אנחנו משלמים הרבה תשומת לב לשביעות הרצון של הצרכים הפיזיולוגיים, אבל אנחנו לא חושבים על מזון עבור המוח לעתים קרובות. זה לא עניין של יכולות אינטלקטואליות חלשות, אבל עצלות שלנו - כדי לדחוף את המוח עם חומרי הבידור הוא הרבה יותר קל מאשר לחשוב על הספר לקרוא. אבל מה זה מזון למוח - רק ספרים או יש מקורות אחרים של תזונה?
מזון שימושי למוח
אדם צריך כל הזמן מזון ושתייה, רעב מידע גם דורש שביעות רצון בזמן. אנו מסוגלים לזהות מזון באיכות ירודה עבור הגוף והנפש, רק במקרה הראשון זה הרבה יותר קל. נכון, יש סימפטום נפוץ, המשלב את שני המקרים: תת-תזונה (למעט פסולת ברורה) נראית יותר אטרקטיבית מאשר מזון בריא. מזון מהיר למוח יכול להיות שונה מאוד, אבל העיקרון הכללי הוא אחד - הוא נספג בקלות, כמעט לא נדרש מאמץ נפשי להטמיע אותו. אוכל כזה יכול להיות כל דבר - אתרי אינטרנט, מגזינים, תוכניות טלוויזיה, משחקי מחשב וכו '. אנחנו לבלוע, את המידע מגיע משם, ללא כל מאמץ, המוח בשלב זה הוא במצב שינה. עם הזמן, מתח נפשי הוא נתון יותר ויותר קשה, בסופו של דבר אנחנו מאבדים את היכולת לראות את המצב מזוויות שונות, אנחנו לוקחים כל רכילות על האמת. כתוצאה מכך, אדם מתוך חשיבה להיות הופך להיות פשוט מהרה של דעה של מישהו אחר.
מה אם כן הוא מזון שימושי למוח, ספרים ? כן, אבל ביניהם יכול להיות מידע מזון מהיר. האם אתה חושב שרומנים רומנטיים, בלשים וסיפורים פנטסטיים, כולם דומים זה לזה, יכולים לשמש מטען למוח? זה לא סביר שזה לוקח כמעט חודש לכתוב אותם, המחברים פשוט אין לי זמן ליצור משהו איכותי. אתה יכול להגיד שהבלשים לא שייכים לכאן, הם גורמים לך לחשוב. כן זה, אבל בכפוף לזמינות של עבודות איכות,
אז לבחור פאזל לחבב שלך. כנ"ל לגבי telecasts, משאבי אינטרנט, ומקורות ידע אחרים. ובכן, על התרבות של תפיסת מידע לא צריך להישכח, אם אין לך את הרגל לחשוב דרך הספר שאתה קורא, אז אתה לא תמצא שום מזון המוח בכל מקום.