האם ניתן להעלות את האם הנקה?

כל הנשים אוהבות ממתקים, ואחרי לידתו של ילד, במהלך הדיאטה המחמירה ביותר, במיוחד אתה רוצה מתוק, כי אתה לא יכול לתת שוקולד, סוכר, מותק לאמא סיעודית. צימוקים יעזור לממיות לשקם את הגוף לאחר הריון ולידה, מעשים כמו סם הרגעה, וחוץ מזה יש טעם מעולה. ישנם סוגים רבים של ענבים שממנו צימוקים עשויים, כך אמא סיעודית יכול לבחור מגוון של צימוקים לטעמה.

למה לא יכול להניק אחות?

צימוקים בהנקה צריכים להינתן לתוך הדיאטה בזהירות רבה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לנפיחות ולמעיים במעי, אך בכל זאת, אם אתה באמת רוצה, עליך לנסות ולהביט בתגובת הילד. אחרי הכל, צימוקים, בנוסף הטעם המדהים שלה, יש גם תכונות ריפוי. הוא עשיר אשלגן, זרחן, והוא מכיל גם חומצה ניקוטינית, אשר מחזקת את מערכת העצבים של האם הנקה. אחרי הכל, נשים רבות לאחר לידת הילד מתלוננות על חולשה כללית, עייפות מתמדת, דיכאון ושינה רעה, וצימוקים לאמהות מניקות יכולות לעזור להעלות את כוחות החיסון של הגוף ולחזק את העצבים.

האם זה אפשרי עבור צימוק כלשהו עבור אמהות מיניקות?

אמא מניקה יכול להיות שטף היטב צימוקים, מאודה או מאודה עם מים רותחים. רופאים ממליצים רותחים כמה דקות של צימוקים במים ורק אחרי זה לקחת את זה לאוכל.

צימוקים הנקה ניתן להוסיף תפוחים אפויים. תפוחים צריך להיות שטף, לחתוך את הליבה, יוצקים כפית של צימוקים שטופים ואופים בתנור או בתנור מיקרוגל. כמו כן, צימוקים לאמהות מניקות ניתן להוסיף שיבולת שועל, כל דייסה חלב, גבינת קוטג 'ו casseroles curd או פשוט לחג על תה. ילדים יכולים להיכנס צימוקים בתפריט לאחר שנה אחת, בצורה של פירה, compotes ולהוסיף הדייסה.

צימוקים יש יותר מדי "מעלות" לנטוש אותו במהלך ההנקה. צימוקים סיעוד יכול להיות זה מאוד שימושי, יש לו את המאפיין של חסינות הגוברת, ומחזק את מערכת הלב וכלי הדם. גם בחליפה מכיל ויטמינים, חומצות אורגניות, מלחים מינרליים, פרוקטוז וסוכרוז.

אבל השאלה היא האם הצימוקים של האם הנקה יכולים לענות רק על ידי התינוק על ידי תגובתו להכנסת המתיקות הזאת לתזונה של האם. אגב, רופאים ממליצים אמהות מיניקות לאחר 6 חודשים של הנקה להיכנס לתפריט של פירות יבשים. צפייה התגובה של הילד, אתה יכול להתחיל בהדרגה להציג צימוקים בצורה של compotes. אם התגובה לא פעל, אז אתה יכול להתחיל לאכול בכמויות קטנות.