המוגלובין - חלבון חשוב מאוד, שהוא חלק מתאי הדם האדומים. בשל תרכובות הברזל הנמצאות בו, הדם צבוע אדום. בנוסף, המוגלובין מעורב בהובלה של חמצן. אם החלבון בדם אינו מספיק, חלק מהתאים לא מקבלים את הכמות הנכונה של חמצן ולהפסיק לתפקד כרגיל. במקרה זה, השאלה כיצד במהירות להעלות המוגלובין הופך להיות יותר רלוונטי. למרבה המזל, יש הרבה דרכים לשחזר את כמות נורמלית של חלבון המכיל ברזל בדם. ויותר מכול, רובם פשוטים ונגישים.
מתי יש צורך להעלות את המוגלובין מהר מאוד?
כאשר כמות ההמוגלובין בדם יורדת, רמתו של האדם יורדת בחדות. רגיל נחשב 120-140 גרם / ליטר של חלבון זה. כאשר המוגלובין מתחיל חוסר בגוף, מופיעים תסמינים אלה:
- עייפות מוגברת;
- pallor;
- חולשה מתמדת;
- ידיים ורגליים קרות;
- כאב בשרירים;
- סחרחורת;
- כאבי ראש;
- טכיקרדיה;
- מחלות זיהומיות ויראליות תכופות;
- נמנום;
- קושי לבלוע;
- עוויתות;
- רעש באוזניים .
גורמים התורמים לירידה בהמוגלובין, יכול להיות מאוד. ביניהם:
- אובדן דם גדול;
- מתח מתמיד;
- תת-תזונה בשילוב עם אורח חיים לא בריא;
- debilitating את הדיאטה של הגוף;
- בעיות עם ספיגת ברזל מן המעי;
- חסר של ויטמין B12 ועוד רבים אחרים.
איך אני יכול להעלות במהירות את רמת המוגלובין?
דרך מוכחת להעלות את כמות המוגלובין בדם היא להתחיל לאכול כראוי ולהוסיף מזון גבוה ברזל בתזונה. אנשים עם מומחים לאנמיה ממליצים לאכול יותר בשר. יתר על כן, פחות זמן ימשיך הטיפול החום שלה, כך יהיה יותר תועלת. מאז ברזל הוא ביותר בשר עגל, בשר זה יגדל במהירות המוגלובין. אבל אם יש צורך, זה יכול להיות מוחלף עם ארנבת, הודו בשר חזיר מסורתי בשר בקר.
כבד בקר הוא מאוד שימושי. אם יש מוצר בצורתו הטהורה אתה לא רוצה, אתה יכול לבשל פטה אור ממנו. כבד חלופי מומלץ עם הלשון בשר ומגוון רחב של פירות ים. אלה האחרונים המוגלובין יעזור להעלות, חסינות תהיה השפעה חיובית.
שימושי גם אנמיה מוצרים כאלה:
- קטניות;
- דלעת;
- דומדמניות;
- רימונים;
- תפוחים;
- אבטיחים;
- תפוזים;
- עגבניות;
- אפרסקים;
- אשכולית;
- אורז;
- ביצים;
- שיבולת שועל;
- אפונה;
- שוקולד שחור;
- פטל;
- אוכמן;
- קוויאר אדום ועוד כמה.
נכון להלחין את המוצרים הנכונים, אתה יכול לקבל תרופות טעימות ויעילות מאוד:
- דרך מהירה להעלות את המוגלובין - שלוש פעמים בשבוע לשתות כוס מיץ גזר .
- תערובת מאוד שימושי של חמוציות, דבש ואגוזים, מעורב בכמויות שוות.
- כדי להעלות במהירות המוגלובין, מומלץ להשתמש (בכמויות מתונות, כמובן) מיץ לימון. על בסיס זה, ניתן להכין רוטב פיקנטי מאוד שימושי עבור סלטים ורטבים.
- מתכון פשוט ויעיל - כלב רגיל עלה מרק.
כמה מהר להעלות המוגלובין באמצעות טבליות ותרופות מיוחדות?
למרבה הצער, לא ניתן להעלות את רמת המוגלובין נמוך מדי. במקרים אלה, רק תכשירים מיוחדים המכילים ברזל יכולים להיות יעילים באמת.
זה מה התרופות לעזור להעלות במהירות המוגלובין:
- Fefol;
- טוטם;
- Ferretab;
- Sorbifer durules;
- גופרית ברזל;
- חפרול;
- Folacin;
- Ferrum-lek;
- Maltofer;
- ביופר;
- Irovit;
- ונופר;
- Recormon;
- Ferrograd;
- Tardiferon מפגר;
- Ferrogradumet.