כאבי נשמה

כאב נפש, אולי, הוא החזק ביותר וקשה מכל סוגי הכאב. טבליות לעזור עם כאב פיזי, ואפילו תרופות נוגדות דיכאון החזקים ביותר אינם מסוגלים להיפטר מן הכאב הרוחני, ולכן הם אומרים כי כאב נפשי חזק יותר מאשר כאב פיזי. בנוסף, לשכוח את הטראומה הגופנית היא כמה פעמים פשוט יותר מאשר רוחני, רגשית. הוא מתעמעם לאט, בהדרגה, ואינו נותן שום הזדמנות לשכוח בימים הראשונים.

כאב לב חמור

כאב נפשי שונה מאוד מן הפיזי במנגנון הפעולה שלו. ראשית, לאחר אירוע מזעזע, באה מעין קהות והבנה של מה שקרה לא מתרחשת, ורק אז, כאשר מנגנון ההגנה על הבלמים עובר, הכאב מכסה את האדם.

יתר על כן, מוקד הרגשות יכול להתלקח עם כוח מחודש בכל פעם שאדם פוגש תזכורות של אירועים טראומטיים. יש תחושה שהמצב פשוט קרה, כל כך חזק הם תחושות הכאב. איך להטביע את כאב הלב, אם כל מה שמזכיר לה ...? במקרה זה, זה קשה במיוחד להתמודד עם זה.

לחשוב על איך להקל על הכאב הנפשי, אנשים רבים להשיג הצלחה גדולה בחיים, אשר מאפשר כמה חוויות כואבות משעמם, פחדים ילדותיים או השפלות. מתחמים רבים, פחדים באים מילדות או מגיל ההתבגרות, כי ילדים הם אכזריים ואינם מבינים עד כמה הם יכולים לפגוע באדם ואפילו להשפיע על חייו בעתיד על ידי מילים גסות שונות יחס משפיל.

יש דעה כי אנשים שנפגעו בילדות נוטים להפוך שוטרים או מורים, ובכך לשחק את המצב בדרכם שלהם. עם זאת, ברוב המקרים, אפילו יישום חיים מוצלח אינו מסוגל לעזור לאדם במקרה כזה כדי לרפא כאב נפשי.

איך להתמודד עם כאב לב?

למרבה הצער, גם בעידן שלנו של טכנולוגיה גבוהה, אנשים עדיין לא לבוא עם תרופה על כאב לב. יש מסה של תרופות נוגדות דיכאון, אבל איך לרפא אותם כאב נפשי? תרופות רק להטביע אותה זמנית, אבל לא יותר. הם אינם מסוגלים למחוק את הזיכרון או לתקן את העבר.

בכפרים, השומרים יכולים להציע לכם קשר מהכאב של הנשמה, אבל השביל הזה הוא קסום, כלומר שוב לא טבעי, ואת האפקטיביות שלה לא הוכח. לא לכל אחד מותר לקרוא את העלילה כך שזה עובד.

בפסיכולוגיה המודרנית, יש דרכים לספר כיצד להיפטר מכאב נפשי. אחד מהם הוא החלפת הזיכרונות. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשבת בדידות, להתרכז, לזכור את המצב הכואב, ולהחליף אותו עם אחר. תארו לעצמכם שמעולם לא פגשתם את המתעלל שלכם, במקומו תפסתם אדם אחר שהוא מאוד מחבב ומכבדת אתכם. שלך היחסים רגועים, מציאותיים. אתה צריך לדמיין את זה כל ערב עד שאתה זוכר את העבר שלך, לא תוכל למצוא את התמונה החדשה שנוצרה על ידך. אתה חייב להאמין שזה היה כך. איך להפחית כאב נפשי, אתה לא צריך לחשוב על זה, כי זה יתחיל להיעלם לאחר מכן.

לאחר מכן, במשך זמן מה, לנסות להתרחק ממנו לגמרי, כך המצב עם החלפת נשכח, ואת השכבה המצאת בהרמוניה תערובות לתוך הזיכרון שלך. אנשים רבים שהם שקרנים פתולוגיים מכירים את המנגנון הזה: הם מכינים את הבדיוני שלהם פעמים כה רבות עד שהם מתחילים להאמין בו באמת. זה אפקט זה שאנחנו צריכים להשיג כתוצאה של התרגול שלנו, אשר יאפשר לך לרפא את כאב הלב שלך ללכת רחוק יותר עם הראש גבוה.