תפריט לשנה החדשה לאמהות מניקות
לאישה שטיפלה בפירור לא הרגישה מאופקת, כי על השולחן שלה צריך להיות לפחות שלוש ארוחות מוכנות לאכילה: סלט או חטיף, חם וקינוח.
רק רוצה לעשות הזמנה כי תפריט השנה החדשה לאמא הנקה לא צריך להכיל מטוגן, מעושן, כבושים ומנות שומניות. כמו כן יש צורך לסרב במשך זמן מה מלפפונים חמוצים, שוקולד, קפה, גלידה שנרכשו ועוגות, מוצרים שמרים, וכו '
בשלב זה, לא להסתמך על אחרים, ואתה צריך להקשיב לעצמך. לאכול את האוכל האהוב עליך ממה שאתה יכול לאכול: לבחור את השומן האהוב עליך שומן או דגים (למעט אלה אדום) ואופים את המוצר בסכל או גבינה "כובע". להשלים אותו עם צלחת בצד של ירקות או אורז ואתה תהיה חופשה אמיתית.
תפריט השנה החדשה לנשים סיעוד חייב להכיל ממתקים. מאפים תוצרת בית הם תמיד ביקוש גבוה בחגים. פאי מבושל עם פירות, פירות יער או גזר על בסיס ללא שומן היא ערובה של מצב רוח טוב ומסיבת תה טעים בסוף החג.
מתכונים לתפריט השנה החדשה לאם מיניקה
פטה מעוף
המצרכים:
- פילה של תרנגול הודו או עוף - 250 גרם;
- חמאה - 2 כפות. כפות;
- גזר קטן - חתיכה אחת;
- טרטלים ואפל - 1 Pack;
- לקישוט - זיתים, פלפלים ירוקים טריים ועוד.
הכנה
פילה וגזר קלופים מבושלים עד מבושל. מוציאים מן המרק, לחתוך לחתיכות יחד עם חמאה, מלח 3-4 כפות. כפית את המרק על בלנדר. באמצעות כפית למלא את tartlets ולקשט עם זיתים, פלפל, וכו '
טורקיה בפרמזן
המצרכים:
- פילה טורקיה - 1 PC;
- חלבון 1 ביצה;
- גבינת פרמזן - 50 גרם;
- מלח לפי הטעם.
הכנה
שוטפים את הפילה ויובשים במגבת נייר. חלבון את הביצה להקציף עד קצף יחד עם המלח. כיסוי פילה עם קצף ביצה לגלגל שבבי פרמזן, לשים על מגש אפייה ואופים במשך 30-40 דקות בטמפרטורה של 180 מעלות. לקישוט מוגש עם תפוחי אדמה אפויים או מבושלים.
מוס אפל
המצרכים:
- תפוחים - 300 גרם;
- סולת - 80 גרם;
- סוכר - 150 גרם;
- מים 750 מ"ל;
- חומצת לימון - 1 קמצוץ.
הכנה
תפוחים קלופים, לחתוך לפרוסות מבושלים במים עד רך (כ 15 דקות).
בעת עיצוב תפריט השנה החדשה לאם סיעודית, הקפד לקחת בחשבון את רצונה. חשוב מאוד כי ארוחות מבושלות הם לא רק בטוח לבריאות הם שימושיים, אבל גם רצוי. אחרי הכל, רק במקרה זה, אמא באמת יכול ליהנות מהטעם של החג.