האם אפשר להאכיל אפרסמון?
אז, הדבר העיקרי שיש לציין הוא כי אמא סיעודית יכולה להיות אפרסמון. אם אתה כולל את זה ברי שלך דיאטה סבירה, אז שום נזק זה לא יביא גם אמא או תינוק.
בדרך כלל רופאי ילדים ורופאים, על מנת לענות על השאלה אם האם מניקה יכולה להיות אפרסמון, הזהירו כי מוצר זה מכיל אלרגנים שיכולים לגרום לאלרגיות אצל התינוק. לכן אתה צריך להזין אותו לתוך הדיאטה בשלבים: ראשית אתה צריך לנסות רק את האונה העובר, לאחר מכן אתה צריך לעקוב מקרוב אחר מצבו של הילד, העור שלו עבור המראה של פריחה ואדום בתוך 3-5 ימים. בשלב השני, בתנאי שלאחר הראשון דבר יוצא דופן לא באה לידי ביטוי, אתה יכול לנסות לאכול פרי שלם, ואז גם לצפות פירור. אם הכל טוב, אז אתה יכול להרשות לעצמך ברי זה מעת לעת, אבל לא יותר מ 1-2 עוברים ביום.
אתה צריך לקנות רק גרגרים בשלים, צפופים, כלומר, לא זוחל בידיים חומות בחוץ ופרי אדמדם בתוך, חלחל עם סיבים. יחד עם זאת, אתה צריך לדעת שאתה יכול אפרסמון אם סיעודי רק כאשר היא לא נלחמת עם קילוגרמים עודפים שנאספו במהלך ההריון, שכן מוצר זה הוא גבוה מאוד קלוריות, מכיל פרוקטוז בשפע יתר ולא עוזר בכלל לרדת במשקל. מאותה סיבה, זה לא יכול לשמש סוכרת או התמכרות אליו.
תכונות שימושיות של אפרסמונים
שים לב כי זה לא קל לאכול אפרסמון לאמא הנקה, אבל זה גם הכרחי, כי זה שימושי. היתרונות הם כדלקמן:
- הוא מכיל חומרים רבים, כולל ויטמין C, עוזר לחזק את המערכת החיסונית שלאחר לידה מוחלשת של האם;
- הוא מכיל סידן, שימושי הן לצמיחת התינוק והן לחידוש היעדר סידן בגוף האם;
- זה עוזר עם אנמיה, כי זה מכיל הרבה ברזל;
- יש לו הרבה סידן ומגנזיום, אשר משפיע באופן פורה על מערכת הלב וכלי הדם, הן נשים ותינוקות;
- תאית פקטין להקים פונקציה המעי;
- ויטמין PP במוצר זה משפר את מצב וצבע העור והשיער
נשים.
זכור כי כיום לא הוכח שום השפעה משלשל או תיקון של מוצר זה על מערכת העיכול, אבל זה כבר נצפה להיות שימושי הן הפרעות מעיים ועצירות, שכן יש השפעה של רגולציה רכה של תהליכים מטבוליים, כל בעיה.
זה ברי שמש ניתן לאכול טרי, ואם החריפות מוגזמת, או אם יש חששות לגבי האפשרות של השימוש בו, אתה יכול להכין מאכלים שונים מעובדים תרמית. לדוגמה, אתה יכול להכין עוגה, חביתיות או עוגות גבינה עם אפרסמונים. מאכלים אלה תמיד נראה מעורר תיאבון מאוד יעלה את מצב הרוח, כי הם יהיו כתום בהיר.