לא ניתן להעריך באופן חד משמעי את התועלת או הפגיעה בכוויות שמש לנשים הרות . יש לו גם צדדים חיוביים ושליליים.
אפקטים שימושיים של אור השמש
הפעולה של קרניים אולטרה סגול תורמת לייצור ויטמין D. ויטמין D הוא הכרחי עבור הגוף להטמיע סידן וזרחן, אשר משפיע על היווצרות של מערכת העצם. קרני השמש יש השפעה נוגדת דיכאון, הם מגבירים את מצב הרוח. תחת הפעולה שלהם, חסינות ההתנגדות של האורגניזם לנגיף מוגברת. סגול מפחיתה אקנה.
כוויות שמש בטוח
שיזוף במהלך ההריון אינו מזיק במהלך השמש לא פעיל, עד 10 בערב ואחרי 18:00. בשלב זה, שיזוף הוא לא התווית עבור נשים בהריון, כמו הסיכון של חום מכת שמש מצטמצם.
כדי להתחיל להשתזף נשים בהריון זה אפשרי מקבלת מינונים קטנים של אולטרה סגול כי הוא בפיקוח כמות הזמן המושקע על השמש. 5-10 דקות ב 1-3 ימים הראשונים - די והותר. הגדל את משך הזמן בשמש, אתה צריך בהדרגה, להגיע 1 שעה ביום.
בהריון, אתה יכול להשתזף, רק באמצעות sunscreen, אשר ימנע את התרחשות כוויות על העור. אל תשכח את הכובע, משקפי שמש ומגבת על הבטן. אתה יכול לכסות את הבטן עם סדין בהיר, להגן על הילד מפני התחממות יתר מוגזמת. יש צורך לרחוץ מעת לעת וללכת בצל, לשתות הרבה מים, כי להישאר בשמש מקדם התייבשות.
השפעות בלתי רצויות של כוויות שמש
אם מצב השהייה הנכון בשמש הפתוחה עלול להזיק לעצמך ולתינוק העתידי. זה לא רצוי להשתזף על ההריון מוקדם ומאוחר, כי טמפרטורה גבוהה ואור השמש יכול להוביל ללידה מוקדמת, במיוחד אם לאישה היה איום של הפלה. מינון גדול של קרינה אולטרה סגולה משפיע על היווצרות של מערכת העצבים, ולכן חשוב להגביל את משך הזמן בשמש הפעילה של אישה בהריון.
האם או לא יכול נשים בהריון להשתזף בסולריום?
כוויות שמש בסולריום - צורה מלאכותית של קבלת אולטרה סגול. מינון אולטרה סגול המתקבל בסולריום יכול להיות גבוה מזה המתקבל באופן טבעי.
בסולריום ובשמש הפתוחה יש להרחיק את הנשים ההרות כאשר:
- פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם;
- סוכרת;
- מסטופתיה;
- מחלות עור חריפות;
- הפרעות בבלוטת התריס;
- מחלות דם;
- איום ההפלה בשלבים המוקדמים .