיד. לעתים קרובות הסיבות הגורמות לדיכאון קבוע הן מטרות שלא התגשמו. חלום רבים של דירה יוקרתית,
המכונה חשבון בנק מרשים, אבל להגיע ליחידה זו. כתוצאה מכך, אנשים שנכשלו בחיים מרגישים רע מאוד ונופלים לדיכאון.
דיכאון - גורם וטיפול
כיום, גם סוגים חמורים ביותר של דיכאון, אשר נגרמות על ידי גורמים שונים, הם לריפוי. עדיף לא לפנות לטיפול עצמי וללכת הקבלה למומחה מוסמך. אם אתם מאובחנים עם מחלה מורכבת, הרופא רשאי לרשום את השימוש של תרופות נוגדות דיכאון.
אחת השיטות היעילות ביותר, על פי מומחים רבים, היא לשנות את דרך החיים, למשל, שינוי מקומות עבודה, תחביב מרגש חדש, נסיעה, מכרים חדשים, וכו '