הריון ואמהות הן אושר ואחריות גדולה. עבור האורגניזם של האישה, הריון הוא מתח אמיתי הקשור לשינוי מבני של כל עבודתו, שינוי הערכים הערכה מחדש. במשפחה ובעבודה, ובאופן כללי בדרך החיים הרגילה, הימנעות משינוי לא תצליח. והנה היא, השאלה המיוחלת שמדאיגה רבים - כאשר הולכים לחופשת לידה, וכאשר היא מונחת.
למעשה, חופשת הלידה מורכבת משני חגים:
- חופשת לידה;
- להשאיר את הטיפול בילד.
כאשר חופשת הלידה מתחילה בכל אחד מהמקרים האלה, נצטרך להבין את זה.
תנוח ... מהעבודה
חופשת לידה היא, כמובן, סוג של מנוחה. תנוח מהעבודה, אבל לא מדאגות פנים. הכנה לתינוק היא עבודה רצינית מאוד. יש צורך להתאים את דרך החיים כראוי, לרכוש את כל הדברים הדרושים, כדי ליצור את כל התנאים עבור הילד לגדול ולהתפתח. אז חופשת הלידה יכולה להיקרא שינוי עבודה.
עכשיו בואו לגלות כאשר אנחנו הולכים על חופשת לידה על ההריון. אם ההריון הוא רגוע, אתה לא טורחים ועבודה היא לא נטל לך, אז, כצפוי, תוכלו ללכת על צו בשבוע ה -30 של ההריון. כאשר הם עוזבים את הצו, חופשת לידה הוא הוציא. בהתייעצות, שבה אתה עומד על הרשומה, עליך להנפיק גיליון נכות, אשר מציין את משך ההריון ואת התאריך הצפוי של המסירה. זה חייב להינתן במקום העבודה. אל תשכח לצרף תעודה הקובעת כי אתה רשום לפני השבוע ה -12 של ההריון, כמו גם תעודת הגנרית. אתה גם צריך למלא כמה יישומים, אבל אלה הם קצת ... ואל תשכחו לפתוח חשבון ולקבל כרטיס חברתי, שבו אתה יזוכה עם הילד היתרונות.
אם העבודה ניתנת לך בקושי, כבר בשבוע ה -25 של ההריון, אתה יכול לקחת חופשה שנתית בעבודה. ואחרי פקיעת חופשה זו, יבוא הזמן שבו ניתן יהיה ללכת על הגזירה. דגש על הבריאות שלך, זה יגיד לך מתי עדיף לעזוב את הצו. תחשוב על הבריאות שלך ועל הבריאות של התינוק שלך, זה עכשיו הדבר החשוב ביותר.
משך החופשה לאחר הלידה נקבע על פי מאפייני הלידה. אם הלידה עברה ללא סיבוכים (לידה כרגיל), אחריהם יש צורך לנוח מעבודה של 70 ימים קלנדריים. במקרה של עבודה עם סיבוכים, חופשה לאחר הלידה נמשכת 86 ימים. לקבוע כאשר חופשת הלידה מסתיימת כדלקמן: הוסף 70 יום לתאריך הלידה של הילד וימים שאינם בשימוש לפני הלידה. כ -20 שבועות של חופשת הלידה מתקבלים.
לאחר חופשת הלידה חופשת הלידה מגיעה לחופשת ילדים, המחולקת לשני תקופות:
- להשאיר טיפול לילד עד שיגיע שנה וחצי;
- לעזוב לטיפול ילד מחצי עד שלוש שנים.
כאשר ילד מגיע לגיל שלוש, אתה חייב ללכת לעבודה. כמו כן, יש לך את הזכות לחזור לעבודה כאשר הילד הופך לגיל 18. גן ילדים, מטפלות, סבים - זה, כמובן, לא רע, אבל לזכור כי הילד צריך רק את האהבה של אמא וטיפול.
מחכה לנס ...
כל מה שאפשר לומר, הגזירה היא זמן הזהב. מחכה לילד לא תשתעמם. להירגע מהעבודה, ליהנות משקט ושלווה, מהיעדר תככים ורכילות חסרי משמעות. לבסוף, הבוס שלך הוא מחוץ להישג ידם ולא יכול "לטעון" אותך עם הרעיונות הבא "מבריק".
להישאר לבד, זוכר שאתה כבר שניים. קרא ספרים מעניינים, האזן למוסיקה, ראה סרטים נדיבים. ללכת יותר ולהיות נסער פחות.
הגזירה אינה תירוץ לשכוח את עצמך ואת האיש האהוב שלך. זה לא נכון לחשוב כי במהלך ההריון אתה יכול
לגבי תזונה, דרך מצוינת לשלוט במשקל היא "יומן מזון". קח מחברת רגילה להקליט בו את הזמן של צריכת מזון, וכל מה שאתה אכל ליום. תאמין לי, שיטה זו דיסציפלינות במונחים של תזונה, העיקר להיות כנים. בדרך זו או אחרת, תוכל לרמות את עצמך ולהפוך את עצמך גרוע יותר. בריאות לך רגעים שמחים יותר!