למרות השם מעורר, תסמונת רגליים חסרות מנוח - המחלה היא רצינית למדי. מולו רבים, אבל אף אחד לא הולך לפנות מומחים. הבעיה העיקרית היא שחולים כותבים את הסימפטומים של תסמונת הרגל חסרת מנוחה על סופות מגנטיות, ימים קשים, עייפות, נעליים לא נוחות, בלי לנסות אפילו להגיע ללב הבעיה. בגלל זה, המחלה הופכת בהדרגה לשלב מורכב, מתחיל לספק יותר אי נוחות וקשה יותר לטפל.
גורם לרגליים חסרות מנוח
תסמונת אקבום, או כפי שהיא מכונה גם - תסמונת רגליים חסרת מנוח, היא מחלה נוירולוגית. היא נבעה מגידול בפעילות המוטורית של הגפיים התחתונות במצב המנוחה. במילים פשוטות, הרגליים של המטופל לא יכול להישאר רגוע זקוק לתנועה מתמדת.
כדי לומר בדיוק מה גורם רגליים חסרות מנוח, מומחים נמצאים במחירי הפסד. סביר להניח, תנועות הגפיים לגרום תהליכים ביוכימיים מסוימים המתרחשים במוח. תופעה זו ניתן לראות בהיעדר ברזל, דופמין - חומר אחראי לפעילות מוטורית - או עם עודף של אוריאה בדם.
פעילות מוגברת של הרגליים מתרחשת אצל גברים ונשים, אבל עדיין את המין ההוגן מן התסמונת Ekbom סובלים לעתים קרובות יותר. על פי הנתונים הסטטיסטיים, רבע מהחולים עם תסמונת הרגליים חסרות מנוחה ירשו. אזור הסיכון כולל גם נשים הרות, אנשים הסובלים מעודף משקל , חולים שסבלו מפציעות בעמוד השדרה.
סימפטומים של תסמונת הרגל חסרת מנוחה
הסימפטום העיקרי הוא אי נוחות ברגליים, שבגללו אדם לא יכול לישון כרגיל בלילה. החולה מרגיש עקצוץ, צריבה, כאבים כואבים. חלק מהחולים מתחילים להתכווץ שרירים בלילה על הרגליים. הסימפטומים של המחלה מופיעים רק כמה דקות לאחר הפסקת התנועה וקבלה של עמדה נוחה.
הסימפטומים החזקים ביותר של רגליים חסרות מנוח מופיעות בלילה. בבוקר הגוף נרגע קצת, וביום כל הביטויים של המחלה נעלמים לגמרי. רק בשלבים מאוחרים יותר של המטופל יש צורך להעביר את הרגליים שלו כל הזמן - אפילו במהלך היום.
תחושות לא נעימות נעלמות במהלך התנועה. התרופה הטובה ביותר לתסמונת Ekbom היא הליכה. חלק מהחולים נעזרים בשינוי מיקום, אך במקרים רבים המטופלים עדיין חייבים לנוע: ללכת, להתאמן על הסימולטור, למתוח, לכופף, להשתופף. בגלל זה, רוב החולים עם תסמונת רגליים חסרות מנוחה לפתח נדודי שינה.
תסמונת הרגל חסרת המנוחה מאופיינת גם בתנועות תקופתיות של הרגליים בחלום. לתקן אותם, מומחים לקבוע את חומרת המחלה:
- בדרגה קלה החולה מבצע לא יותר מ 5-20 תנועות לשעה;
- בממוצע של 20-60 תנועות;
- עם חמור - 60 או יותר תנועות.
טיפול ברגליים חסרות מנוח
קודם כל, יש צורך לקבוע את הגורם של "חרדה" של הרגליים. בהתאם לכך, השיטה המתאימה ביותר של טיפול נבחר. אז, עם חסר ברזל יעזור טיפול תרופתי, ועם תסמונת תורשתית של רגליים חסרות מנוחה מומלץ להילחם עם עיסוי ו
ישנן דרכים אחרות לטפל בתסמונת Ekbom:
- תחושות לא נעימות ניתן להתגבר, להירדם במצב יוצא דופן.
- מרגיע את הרגליים חסרות מנוחה עם מקלחת ניגודיות, מכוון את השוקיים ואת השוקיים.
- זה לא יהיה מיותר לשנות את הדיאטה. בתסמונת הרגליים חסרת מנוחה, אתה לא צריך לאכול במשך הלילה, להשתמש במזונות ומשקאות המכילים קפאין.
- במקרים מסוימים, אתה יכול להשתמש בהיפנוזה .