החיים מציגים לנו לפעמים הפתעות לא נעימות. בדיקות שיש להתגבר הן עצובות מאוד וטרגיות. אנחנו לא יכולים להשפיע על נסיבות מסוימות. אם אתה יכול, לעזור להתגבר על האבל של אדם אחר הזקוק לתמיכה שלך. זהו המדד הגבוה ביותר של אצילות אנושית ושל נשמה.
איך לשרוד צער?
כדי לא לקרות, חשוב לא לאבד את דעתך. יש לומר חכם מאוד כי אלוהים לא נותן לאדם יותר ממה שהוא יכול לסבול. אם היה אסון בחיים שלך, יש צורך להמשיך כדלקמן:
- תרים את עצמך. אם אתה פאניקה נואש, אז בהקדם האפשרי לנסות להיפטר או לעמעם את הרגשות האלה. מהעובדה שתילחם בהיסטריה, שום דבר לא ישתנה. רק לפגוע בעצמך ובסובבים אותך;
- להעריך את המצב. "מפוכח" תסתכל על מה שקרה. מהו "הנזק", האם יש "קורבנות" רבים, אולי זקוקים יותר לעזרה ולתמיכה;
- לקחת את התוצאות כפי שהם. מה שקרה - כבר קרה. זה חסר טעם להאשים מישהו, להטריד את עצמך - זה פשוט טיפש;
- למצוא את הכוח לחיות בעצמך. אתה לא יכול לוותר ולשחרר את הידיים ברגע קשה. מה לא יהרוג - יעשה יותר. זכור את זה ולדאוג מה יש לך.
איך לעזור לילד לשרוד צער?
ילדים לוקחים הכל קרוב מאוד ללב. אם הם גדלים בצנע ויש להם רמה גבוהה של אחריות, אז אפילו את "הקטן ביותר" עבור אותם הוא מאוד כואב.
הורים אוהבים ילדים לא עבור "משהו", אלא פשוט אוהבים הכל. לא תמיד ילדים מרגישים את זה. מפחד לאכזב ולהרגיז את אמא ואבא, פתאום להיפרד? אתה לא יכול לאפשר את המראה של מחשבות כאלה מהילד שלך. הפחד אינו הדרך הנכונה לגדל ילד. להקנות תחושה של משמעות
על מנת שילד ישרוד על יגון חמור, חשוב להודיע לו שהוא אינו לבד. גלה מה קרה, לנתח את המצב. להתעלם ולהימנע מדברים על מה שקרה זה לא פתרון. מצא רגעים חיוביים, שאם אתה מסתכל מקרוב, נוכחים בכל מצב ובכל הנסיבות. תגיד לו שהכל עובר. וזה גם יעבור.
זכור כי יחד אנחנו יכולים לעבור צער גדול. להיות תמיכה אחד לשני ולשמור על החיים.