עגבניות בהריון

תזונה נכונה של האם לעתיד תספק הזדמנות להבטיח את התפתחותם הרגילה של פירורים. לכן, כדאי לשקול היטב את ביצוע התפריט, לא לכלול מוצרים שיכולים להזיק לתינוק. נשים לפעמים תוהה אם עגבניות יכול להיות בהריון. אמהות לעתיד מעוניינות בהבנת הנושא.

הטבות ופגיעה בעגבניות במהלך ההריון

ראשית יש להבין, אילו תכונות שימושיות אלה פירות עסיסי להחזיק:

• עגבניות להכיל מספר ויטמינים ו יסודות קורט;
• השימוש בפירות הוא מניעה טובה של עצירות;
• ירקות מסייע לטהר את הגוף של רעלים, לחזק חסינות;
• עגבניות לשפר את מצב העור;
• עגבניות לשפר את מערכת העיכול, לעזור להימנע קילוגרמים מיותרים.

כל זה מראה כי רצוי לכלול עגבניות במהלך ההריון בתזונה. אבל מומחים מזהירים כי במקרים מסוימים מוצר זה יכול להיות בעל השפעה שלילית.

עגבניות לא ניתן לאכול על ידי נשים שיש להם בעיות עם הכליות, כיס המרה, הטחול. דלקת פרקים היא גם התווית נגד לצריכת פירות. כמו כן, הרופאים לא מומלץ להשתמש ירק זה במועד מאוחר יותר.

כדאי להבין מדוע נשים הרות אינן יכולות לאכול עגבניות בשבועות האחרונים של ההיריון. אם אישה צורכת פירות בסוף המונח, אז יש סיכון לפתח אלרגיות פירורים. אם אתה באמת רוצה לאכול עגבניות, אז אתה יכול להגביל את עצמך חתיכה קטנה, למשל, הוסיף לסלט. כמו כן, מומחים ממליצים לנטוש עגבניות בפעם הראשונה לאחר הלידה.

המלצות כלליות

לכן, התשובה לשאלה אם עגבניות טריות יכול להיות בהריון ניתן לקבוע רק על בסיס אישי. אם אישה יודעת על נוכחות של מחלות, כל הפתולוגיות, כדאי להתייעץ עם רופא על הכללת עגבניות בתפריט. המומחה יוכל לתת עצות מנומקות בעניין זה.

אין צורך לאכול פירות כבושים, מבושלים או מטוגנים, קטשופים שונים, רטבים, מלפפונים חמוצים. מאכלים אלה פוגעים בגוף והם התווית במהלך ההריון. עדיף לתת עדיפות ירקות טריים, אבל לא לצרוך יותר מ 2 חתיכות ליום.

אתה לא יכול לקנות מוצר בשווקים ספונטניים, את השימוש האופטימלי של עגבניות מן הגנים שלהם. קניית עגבניות צריך להיות רק בעונה.