נינה דוברב בבגד ים

הגוף המפואר של הכובש של לבבות הערפד - נינה דוברב - נראה נחמד מאוד לא רק בשמלות ערב, אלא גם בבגדי ים פתוחים. לאחר שעזב את הסדרה "יומני הערפד" השחקנית הקנדית נסע לנוח. לפני כחצי שנה ביקרה הנערה פעמיים בהוואי עם חבריה. אם לשפוט לפי התמונות הרבות, נינה דוברב הייתה מוכנה לצילום - גופה בבגד ים נראה פשוט מדהים.

הסודות של הדמות היפה של נינה דוברב

כפי שחקנית מודה, הכללים הבאים לסייע לה לשמור על דמות רזה במצב זה:

  1. תזונה נכונה מנות קטנות 5 פעמים ביום היא הערובה העיקרית של גוף יפה. וכדי לספק את הרעב, אתה יכול לאכול משהו כמו יוגורט, פירות יבשים או אגוזים. השחקנית מעדיפה לבשל בכוחות עצמה, כי היא גם צמחונית.
  2. בנימה של תמיכה גופנית אינטנסיבית שלה בחדר הכושר עם מאמן. 3-4 פעמים בשבוע היא עוסקת ביקראם יוגה (זה מתאמן בטמפרטורה גבוהה באולם כ -40 מעלות).
  3. גם ספורט פעיל נמצאים בלוח הזמנים של נינה. היא אדם פעיל שלא יושב בשקט. ריקודים, שחייה, סנובורד, יוגה וכן הלאה - כל התחביבים של הילדה ולא לרשום.
קרא גם

במשך היום, עם עלייה של 168 ס"מ, המשקל של השחקנית הצעירה הוא רק 55 ק"ג. לכן, נינה דוברב אינה מהססת להוריד את מכנסיה הקצרים ואת חולצת הטריקו ולהפגין את גופה בבגדי ים שונים: כחול, שחור, עם הדפסים בהירים ורישומים. הנערה תמיד נראית נהדר ומרגישה במרכז תשומת הלב.