אצבעות רועדות מפריעות אפילו לענייני הבית הפשוטים ביותר וגורמות לתחושה של חוסר אונים. רעד או תנועות לא רצוניות של הידיים נצפים אצל קשישים ובצעירים. הצורך בטיפול במצב זה תלוי בחומרתו ובגורמים המעוררים את הבעיה.
רעד הידיים - גורם
הפתולוגיה המתוארת קשורה לעיכוב של אותות עצביים מהמוח האחראי לתוצר התנועה ולשמירה על המיקום הדרוש של האיבר. הסיבה העיקרית מדוע הידיים לרעוד הם התכווצויות שריר בלתי מבוקרת. הם יכולים להיגרם על ידי גורמים שונים, ביניהם יש תנאים חיצוניים זמניים שאינם דורשים תיקון, והפרעות נוירולוגיות חמורות בטיפול מיוחד.
ידיים רועדות בקשישים
בגיל מבוגר, הבעיה מאובחנת לעיתים קרובות. הרעד המתמיד של הידיים בקשישים מציין את מחלות המוח ומערכת העצבים המרכזית. לפעמים זה מבשר או סימפטום של פאתולוגיות רציניות. ידיים רועדות - סיבות:
- מחלת פרקינסון ;
- שבץ ו microinsults ;
- התקפות איסכמיות חולפות;
- טרשת עורקים של כלי דם;
- נוירופתיה;
- היפוגליקמיה נגד סוכרת;
- כרונית לטווח ארוך נגעים מתקדמים של הכליות ובלוטת יותרת הכליה.
ידיים רועדות - סיבות לצעירים
הרעד נמצא גם בבגרות, חולים רבים של נוירולוגים הם בני פחות מ -35. ברוב המקרים, רעד של הגפיים הוא שפיר ואינו דורש טיפול מיוחד. מקרים כאלה כוללים רעד יד בהתרגשות ותנודות רגשיות חזקות, מאמץ פיזי מוגזם, היפותרמיה וקדחת. סיבות אחרות לבעיה אצל הצעירים:
- שימוש שיטתי באלכוהול או בסמים;
- הרעלה;
- מחלות כרוניות של המערכת האנדוקרינית;
- הפתולוגיה של הכבד;
- טראומה קרניברבראלית;
- נזק למערכת העצבים המרכזית;
- גידולי מוח;
- תסמונת של phenylketonuria;
- טרשת נפוצה .
רעידת יד חיונית
צורה זו של מצב פתולוגי נצפה בעיקר לאחר 50 שנים. במקרה זה, ידיו רועדות מסיבות תורשתיות. הרעש החיוני או המשפחתי מתרחש עקב מוטציה גנטית. זה מועבר על ידי סוג דומיננטי אוטוסומלי, ולכן ההסתברות של איבר רועד ילד, אחד מהוריו סובל ממחלה הציג, הוא 50%.
הרעד המתואר של הידיים אינו מהווה איום על חיי האדם או על בריאותו, אך הפתולוגיה נוטה להתקדמות. לעתים קרובות חלקים אחרים של הגוף מעורבים בתהליך זה:
- רגל
- רא
- סנטר;
- השפתיים;
- פלג גוף עליון;
- מיתרי קול.
רעד של אצבעות
הסיבות לרעידה של הפלנגות יכולות להיות כל הגורמים המפורטים לעיל. בנוסף, ברפואה יש את הרעיון של רעד שפיר פיזיולוגי. הגדרה זו חלה על מצבים בהם האצבעות רועדות ללא מחלות נוירולוגיות ומערכיות יציבות. רעד כזה אופייני לפעילויות מקצועיות הקשורות למאמץ מתמיד וממושך של פלנגות. לו נחשפים:
- עובדים ספרותיים;
- אמנים;
- מספרות;
- סטנוגרפים;
- גימור בוני;
- מוסיקאים;
- מתקן;
- שעונים.
מה עלי לעשות אם הידיים שלי רועדות?
לפני תחילת הטיפול חשוב לגלות את הסיבות של רעד. אם זו תופעה זמנית שהתעוררה על רקע של לחץ, היפותרמיה או תסיסה, אתה יכול לעשות ללא טיפול.
המלצות כלליות כיצד להיפטר מרעידות ידיים:
- נסו לא לכלול כל גורם שיכול לעורר איברים רועדים.
- הימנע עבודה יתר ונדודי שינה.
- לסרב מעישון, סמים ואלכוהול.
- כדי לנהל אורח חיים בריא פעיל.
- הגבלת בתפריט מנות שומן מטוגן, קפה חזק, שוקולד, בשר מעושן חמוצים.
- קח מקלחת ניגודיות בבוקר.
- במצבים מלחיצים, יש להשתמש בחומרי הרגעה טבעיים מראש.
- תוכלו להשתתף בבריכה או לשחות במים טבעיים.
- לפתח מיומנויות מוטוריות עדינות של אצבעות.
אם שיטות סטנדרטיות של לחימה עם רעידות לא עוזרים, מומחים ממליצים ליישם תרופות התעמלות מרפא. כאשר גישה שמרנית אינה יעילה מדי, התערבות כירורגית היא שנקבעה. מבצע (theatomy stereotaxic) עוזר כמעט לחלוטין להיפטר הבעיה, אך מומלץ רק במקרים קיצוניים.
תרופות מרעד יד
האפשרות העיקרית לטיפול ברעד של הגפיים העליונות היא נטילת תרופות. כל טבליות מרעד יד צריך להיות prescribed על ידי רופא מוסמך. שימוש עצמי של סוכני חזק הוא מסוכן על ידי תופעות לוואי הידרדרות במצב. תרופות פרמקולוגיות יכולות לעצור את התקדמות המחלה ולהקטין באופן משמעותי את הרעד או להפסיק את הטיפול, הטיפול כולל שימוש בקבוצות התרופות הבאות:
- נוגדי פרכוסים - פרימידון, Levetiracetam;
- חוסמי בטא - Nadolol, Solgol;
- inhibitors של פחמן אנהידראז - Diacarb, Diuremide;
- חוסמי בטא לא-סלקטיביים - Anaprilin, Pranolol;
- ויטמינים של קבוצת B (במינונים גבוהים);
- benzodiazepines - clonazepam, Xanax;
- נוגדי דיכאון - טריפטופן, פיראזידול.
עשבי תיבול מרעידות ידיים
מוצרים צמחיים אינם משפיעים על מערכת העצבים המרכזית, אך יש להם השפעה מרגיעה. השימוש בהם הוא רצוי אם על רקע של מתח, חרדה ורגליים רגשית יתר עומס יתר - טיפול סיבות חמורות יותר פתולוגיה בעזרת צמחי מרפא אינו יעיל. כדי להשיג תוצאות ניכרות, תה מרגיע צריך להיות שיכור במשך זמן רב.
עירוי כדי להקל על היד רעד
המצרכים:
- הת 'ר - 50 גרם;
- momwort - 50 גרם;
- ולריאן - 50 גרם;
- מים - 200 מ"ל.
הכנה, יישום
- מערבבים את השורשים יבש שורש של צמחים. ניתן להשתמש בהם יחד או בנפרד.
- שים את חומר הגלם תרמוס, יוצקים מים רותחים.
- מתעקש תה 5-6 שעות.
- מסננים את הפתרון.
- שותים מנות קטנות לאורך כל היום.
תרגילים כך הידיים שלך לא לרעוד
דרך נוספת ויעילה לנרמל את תנועת הגפיים היא התעמלות טיפולית. לפני הטיפול ברעד הידיים בטכניקה זו, מומלץ להתייעץ עם מומחה. הרופא יציג את הגרסה הנכונה של התרגיל, יקבע את תדירות יישומם ואת משך הטיפול. כדי לשמור על הידיים מפני רועד, אתה צריך לפתח באופן קבוע מיומנות מוטורית עדינה של האצבעות שלך. זה עזר על ידי התעמלות שמוצג באיור להלן.