סימפטומים ושיטות טיפול עבור מעי עצל הם בדיוק אותו דבר כמו עצירות. המעי הגס נקרא "עצלן" במקרה שבו מספר הצירים שלו מופחת באופן משמעותי, ולפיכך הרגישות יורדת. זה מוביל לעצירות, כי הגוף אינו מרגיש נוכחות של צואה ומסרב לעבוד.
תסמינים של המעי הרגיז
תסמונת המעי הגס מתבטאת בדרך כלל בסימפטומים לא נעימים. ראשית, המטופל מרגיש כל הזמן אי נוחות בבטן, שבה שום דבר לא יכול להיעשות. שנית, חסימה כרונית טומנת בחובה השלכות מסוכנות, שלא ניתן להתמודד עמם כמו עם עצירות.
כדי להיזהר ולהתחיל בטיפול במעי עצל,
- כאב בחלל הבטן;
- נפיחות ;
- יובש חמור בחלל הפה;
- נשימה קטלנית;
- ליקוי או אובדן תיאבון;
- עצבנות;
- הידרדרות של שיער ועור;
- חולשה
- נמנום;
- בעיות בעבודת הכבד.
כיצד לטפל בתסמונת המעי הרגיז?
חשוב להבין כי מבלי לשנות את קצב החיים הרגיל, תסמונת המעי הגס לא תרפא. רבים מאמינים כי צריכת קבוע של משלשל הוא דרך מצוינת החוצה. כמובן, זה לא כך:
- יש צורך לשנות את הדיאטה, להוציא ממנו מרקים שומניים, אלכוהול, תה חזק להוסיף מזונות עם תוכן סיבים גבוהה.
- טיפול של מעי עצלן דורש הרבה שתייה. ביום אחד אתה צריך לשתות לפחות אחד וחצי ליטר של נוזל.
- זה מאוד שימושי פעילות גופנית. אין צורך מיד לקנות מנוי לחדר הכושר, אבל לפחות כמה תרגילים כל יום לעשות חשוב.
מה יכולה הרפואה העממית לעשות במעי עצל?
כדי להפוך את העבודה פי הטבעת לטהר, במקום משלשל אתה יכול לנסות תרופות עממיות:
- התרופה הפשוטה ביותר וטעים הוא מיץ גזר טרי.
- משלשל טוב בתסמונת המעי העצל הוא זרעי פשתן. העירוי מבושל במשך כחמש שעות והוא שיכור לפני השינה. זרעים רצוי גם לאכול.
- בבוקר אתה יכול לשתות דבש. כף ממתקים מתמוססת בכוס מים ושותה על בטן ריקה.
- ביעילות רבה להרפות את המעיים של שזיפים, חמניות ושמן זית.
- את פי הטבעת יהיה פינה הרבה יותר מהר, אם בלילה לשתות כוס קפיר עם כפית שמן.