Workaholic - מי זה ואיך להיפטר workaholism לאישה?

לפני כמה עשורים נתפס אדם-מכור לעבודה כמנהיג עסקי רגיל, שהציב אנשים כאלה כדוגמה לכל אחד אחר, מה שגרם לרצון לעבודת העבודה לעבוד קשה יותר ויותר בהתלהבות. איזה סוג של מנגנון לא מודע משפיע על אדם מתבטא בתשוקה בלתי מרוסנת לעבוד ו ... עבודה?

Workaholic - מי זה?

אם אתה מסתכל מקרוב, בכל סביבה יש אדם שיש שם כל הזמן פעם אחת, הוא עסוק וחוזר: "העבודה היא מעל לכל!", "יש צורך לעבוד קשה!". מכור לעבודה הוא אדם שחייו ללא עבודה אינם עולים על הדעת. השאיפה לעבודה היא אחד הצרכים האנושיים החשובים, אך בעבודה, הצורך הזה הופך לעתים למטרה אחת אחת ומשמעות הקיום בכלל. כל השאר: משפחה, חברים, פנאי, שביעות רצון של צרכים אישיים ורצונות נדחפים אל הרקע או ללא הגבלת זמן.

Workaholism בפסיכולוגיה

Workaholism כצורה של התנהגות תלויית ממוקם על השווי של מחלה כגון אלכוהוליזם. המילה "workaholic" נשמע כמו עלבון או עלבון לאדם, אבל מחקרים של העשורים האחרונים של המאה העשרים. ופרסום ספרו של הפסיכולוג האמריקאי. ווטס "וידוי של Workaholic" - מותר להסתכל על workaholism כמו תלות פסיכולוגית כואבת, כמו השתוקקות אלכוהול וסמים. הבסיס הוא אותם מנגנונים:

• הימנעות מבעיות "אלטרנטיביות";
• מקבל אופוריה ואושר בדרך זו.

הסיבות של workaholism

למה אנשים הופכים להיות מכורים לעבודה, הנושא הוא אקטואלי עבור אנשים שהבינו פתאום כי מלבד עבודה, אין דבר בחיים שלהם. הסיבות לתלות הנוצרת בעבודה:

1. נוצר מילדות, הרגל של הימנעות מבעיות, שערוריות בכל פעילות;
2. דוגמה למשפחת הורים, שבה עבדו קשה וקשה, לא הרוויחה הרבה, אבל היתה לה חבורה של סמלים: תגים, מדליות, תעודות לעבודות מצפוניות;
3. ילד, לעתים קרובות הבכור במשפחה, כדי להרוויח את אהבת ההורים ואישור לוקח אחריות על ביצוע "מבוגר" מטלות הבית.
4. תחושה של חשיבות עצמית , חשיבות וצורך בעבודה שבוצעה: "כשאני בעבודה, אני שווה משהו, אני אוהב את עצמי, אני מכבד את עצמי ולא שום דבר אחר".
5. מיומנויות תקשורת נמוכות;
6. פעם קיבל אופוריה מסומן על ידי מנהיגות העבודה - לתקן תגובה תלויה אצל אדם שוב להרגיש רגשות כאלה.

סימנים של ויקאהוליזם

מה מבדיל בין מכור לעבודה לבין אזרח רגיל? Workaholism היא התנהגות פתולוגית, ואם אתה מסתכל מקרוב על אדם כזה אתה יכול לעקוב אחר תכונות מתבטאת כל הזמן, או מה שנקרא "אופנה" של מכור לעבודה:

• אומר רק על עבודה;
• משתמש בדיבור את המילים: "צריך", "יש צורך לחרוש", "הביקוש", "עבודה מעל הגג";
• תקופות של סופי שבוע וחגים נתפסים על ידי workaholic כמו בזבוז של זמן בילה;
• בבית כל מחשבות על עבודה;
• מנוחה והנאה לא עוסקת בעבודה: היא מרגישה חסרת ערך ולא מרוסנת;
• מתעלמת מצורכי המשפחה, כל האחריות לפתרון בעיות ביתיות ותהליך גידול הילדים הוא על השותף השני;
• קור רגשי וניתוק;
• משכנע אחרים כי הוא עובד למען הבטחת המשפחה או מגיע עם הצדקה אחרת;

סוגי workaholism

עבודתם של העובדים שונה ותלויה במניעים ובמטרות, במהותה של אישיות העבודה. סיווג ויקוהוליזם:

1. עבודה חברתית - בכל ארגון ובחברה בכלל יש אנשים שהם פעילים שמוכנים להתנדב להשתתף בעבודות ציבוריות.
2. משרד העבודה . הצורה הנפוצה ביותר של תלות בעבודה.
3. Workaholism יצירתית - זה משפיע על אנשי האמנות.
4. Workaholism ספורט היא תלות בספורט ופעילות גופנית.
5. עבודה ביתית . נשים המקדישות את עצמם לניהול משק הבית לא חושב את עצמם ללא מטלות הבית היומיום, אשר לוקחים את כל הזמן הפנוי.

Workaholic - טוב או רע?

לא ניתן לייחד באופן חד-משמעי את הפרקטיקוליות לקטגוריה של תופעות שליליות. בהתחלה, את ההשראה של המעשה, את המחויבות המלאה לפרויקט יכול לעזור לקדם את האדם על סולם הקריירה, כדי להשיק עסק מצליח , להביא מחקר לטובת החברה. אבל הקושי טמון בעובדה שאדם אינו יכול לעצור בזמן ולעבור לשאר תחומי החיים. Workaholism ואת התוצאות שלה:

• במוקדם או במאוחר איכות העבודה המבוצעת מתחילה לסבול;
• עייפות פיזית ומוסרית מצטברת;
• נוצרו מחלות סומטיות;
• הפרעות נפשיות שונות;
• דיכאון;
• לשבור עם יקיריהם.

כיצד להפוך workaholic?

חשוב להבין כי תלות Workaholics, אשר קשה לתקן, ויחסים עם workaholic אצל אנשים אחרים הם לא הכי נעים. אבל מה אם התוכניות המתוכננות הן הרבה יותר עדיפות מכל דבר אחר. פעולות התורמות להיווצרות של מכור לעבודה:

• משמעת ברזל;
• נכונות לבדידות;
• לעבוד במצב חירום ללא ימי חופשה ולעזוב זמן רב.

איך לחיות עם workaholic

מכור העבודה, אדם שאינו נוטה לתקשורת היומיומית הרגילה ולדיון בשאלות, אדם כזה קשה להיכנס למשפחה או ליחסים ידידותיים , ואם זה קרה, החצי השני צריך להיות מוכן לעובדה כי העבודה תתפוס את רוב הזמן מכור לעבודה. גרסאות שונות של היחסים, כאשר בן הזוג תלוי בעבודה:

• ענווה וקבלה של בן זוג כפי שהוא;
• לבחור זמן פנוי ולנסות להעביר לאדם את הבעיות הקשה והחרדה לחיים משותפים;
• מציעים ללכת לפסיכולוג.

כיצד לטפל ויקאהוליזם?

Workaholism היא מחלה, וטיפול אפשרי רק כאשר אדם מבין בעיה קיימת. ביקור אצל פסיכולוג יעזור לזהות את מקורות ההתנהגות התלויים ולהתחיל לחיות, תוך התאמת תחומי חיים אחרים שהושקו. פסיכותרפיה וקבוצה, לפעמים עם מינויו של תרופות הרגעה במקרים חמורים. עבודת נשים נקלעת יותר לתיקון ומובילה לביטוי המאפיינים הגבריים באדם , בעריצות.

כיצד להיפטר workaholism לאישה - המלצות:

• ביקור בהכשרה פסיכולוגית בנושאי נשים;
• חיזוק ההערכה העצמית;
• אחרי עבודה יפה, גם אם זה גורם להתנגדות להרשות לעצמם מנוחה, בידור, נהלים מרגיעים;
• להתחיל לצאת.

המפורסם ביותר workaholics

אנשים מפורסמים הם workaholics, אשר הוכיחו על ידי הדוגמה שלהם כי השגת את הגבהים הוא אמיתי. אנשים אלה ידעו מה מתרחש והיו להם מטרות מוגדרות וברצון לממש את עצמם, לתת משהו בעל ערך לחברה. מקרים אלה כאשר Workaholism היתרונות בעולם ניתן לקרוא דוגמאות חיוביות. מכור לעבודה:

1. ביל גייטס . איש אגדי שיסד את מיקרוסופט. במשך 6 שנים מאז תחילת הפעילות, היתה לי מנוחה בסך הכל שבועיים בלבד. כדי לא לשרוף מקצועי, עשיתי כמה שעות ביום ללכת לקולנוע.
2. אמא תרזה . דוגמה של workaholism למען אחרים. היצירות הגדולות של הקדם-קדם הביאו לה סיפוק מוסרי עצום, מחליפות את חייה האישיים, את חוסר השינה המלאה.
3. ג 'ק לונדון . סופר ייחודי, על חייו הקצרים אך בהירים, מלא עבודה קשה במשך 20 שעות ביום, הצליח לכתוב סיפורים, חודר חיותם ודרמה לתוך נשמות של אנשים. ג 'ק הציג את הכלל ברזל: לא משנה כמה קשה ומלא דאגות היום - אלף מילים צריך להיות כתוב.
4. מרגרט תאצ'ר . משפט הכתר של ראש ממשלת אנגליה, המכונה "גברת הברזל", היה: "נולדתי לעבודה".
5. וולט דיסני . משמעת קשה, לפעמים אחת וחצי שעות שינה ביום מותר מכפיל להגשים את החלומות שלהם.

סרטים על workaholics

Workaholicism היא בעיה פסיכולוגית אשר הופכת עם אנשים שיש להם לגמרי הקדיש את עצמם לפעילות שלהם ולהחליט אם זה שווה את הזמן, וכתוצאה מכך, בילה את רוב חייהם על "מזבח" של העבודה - אתה יכול לראות ולהרהר על זה על ידי צפייה בסרטים הבאים:

1. "השטן לובשת פראדה" - מירנדה - הגיבורה שמילאה מריל סטריפ היפהפייה - היא דוגמא של מכורה לעבודה רודנית שעובדת ללא לאות. אנדריאה (אן הת'אוויי), עובדת חדשה, עובדת מסביב לשעון כדי להשיג דריסת רגל במקום חדש ולהראות את עצמה ראויה. עד מהרה חיים אישיים של אנדריאה נותנת הפסקה.
2. "רשת חברתית" - סרט ביוגרפיה על יזם צעיר מוצלח מארק צוקרברג. מחיר ההצלחה הוא אובדן של חברים. הבדידות ודרישת עובדיהם לעיסוק באותו קרבן.
3. "קרמר נגד קרמר" הוא סרט ישן וחביב שאומר לנו שמשפחה היא הדבר החשוב ביותר בחיים. גיבורו של דסטין הופמן, המקדיש את עצמו לכל העניין האהוב, פוגש את המציאות: אשתו עוזבת אותו, משאירה לו בן שש.
4. "איך לאבד חברים ולגרום לכולם לשנוא את עצמך" - כותרת הסרט מדברת בעד עצמה. הדרך מעיתונאי לא מצליח לשורות מוצלחות בגלל workaholism, יהיה גיבור סרט של סידני להיות שמח?
5. הזאב מוול סטריט . אם מאוד הרבה עבודה, חלומות יתגשמו אז?